Forberedelse til fødslen af tvillinger er faktisk ikke meget forskellig fra fødsel generelt. Men der er så sandelig nogle ting, man skal vide, inden man føder tvillinger, så gravide kan lave grundigere forberedelser fra lang tid siden.
Et af de præparater, som gravide kvinder kan lave fra begyndelsen af graviditeten, er konsultation med en gynækolog for at bestemme metoden til at føde tvillinger alt efter den gravides tilstand.
Derudover kan gravide kvinder også spørge læger om risikoen ved at blive gravid med tvillinger, hvordan man plejer tvillinger og køn på babyerne i livmoderen.
Forskellen mellem identiske tvillinger og ikke-identiske tvillinger
Der er to typer tvillinger, nemlig enæggede tvillinger og ikke-enæggede tvillinger. Dette er påvirket af antallet af æg og sæd på tidspunktet for befrugtningen. Her er forklaringen:
Broderlige eller ikke-identiske tvillinger
Broderlige tvillinger er den mest almindelige type tvillinger. Broderlige tvillinger opstår, når to eller flere æg befrugtes af to eller flere sædceller. Derfor er det fysiske udseende af broderlige tvillinger ikke helt det samme, men ligner kun søskende. Kønnet kan også være forskelligt.
Enæggede tvillinger
Enæggede tvillinger opstår, når et æg befrugtes af en sædcelle og derefter spaltes og udvikler sig til to eller flere fostre. Enæggede tvillinger vil have nøjagtig samme fysiske udseende og samme køn.
Faktorer, der kan øge risikoen for tvillingegraviditet
Ikke alle par kan få tvillinger. Der er dog flere faktorer, der kan øge dine chancer for at få tvillinger, herunder:
Familiehistorie af tvillinger
Hvis der er tvillinger i den gravides familie, især broderlige tvillinger, vil den gravides chancer for at blive gravide være større. At have en familiehistorie med tvillinger giver en kvinde mulighed for at arve et gen, der gør det muligt for hendes æggestokke at frigive mere end et æg ved ægløsning.
Alder af gravide kvinder
Kvinder, der er gravide i en alder af mere end 30 år, har større chance for at bære tvillinger.
Gravide kvinder i alderen 35-40 år og har født har også større chance for at blive gravide med tvillinger. Dette skyldes, at frigivelse af to æg samtidigt er mere almindelig under disse tilstande.
Ud over arvelighed og alder øger IVF-programmet til at producere afkom også en kvindes chancer for at blive gravid med tvillinger.
P. metodeBaby tvillinger
Som ved fødsel generelt er der to måder at føde tvillinger på, som kan være en mulighed, nemlig:
Normal levering
Omkring 1 ud af 3 tvillinger fødes ved vaginal fødsel. Denne levering kan ske, hvis hovedpositionen på en af tvillingerne allerede er i fødselskanalen. Gravide kvinder med tvillinger, der føder normalt, kræver dog normalt en epiduralbedøvelsesindsprøjtning for at lindre smerter.
Kejsersnit
Det meste af fødslen af tvillinger sker ved kejsersnit. Det skyldes, at selvom barnets hoved er nede, og det første barn kan fødes normalt, vil det andet barn normalt have svært ved at blive født normalt.
Levering af tvillinger med kejsersnit anbefales stærkt under følgende forhold:
- Trillinger eller flere
- sæde babyposition
- Gravide kvinder har forhøjet blodtryk
- Processen med fødsel eller åbning tager for lang tid
- Navlestrengsprolaps, som er når navlestrengen går ned og lukker fødselskanalen
- Tvillinger deler den samme moderkage
Risiko Graviditet Tvilling
Indeholder tvillinger kan øge risikoen for komplikationer for gravide kvinder og deres babyer. Der er flere risici ved tvillingegraviditet, herunder:
Babyer født for tidligt
Jo flere børn der bliver undfanget, jo større er risikoen for, at børn bliver født for tidligt. Denne tilstand kan påvirke babyens vækst og udvikling, både i livmoderen eller når den bliver født senere. Derfor rådes gravide til at have flere rutinemæssige kontroller, hvis de er gravide med tvillinger.
Abort
Ud over for tidlig fødsel øges risikoen for abort også, hvis gravide bærer tvillinger. I nogle tilfælde kan en af babyerne endda forsvinde, især i graviditetens første trimester. Denne tilstand kaldes forsvindende tvillingesyndrom.
