Trikotillomani er en psykisk lidelse hvad laver Den syge har en uimodståelig trang til at trække sit hår ud på hovedethans. Mennesker med trikotillomani har også et ønske om at plukke hår på andre dele af kroppen, såsom øjenbryn og øjenvipper.
Generelt har mennesker med trikotillomani en trang til at trække deres hår ud, når de oplever stress eller angst. Patienter tror, at det at trække i håret kan lindre stress eller angst, de oplever. Denne vane er meget svær at bryde, selvom den ramte ved, at det ikke er godt for ham.
Trikotillomani kan forårsage ujævn hårskaldethed. Som et resultat vil de syge blive flov og forsøge at dække over det ved at undgå andre mennesker. Syge vil også føle sig deprimerede, fordi de føler, at de har dårlige og mærkelige vaner.
Med hurtig og passende behandling kan trikotillomani reduceres eller stoppes. Ellers har denne tilstand potentiale til at forårsage psykiske lidelser eller hudskader.
Grund og risikofaktorer Trikotillomani
Den nøjagtige årsag til trikotillomani kendes ikke med sikkerhed. Nogle eksperter hævder, at denne tilstand er relateret til miljømæssige og arvelige faktorer. Derudover er der flere faktorer, der kan øge en persons risiko for at opleve trikotillomani, nemlig:
- 10-13 år gammel
- Har en familiehistorie med trikotillomani eller andre psykiske lidelser
- Har en anden psykisk lidelse, såsom obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), angstlidelse eller depression
- At opleve en stressende eller stressende situation eller begivenhed
- At have andre dårlige vaner, såsom at suge en tommelfinger eller at bide negle
- Lider af en sygdom forårsaget af en lidelse i nervesystemet, såsom Parkinsons sygdom eller demens
- At have abnormiteter i hjernens struktur og stofskifte
GSymptomer på trikotillomani
Følgende er symptomer og tegn, der vises hos mennesker med trikotillomani:
- Træk hår gentagne gange, enten på hovedet, øjenbrynene eller andre områder af kroppen
- Føler sig ængstelig før man trækker i hår, eller når man undlader at gøre det
- Føler mig tilfreds og lettet efter at have trukket hår
- At have en bestemt form for vane, der altid gøres før man trækker hår, for eksempel at vælge det hår, der skal trækkes ud
- Det lykkedes aldrig at modstå trangen til at trække hår ud
- Spille eller gnide hår, der er blevet trukket ud på visse områder af kroppen, såsom ansigtet eller læberne
- Oplever forstyrrelser og vanskeligheder på det sociale område
I nogle tilfælde kan personer med trikotillomani også have andre lidelser, såsom vanen med at pille i huden, bide negle (onycophagi), eller bide sig i læben. Mennesker med trikotillomani kan også have en vane med at plukke dyrehår, dukkehår eller tråd fra tøj.
Symptomer på trikotillomani kan opstå, når den syge føler sig anspændt eller stresset. Men nogle gange kan symptomer også opstå uden at være klar over det.
Hvornår skal man gå til lægen
Spørg din læge, hvis du konstant trækker dit hår ud, især hvis du har forsøgt at forhindre dig selv i at gøre det igen.
Søg straks en læge, hvis du har for vane at spise hår, der er trukket ud (Rapunzel syndrom). Dette bør ikke tillades, for spiste hårbolde kan tilstoppe tarmene.
Diagnose af trikotillomani
For at diagnosticere trikotillomani vil lægen stille spørgsmål om patientens symptomer såvel som patientens og familiens sygehistorie. Dernæst vil lægen undersøge den del af patientens krop, der ofte trækkes i hår, og hvor meget patienten taber hår.
