Hypotension og hypertension, hvad er mere farligt?

Hypotension og hypertension er to tilstande karakteriseret ved unormale blodtryksværdier. Begge blodtryksforstyrrelser kan forårsage forskellige sundhedsproblemer, lige fra milde til svære. Men mellem hypotension og hypertension, hvad er mere farligt?

Blodtryk er et af de fire vitale tegn i kroppen, der bruges som et mål for en persons generelle helbredstilstand. Blodtryksværdier kan kendes gennem blodtrykskontrol. Normale blodtryksværdier hos voksne varierer fra 90/60 mmHg til 120/80 mmHg.

Hypotension og hypertension er to modsatte tilstande. Hypotension eller lavt blodtryk er en tilstand, når blodtrykket er under 90/60 mmHg. På den anden side er hypertension en tilstand, hvor blodtrykket stiger til mere end 140/80 mmHg eller mere.

Selvom det er modsat hinanden, er hypotension og hypertension to tilstande, der kan forstyrre sundheden.

Symptomer på hypertension ofte uopdaget

Hypertension er en af ​​de mest almindelige hjerte-kar-sygdomme og rammer mennesker over hele verden.

WHO-data for 2019 viser, at omkring 1,1 milliarder mennesker verden over lider af hypertension. I selve Indonesien viser resultaterne af 2013 Basic Health Research (Riskesdas), at omkring 25,8 % af den indonesiske befolkning lider af hypertension.

Hypertension kan være forårsaget af mange ting, lige fra arv eller genetik, visse sundhedstilstande, såsom diabetes og fedme, til en usund livsstil, såsom sjældent motion, spise for mange fødevarer med højt salt og mættet fedt, overdreven stress og rygning eller ryger ofte, indtager alkohol.

Hypertension kan siges at være en farlig sygdom, fordi den ofte ikke giver nogen symptomer. Symptomer på hypertension opstår normalt kun, når blodtrykket er meget højt og forårsager visse organfunktionsforstyrrelser. Når dette sker, kan hypertension forårsage flere tegn og symptomer, såsom:

  • Svimmel
  • Hovedpine
  • Sløret syn
  • Svag
  • Brystsmerter
  • Svært at trække vejret
  • Hjertebanken
  • Hyppige næseblod
  • Kvalme og opkast

Hvis det ikke kontrolleres, kan højt blodtryk eller hypertension udvikle sig til malign hypertension. Denne tilstand har en høj risiko for at forårsage forskellige farlige komplikationer såsom koronar hjertesygdom, slagtilfælde og nyresygdom.

Hypertension kan behandles med livsstilsændringer, såsom mere motion, begrænsning af fødevarer med højt saltindhold, til brug af antihypertensiva som ordineret af en læge.

Hypotension kan være et tegn på visse sygdomme

Sammenlignet med hypertension er tilfælde af hypotension mindre almindelige. Hypotensionstilstande er mere almindelige hos personer, der har høj fysisk aktivitet eller hyppig anstrengende træning, og dette er normalt.

Imidlertid kan hypotension også være forårsaget af flere andre ting, såsom bivirkninger af lægemidler, ortostatisk hypotension, til visse medicinske tilstande, såsom dehydrering, blødning, hormonforstyrrelser, underernæring, til hjerteproblemer, herunder arytmier og hjertesvigt.

Ligesom hypertension giver hypotension heller ikke typiske symptomer. Der er dog flere symptomer, der ofte vises, når en person oplever hypotension, herunder:

  • Svimmel
  • Kvalme og opkast
  • Svag
  • Sløret syn
  • Tab af balance
  • Hjertebanken
  • Svært at trække vejret
  • Svag
  • Det er svært at koncentrere sig
  • Bleg og kold hud

Hypotension kan ikke undervurderes på grund af risikoen for at forårsage en farlig tilstand, nemlig shock. Dette sker, når blodtrykket er meget lavt eller drastisk reduceret, så kroppen ikke får nok ilt.

Denne tilstand kan have en indvirkning på forstyrrelsen af ​​funktionen af ​​forskellige organer, såsom hjernen, nyrerne og hjertet. Hvis denne tilstand ikke behandles, kan den føre til komplikationer og endda død.

Hypotension kan behandles ved at øge væskeindtaget, enten gennem mad og drikke eller intravenøs væskebehandling, standse brugen af ​​lægemidler, der forårsager hypotension, til behandling af tilstande, der ligger til grund for hypotension, såsom blødning eller hjerteproblemer.

Hvis det har forårsaget chok eller alvorlig hypotension, skal denne tilstand behandles af en læge. For at behandle svær hypotension kan din læge ordinere iltbehandling og medicin, såsom injektioner af adrenalin eller adrenalin.

Forebyg hypotension og hypertension på denne måde

Hypotension og hypertension er begge sundhedsskadelige. Derfor anbefales det, at du opretholder normalt blodtryk for at forhindre forekomsten af ​​begge tilstande. Her er et par måder, du kan gøre dette på:

  • Sæt en sund kost og vælg et afbalanceret næringsindtag hver dag, for eksempel at begrænse eller reducere dit indtag af salt og mættet fedt, sukker og øge forbruget af sunde fødevarer såsom frugt og grøntsager.
  • Drik nok vand mindst 8 glas (ca. 1,5-2 liter) vand hver dag.
  • Træn regelmæssigt i mindst 20-30 minutter hver dag. `
  • Tab dig og hold den ideel
  • Håndter stress godt, for eksempel ved at lave yoga og hvile nok.
  • Undgå at ryge og indtage for meget alkohol.

Derudover skal du også jævnligt tjekke dit blodtryk til lægen eller bruge dit eget blodtryksmåler derhjemme. Hvis dit blodtryk er unormalt, bør du straks konsultere en læge for at gennemgå yderligere undersøgelse og få den rigtige behandling. Dette er vigtigt for at forhindre komplikationer på grund af hypotension eller hypertension.