Tvilling-til-tvilling transfusionssyndrom
Tvillinger, der deler blodkar i moderkagen, er i fare for ulige bloddeling. Den ene baby kan få mere blod, mens den anden baby har mangel.
Denne tilstand kan forårsage alvorlige komplikationer for begge babyer og behandles normalt med en tidlig fødsel.
Højt blodtryk hos gravide
Indeholder tvillinger øger risikoen for højt blodtryk hos gravide kvinder. Ikke kun det, gravid med tvillinger gør også gravide kvinder mere modtagelige for anæmi, præeklampsi og svangerskabsdiabetes.
Ud over de forskellige tilstande ovenfor, vil gravide også opleve forskellige plager oftere, når de bærer tvillinger. Nogle af disse klager omfatter:
- Kvalme og opkast (morgen kvalme) hvilket er værre
- Tag mere på i vægt, især i første trimester
- Hæmorider og åreknuder
- Mave oppustethed og halsbrand
- Bækkensmerter og rygsmerter
TipsForberedelse til fødslen af tvillinger
At indeholde to eller flere babyer forbruger mere energi, og gravide kvinder skal også være mere forsigtige i alt. Regelmæssig prænatal pleje er en vigtig ting, der skal gøres, mens du er gravid med tvillinger.
Derudover er der flere ting, som gravide kvinder kan gøre, når de bærer tvillinger, så fødslen kan forløbe glat senere:
1. Træn regelmæssigt
Risikoen for helbredsproblemer for kvinder, der er gravide med tvillinger, vil være højere. Derfor skal gravide altid bevare deres udholdenhed og helbredstilstand ved at træne regelmæssigt. Kegel-øvelser er et eksempel på træning, som gravide kvinder kan gøre for at styrke bækkenmuskulaturen.
2. Lev en sund kost
At have tvillinger betyder ikke, at gravide skal spise dobbelt så meget som en normal gravid kvinde. Kosten for gravide kvinder med tvillinger er mere eller mindre den samme som for mødre, der bærer et foster, nemlig:
- Spis en sund og afbalanceret kost
- Spis komplekse kulhydrater, der også er rige på fibre, såsom fuldkorn, frugt og grøntsager, for at forhindre forstoppelse
- Opfyld behovet for protein og jern fra æg, fisk, bønner og magert rødt kød til bloddannelse
- Opfyld calciumbehov for at opretholde sunde knogler og tænder, for eksempel fra mælk og dets forarbejdede produkter
- Drik masser af vand for at forhindre dehydrering
- Spis sunde snacks, såsom frisk frugt og grøntsager
- Undgå ikke-nærende snacks, såsom emballerede chips eller slik
- Tag folinsyre mindst 600 mcg til 5 mg for at reducere risikoen for defekter i fosteret
3. Få nok hviletid
Kvinder, der er gravide med tvillinger, rådes til at få mere hvile og undgå anstrengende aktiviteter. Det betyder dog ikke, at gravide slet ikke kan bevæge sig. Gravide kvinder, men rådes til at lave lettere aktiviteter, såsom yoga eller gå rundt i huset.
4. Reducer stress
At gennemgå tvillingegraviditeter er nemlig sværere, så det er ikke ualmindeligt, at gravide oplever stress, især når det er tæt på leveringstid.
Stress kan have en negativ indvirkning på immunsystemet, så gravide kvinder kan være mere modtagelige for sygdomme. Derudover kan ukontrolleret stress også påvirke fosterets tilstand og øge risikoen for, at fosteret fødes med lav vægt.
Derfor kan gravide lave afspændingsterapi eller meditation for at reducere stress.
5. Forbered midler større
Omkostningerne ved at passe og opdrage to eller flere børn på én gang, lige fra babyudstyr til deres fremtidige uddannelse, vil helt sikkert være højere.
For at reducere omkostningerne kan noget udstyr, såsom tøj, legetøj og sko, bruge udstyr tilhørende pårørende, som ikke længere bruges. Men noget udstyr, der kræver sikkerhedsstandarder, såsom spisestuestole og klapvogne (klapvogn), bør stadig købe nyt.
Med god forberedelse vil gravide være mere rolige i at gennemgå graviditeten og mere forberedte på at møde fødslen. Hvis gravide oplever visse symptomer, mens de er gravide med tvillinger, skal du straks søge læge, så den rette undersøgelse og behandling kan udføres.