Læger kan bekræfte diagnosen trikotillomani hos patienter, der har følgende kriterier:
- Vanen med at trække hår kontinuerligt, for at opleve hårtab
- Svært ved at stoppe og afstå fra at trække hår
- Vanen med at trække hår til det punkt, at det forårsager forstyrrelser og vanskeligheder i det sociale liv
- Vanen med at trække hår er ikke forårsaget af sygdomme i håret eller huden
- Vanen med at trække hår er ikke forårsaget af en anden psykisk lidelse, hvis symptom er at trække hår
Hvis det er nødvendigt, kan lægen udføre en biopsi (vævsprøvetagning) for at identificere andre årsager til hårtab, såsom en hovedbundsinfektion.
Trikotillomani behandling
Målet med behandlingen for trikotillomani er at reducere eller stoppe den syge i at trække hår. Nogle af de behandlingsmetoder, der kan udføres, er:
Psykoterapi
Psykoterapi til behandling af trikotillomani udføres i form af psykologisk terapi hos en psykiater. Denne metode vil fokusere på at ændre patientens adfærd ved at aflede handlingen med at trække hår til en aktivitet, der ikke har en dårlig indvirkning.
Patienten vil blive bedt om at observere og identificere, hvornår og hvor trangen til at trække håret opstår. Herefter vil patienten blive henvist til at kunne falde til ro, når trangen melder sig, og erstatte den med andre aktiviteter, så trangen til at trække hår afledes og forsvinder.
Nogle af de måder, som mennesker med trikotillomani normalt afleder trang til inkluderer:
- klemme stressbold eller noget lignende
- Legeredskaber, der kan distrahere fra angst, som f.eks fidget terning
- Sige eller råbe en sætning eller et ord gentagne gange, for eksempel at tælle 1, 2, 3 og så videre
- Tag et bad eller nyd en afslappende atmosfære for at lindre følelser af rastløshed eller angst, der opstår
- Lær vejrtrækningsteknikker til at berolige og lindre symptomer, når de blusser op
- Træn regelmæssigt
- Klip håret kort
Narkotika
Ud over terapi kan læger også give antidepressive lægemidler klasse serotonin genoptagelseshæmmer (SSRI) til symptomatisk lindring af trikotillomani. Disse lægemidler kan anvendes alene eller i kombination med antipsykotiske lægemidler, som f.eks olanzapin og aripiprazol.
Det er vigtigt at huske, at dosis af SSRI-lægemidler til hver patient med trikotillomani afhænger af tilstandens alder og sværhedsgrad. Derfor skal brugen af dette lægemiddel være i overensstemmelse med en læges recept.
Trichotillomani komplikationer-en
Patienter med trikotillomani, som ikke gennemgår ordentlig terapi, kan opleve komplikationer som:
- Forstyrrelser i det sociale liv, på grund af skam eller manglende selvtillid
- Hudskader på grund af hårtræk, i form af ar eller permanent skaldethed
- Andre psykiske lidelser, såsom depression
Hos patienter med trikotillomani, som også har Rapunzels syndrom, er en anden komplikation, der kan opstå, nedsat fordøjelseskanalfunktion. Denne tilstand kan forårsage vægttab og blokering i tarmene.
Forebyggelse af trikotillomani
Der har ikke været nogen bevist indsats for at forhindre trikotillomani. Men at forstå, hvordan man håndterer stress, kan hjælpe med at sænke din risiko for at udvikle trikotillomani. Her er nogle måder at håndtere stress på:
- Væn dig til at se tingene fra den positive side
- Lær at forstå, at nogle ting ikke kan kontrolleres
- Hav ikke følelser eller meninger
- Lær afspændingsmetoder, såsom yoga
- Træn regelmæssigt
- Spis en sund og afbalanceret kost
- Lær disciplin og har god tidsstyring
- Tør at afslå anmodninger, der kan udløse stress (vær assertiv)
- Giver fritid til at dyrke interessante hobbyer eller aktiviteter
- Giv tilstrækkelig tid til at sove og hvile
- Stol ikke på alkohol eller stoffer for at lindre stress
- Søg social støtte og brug tid sammen med en, du føler dig tryg ved
