Hvis du bruger aircondition derhjemme, er det vigtigt at kende den rigtige AC-temperatur til din baby. Det skyldes, at barnets krop ikke har været i stand til at regulere sin temperatur ordentligt, så det er modtageligt for kulde eller varme. Denne tilstand kan have en indvirkning på den lilles helbred.
Babyer har hud, der stadig er tynd og følsom. Dette gør ham tilbøjelig til hududslæt, stikkende varme og dehydrering, når han er i varme temperaturer.
En måde at gøre rumtemperaturen kølig på er at bruge et klimaanlæg eller klimaanlæg. Temperaturen på klimaanlægget til babyer skal dog også justeres ordentligt, så barnet ikke bliver koldt og ender med at blive syg eller opleve hypotermi.
Anbefalet AC-temperatur til babyer
Den anbefalede AC-temperatur for babyer er omkring 23-25o Celsius. I denne temperatur skal du stadig have din lille i bomuldstøj og dække ham med et tyndt tæppe, der er behageligt og kan absorbere sved.
Til nyfødte, der er svøbt eller iført lange natkjoler op til fodsålerne (sovedragt), Mor kan justere AC-temperaturen til 18-20o Celsius.
Du kan også bruge timerfunktionen (timer), så klimaanlægget kan tænde eller slukke automatisk på bestemte tidspunkter.
Hvis det klimaanlæg, du bruger, ikke er udstyret med et temperaturdisplay, skal du bruge et rumtermometer til at finde ud af, om rumtemperaturen er i overensstemmelse med den ideelle klimaanlægstemperatur for babyer.
Fordele ved kølig AC-temperatur til babyer
Ud over at få babyer til at sove bedre, fordi rummet føles køligt, kan indstilling af den rigtige AC-temperatur også forhindre, at babyer oplever helbredsproblemer, såsom dehydrering, stikkende varme og hspiseslag eller hedeslag.
Ikke nok med det, at holde stuetemperaturen kølig gør babyen mindre ængstelig og mere behagelig, når han sover. Dette kan reducere barnets risiko for at udvikle SIDS eller pludselig spædbørnsdødssyndrom.
Når du er i et rum afkølet med aircondition, skal dit barn også have modermælk eller modermælkserstatning, så deres væskebehov bliver opfyldt og undgår dehydrering.
Ting at være opmærksom på, når du bruger aircondition til babyer
Når du bruger klimaanlægget på babyens værelse, rådes du til at følge nogle af nedenstående tips:
- Rengør klimaanlægget regelmæssigt.
- Sørg for god ventilation i rummet, så luftcirkulationen opretholdes.
- Påfør en speciel baby fugtighedscreme på dit barns hud, mens du er i et rum med aircondition, for at forhindre tør hud.
- Hvis du bruger en ventilator til at afkøle rummet, så undgå at rette den mod din baby.
- Brug vandrenser eller en luftfugter for at holde luftkvaliteten ren og fri for støv.
- Undgå at ryge i børnehaven eller i huset.
Selvom babyer rådes til at være i et køligt rum, betyder det ikke, at de skal være i et rum med aircondition hele tiden. Tag nu og da din lille udenfor om morgenen for at få noget solskin og frisk luft.
Udover at indstille den rigtige AC-temperatur til din baby, er en ting mere, du skal huske, når du bruger AC i dit lille barns værelse, at rense klimaanlæggets filter regelmæssigt. Hvis dit lille barn ofte oplever allergisymptomer, mens det er i et værelse med aircondition, så tøv ikke med at kontakte din børnelæge.
