At være gravid i en høj alder, nemlig når man er over 35 år, er nemlig mere risikabelt, både for den gravide mor og hendes foster. Men med ordentlig forberedelse, supervision og prænatal pleje kan du stadig få en sund graviditet.
Gravide i en alder af 35 år, både ved første graviditet og efterfølgende graviditeter, klassificeres som graviditeter i alderdommen. Kvinder, der er gravide i den alder, er generelt mere udsatte for at opleve helbredsproblemer under graviditeten. Denne risiko kan også forekomme hos fosteret.
Men med god planlægning, samt ordentlig pleje under graviditeten og under opsyn af en læge, kan alderdomsgraviditet stadig leves sikkert og sundt.
Nogle risici ved at blive gravid Alderdom
Den ideelle alder for kvinder til at blive gravid er mellem 20 og begyndelsen af 30. Når man går ind i en alder af 35 år, falder en kvindes fertilitetsrate generelt, hvilket påvirker antallet og kvaliteten af de producerede æg.
Hormonelle ændringer kan også påvirke fertilitet eller ægløsning og øge risikoen for visse sygdomme, såsom endometriose, som kan påvirke fertiliteten.
Ikke kun det, der er flere risici, der kan opleves af kvinder, der er gravide i en høj alder, herunder:
Genetiske lidelser hos babyer
Forskellige undersøgelser har vist, at gravide kvinder i alderen 35 år eller ældre er i risiko for at føde babyer med fødselsdefekter eller genetiske lidelser, såsom Downs syndrom, medfødt hjertesygdom, polydaktyli og læbespalte.
Abort risiko
Kvinder, der bliver gravide i en alder af 35 år eller ældre, er også kendt for at være mere tilbøjelige til abort. Nogle undersøgelser viser, at kvinder, der er gravide i en ældre alder, har 20-35 % større risiko for at få en abort sammenlignet med kvinder, der bliver gravide i en yngre alder.
Denne tilstand kan være forårsaget af forskellige ting, lige fra genetiske abnormiteter i fosteret, dårlige mødres helbredstilstande eller en historie med tidligere aborter.
Risiko for at føde for tidligt
Kvinder, der bliver gravide i en ældre alder, har større risiko for at føde for tidligt fødte børn eller blive født med lav fødselsvægt. Dette kan få babyen til at opleve forskellige helbredsproblemer, lige fra luftvejsproblemer, svagt immunsystem til hæmmet vækst og udvikling.
Graviditetskomplikationer
Kvinder, der bliver gravide i en alder af 30-40 år, er modtagelige for forskellige graviditetskomplikationer, såsom svangerskabsdiabetes og præeklampsi. Denne risiko vil stige, hvis du har oplevet en lignende tilstand i en tidligere graviditet.
Fødselsprocessen ved kejsersnit
Kvinder, der er ældre under graviditeten, er også mere tilbøjelige til at få problemer under fødslen, så et kejsersnit er nødvendigt. Derudover kan en anamnese med tidligere kejsersnit også få kvinder, der er gravide i en høj alder, til at skulle føde efter samme metode.
Tips til at få en sund graviditet i alderdommen
Selvom det er mere risikabelt at blive gravid i en ældre alder, kan du stadig få en sikker og sund graviditet. Derfor er der nogle tips, som du kan prøve at gøre under graviditet i alderdommen:
1. Tjek løbende indholdet
Under graviditeten anbefales det, at du jævnligt tjekker livmoderens tilstand. Denne undersøgelse er vigtig, så lægen kan overvåge din helbredstilstand og fosterets vækst og udvikling.
2. Tag kosttilskud til gravide
Du skal også opfylde dit ernæringsindtag under graviditeten ved at spise nærende fødevarer. For at sikre tilstrækkeligt ernæringsindtag under graviditeten, skal du også tage graviditetstilskud, der indeholder en række vigtige næringsstoffer, såsom folinsyre, jern og forskellige vitaminer og mineraler.
Folinsyre spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af neuralrørsdefekter hos fosteret, mens jern kan forhindre anæmi under graviditet. Du kan konsultere en læge for at bestemme doseringen af kosttilskud, der skal indtages under graviditeten.
3. Oprethold den ideelle kropsvægt under graviditeten
Det er vigtigt altid at opretholde en ideel vægtøgning under graviditeten. For kvinder, der allerede har en idealvægt, er en sund vægtøgning under graviditeten omkring 11-15 kg.
I mellemtiden, for kvinder, der er overvægtige, er den ideelle vægtøgning omkring 6-11 kg.
At holde vægtøgningen stabil under graviditeten kan understøtte fostrets vækst og reducere risikoen for helbredsproblemer under graviditeten og risikoen for, at barnet bliver født for tidligt.
4. Undgå vaner, der skader fosteret
Undgå forskellige dårlige vaner under graviditeten, såsom rygning og indtagelse af overdreven alkohol og koffeinholdige drikkevarer for at mindske risikoen for forstyrrelser af fosteret.
Derudover kan du ved at undgå disse vaner også forhindre graviditetskomplikationer, såsom præeklampsi.
5. Påvisning af kromosomafvigelser hos fosteret
For at opdage kromosomafvigelser hos fosteret tidligt, kan du konsultere en læge. Lægen kan foretage en obstetrisk undersøgelse, som omfatter ultralyd, fostervandsundersøgelse eller fostervandsundersøgelse eller undersøgelse af fosterblod gennem moderkagen.
Denne test har til formål at opdage mulige forstyrrelser hos fosteret, så behandlingen kan udføres hurtigt og præcist.
Ved at forstå de forskellige risici, der kan opstå, når du er gravid i høj alder eller 35 år og derover, kan du genoverveje at blive gravid i den alder.
Hvis du har besluttet dig for at blive gravid igen, kan du forberede dig godt på graviditeten, så risikoen for helbredsproblemer for dig selv og fosteret kan mindskes.
Derfor anbefales det, at du konsulterer en læge, når du er ved at blive gravid i en høj alder eller er under graviditet i en høj alder, så lægen kan foretage en undersøgelse og overvåge helbredstilstanden hos dig og dit foster under graviditeten .
