Forebyggelse af urinvejsinfektioner hos kvinder

Risikoen for urinvejsinfektion hos kvinder er højere end mænd. Undersøgelser viser, at kvinder har en 30 gange højere risiko for at udvikle urinvejsinfektioner end mænd. Dette skyldes, at kvindens urinrør er kortere, og anus-urethra er tættere.

Urinvejsinfektion eller urinvejsinfektion er en infektion, der opstår i urinvejene, som består af nyrerne, urinlederne, blæren og urinrøret. Urinvejene er det sted, hvor urinen dannes, opbevares og udskilles fra kroppen.

Som nævnt ovenfor kan urinvejsinfektioner hos kvinder forekomme, fordi det kvindelige urinrør er kortere. Urinrøret er det rør, der fører urin fra blæren til ydersiden af ​​kroppen. Fordi afstanden er kort, kan bakterier fra ydersiden af ​​urinrøret lettere trænge ind og rejse op til blæren.

Desuden kan bakterier fra tyktarmen nemt nå det kvindelige urinrør, fordi det er placeret tæt på anus.

Symptomer på urinvejsinfektion hos kvinder

Ud over kvindekroppens anatomiske form kan følgende ting øge risikoen for urinvejsinfektioner hos kvinder:

  • Seksuelt aktiv (bakterier i skeden kan flytte til urinrøret).
  • Brug af mellemgulv, sæddræbende middel eller kvindekondom.
  • Nedsat niveau af hormonet østrogen og ændringer i skeden efter overgangsalderen.
  • Forsinke vandladning.
  • Har en historie med tidligere urinvejsinfektioner.
  • Svagt immunsystem, for eksempel på grund af diabetes, kemoterapi og HIV-infektion.
  • Fød mange børn.
  • Fedme.
  • Tilstedeværelsen af ​​abnormiteter i urinvejene, for eksempel på grund af nyresten, nerveabnormiteter i blæren, tilstedeværelsen af ​​refluks (tilbagestrømning) af blæren.
  • Kateterindføring.

Hvis du oplever nogle af følgende tegn og symptomer, har du højst sandsynligt en urinvejsinfektion:

  • Hyppig vandladningstrang, men der kommer ikke meget urin ud.
  • Vågner om natten for at tisse.
  • Der er smerte, svie eller svie ved vandladning.
  • Urin lugter dårligt.
  • Mørk, rødlig eller uklar urin.
  • Den nederste del af maven føles tung eller smertefuld.
  • Smerter i lænden eller siderne.
  • Følelse af træthed, feber og kuldegysninger.

Hvis symptomerne er milde, vil UVI normalt aftage af sig selv inden for et par dage. Men hvis symptomerne er alvorlige, eller hvis de gentager sig ofte, skal du muligvis bruge antibiotika til en UVI.

Forebyggelse af urinvejsinfektion

Heldigvis kan urinvejsinfektioner hos kvinder forebygges ved at tage følgende enkle trin:

  • Hold ikke din tisse. Hvis du holder din urin i tre timer eller mere, øges risikoen for, at bakterier vokser i dine urinveje.
  • Drik masser af vand. At drikke meget vand er med til at øge urinproduktionen, så flere bakterier i urinvejene kan fordrives uden for kroppen.
  • Altid vandlad før og efter samleje, for at fjerne eventuelle bakterier, der kan være kommet ind i urinrøret.
  • Vask skeden forfra og bagfra (fra skeden til anus, ikke omvendt), efter vandladning eller afføring.
  • Rengør de ydre læber af skeden og anus hver dag.
  • Hold skambensområdet tørt ved at bære bomuldstøj. Undgå stramme jeans eller tøj lavet af nylon, da det kan gøre huden fugtig og forårsage bakterier.
  • Brug ikke genital rengøringsmidler, hvis anvendelse er indsat i skeden, fordi det kan forårsage irritation. Bare brug det på vulvaområdet.
  • Overvej at undgå membraner, sæddræbende cremer eller ikke-smurte kondomer som præventionsmidler, da disse kan fremme bakterievækst. Rådfør dig med din læge for at bestemme andre præventionsmetoder, der passer til dig.

Urinvejsinfektioner, der ofte kommer igen, eller forårsager feber, svaghed, smerter i ryggen eller taljen og blod i urinen, er tilstande, der straks bør kontrolleres af en læge.

Hvis de ikke behandles korrekt, kan urinvejsinfektioner hos kvinder sprede sig til nyrerne og forårsage komplikationer såsom nyreinfektion (pyelonefritis), nyresvigt, til sepsis. Kom nu, fra nu af, forsøm ikke at opretholde renheden og sundheden af ​​dine intime organer.