Hvis du ofte har mavesår, er der flere typer fødevarer, der forårsager mavesår, som du skal kende og undgå. Disse typer fødevarer kan udløse forekomsten af forskellige ulcussymptomer, såsom halsbrand, oppustethed, kvalme og opkastning.
Mavesår eller gastritis er en tilstand, hvor mavevæggen bliver betændt. Gastritis kan være kronisk og tilbagevendende (kronisk), men den kan også være midlertidig og forsvinde af sig selv (akut).
Bortset fra visse fødevarer, kan mavesår eller halsbrand også være forårsaget af bakterielle infektioner, autoimmune lidelser og bivirkninger af lægemidler, såsom ibuprofen og aspirin.
Sår kan også være forårsaget af visse sygdomme, såsom Crohns sygdom, sarkoidose og granulomatøs gastritis. Symptomer på mavesår kan nogle gange også forekomme på grund af andre faktorer, såsom stress, rygning og indtagelse af alkoholiske drikke.
Når sårsymptomer opstår igen, kan sårramte opleve følgende symptomer:
- Kvalme
- Kaste op
- Mavesmerter, især i den øvre del af maven eller halsbrand
- Oppustethed og ofte prutter
- Maven gør ondt
- Mistet appetiten
Forskellige Slags Mad Årsager til gastritis
Ulcussymptomer udløses ofte af indtagelse af visse fødevarer. Der er mange typer mad og drikke, der ofte får sårsymptomer til at gentage sig, herunder:
- Fødevarer med et højt indhold af transfedt eller mættet fedt, såsom margarine og stegte fødevarer
- Syrlige frugter, såsom druer, appelsiner og ananas
- Krydret mad
- Forarbejdede eller instant fødevarer, såsom pølser, nudler og pasta
- Alkoholiske drikkevarer
- Drikkevarer med et højt koffeinindhold, såsom kaffe eller sodavand
- Chokolade
De forskellige typer drikkevarer og fødevarer ovenfor kan faktisk udløse sårsymptomer. Det er dog ikke alle, der lider af mavesår, som vil opleve en gentagelse af symptomer, når de indtager disse fødevarer eller drikkevarer.
Men som en forebyggende foranstaltning er det bedre, hvis du begrænser eller undgår fødevarer, der forårsager sår, for at mindske risikoen for gentagelse af symptomer.
Hvis der opstår symptomer efter indtagelse af fødevarer, der forårsager mavesår, kan du lindre dem ved at tage mavesyrelindrende midler, såsom antacida.
Hvis disse lægemidler ikke lindrer dine ulcussymptomer, skal du muligvis få ulcusmedicin som foreskrevet af din læge, såsom protonpumpehæmmere og H-2-antagonister.
Til behandling af sår forårsaget af bakterielle infektionerpylori, vil lægen også ordinere antibiotika.
Krydret mad forårsager sår
Krydret mad betragtes ofte som en af de fødevarer, der forårsager sår. Det skyldes, at folk, der spiser krydret mad, ofte oplever mavesmerter. Denne smerte kan ligne smerter, når halsbrand er tilbagevendende.
Smerter i maven på grund af krydret mad skyldes dog ikke forstyrrelser i mavesyreniveauet, som det sker ved halsbrand, men indholdet af capsaicin i krydret mad.
Capsaicin kan udløse en irriterende reaktion i mavevæggen, så der kan opstå en fornemmelse, der ligner mavesårsymptomer, når nogen spiser krydret mad.
Generelt betragtes indtagelse af krydret mad i moderate mængder stadig som sikkert for maven. For at forhindre gentagelse af mavesårsymptomer bør du dog holde dig væk fra krydret mad, især hvis du ofte oplever mavesår efter at have spist disse fødevarer.
For at sårsymptomer ikke skal opstå igen, rådes du til at spise regelmæssigt og holde dig væk fra visse typer drikkevarer og fødevarer, der forårsager sår.
Hvis du stadig ofte oplever ulcussymptomer, selvom du har holdt dig væk fra fødevarer, der forårsager ulcus, bør du rådføre dig med din læge, så den tilstand, du oplever, kan behandles hensigtsmæssigt.
