Starter med Slime, Slutter med Upil

Upil eller næseflåd titbetragtes som en gene og skal fjernes. Men faktisk er der upille inde i næsen betyder det system orgelarbejde din næse stadig arbejder godt.

Alle skal have plukket næse for at få næsen ud. Upil er slim eller slim, der tørrer op i næsen. Tilstedeværelsen af ​​dette sår er meget rimelig, fordi slimhinden i næsehulen fortsætter med at producere slim til at dække indersiden af ​​næsen.

Slim som en naturlig form for forsvar

Slim i kroppen kan findes i fordøjelseskanalen, luftvejene og næsen. Dette slim i næsen kaldes snot. Næse- og sinushulerne vil konstant producere slim til at dække næsehulen.

Uden at være klar over det, producerer næse og bihuler omkring en liter slim hver dag. Målet er selvfølgelig at forhindre, at skadelige fremmedlegemer, såsom støv, bakterier, pollen og snavs i luften, trænger længere ind i luftvejene.

Støvet og snavset vil senere klæbe til snot og flimmerhår (fine hår på indersiden af ​​næsen). Snavs, der sidder fast i snotten, vil tørre op og blive ømt, enten dækket af slim eller tørt.

Snot spiller også en rolle i at holde den luft du indånder varm, befugter indersiden af ​​din næse og beskytter dine lunger. Hvis støv og snavs kommer direkte ind i luftvejene, kan lungerne blive inficerede og irriterede, hvilket gør det svært for dig at trække vejret. I regntiden reagerer kroppen på kold luft og vira, der forårsager forkølelse, der spredes ved at øge produktionen af ​​slim.

Risiko fra vane pluk din næse

Udover at rense næsen, er næseplukning eller næseplukning for at fjerne snavs nogle gange ubevidst gjort som en vane, når du føler dig rastløs.

Vær forsigtig, at pille din næse har potentiale til at skade dit helbred, fordi bakterierne på den finger, du bruger til at plukke din næse, kan forårsage en infektion i indersiden af ​​din næse. På den anden side kan sårene indeholde bakterier, der kan overføres til fingrene. Hvis du ikke vasker hænder med det samme, kan fingrene, der er blevet brugt til at plukke din næse, sprede visse vira, såsom influenzavirus. Derudover er det heller ikke en god ting at pille næsen, fordi det kan skade den indvendige slimhinde i næsen og forårsage næseblod.

At blæse luft fra næsen, indtil næsen kommer ud, er den bedste måde at fjerne næseflåd. Brug serviet eller lommetørklæde, så næsen ikke falder alle vegne. Men hvis du kan lide at stikke fingrene i næsen, med vilje eller ej, så gør det til en vane at vaske dine hænder og trimme dine negle regelmæssigt for at mindske risikoen for at sprede bakterier.

Et trick til at holde din næse ren er at prøve at rense din næse hver morgen eller aften, mens du bader. På denne måde kan du undgå at pille næse i løbet af dagen, når du interagerer med mange mennesker. Du kan også rense din næse med en saltvandsspray ved hjælp af et specielt værktøj (neti pot) eller indånde varm damp. Brug desuden en luftfugter (luftfugter) så de sår, der dannes i næsen, ikke hærder og er nemme at rengøre.

Hvis sårene opstår ledsaget af andre helbredsproblemer, såsom hyppige næseblod, ofte grønne, gule eller sorte, feber, hovedpine eller hævelse og smerter omkring næsen, bør du konsultere en ØNH-læge.