Følsomme tandproblemer kan ske for alle, ikke kun dem, der er forsømmelige med at passe på deres tænder. Følsomme tænder bliver også ofte klaget over af gravide kvinder og ældre. Kom nu, find ud af, hvad der forårsager følsomme tænder, samt hvordan du kan overvinde dem.
Følsomme tænder er en tilstand, hvor der er smerter og ømhed i tænderne. Dette opstår, når tænderne overreagerer på visse stimuli, for eksempel når de spiser mad eller drikke, der er for varme eller kolde.
Tandfølsomhed kan forekomme midlertidigt eller på længere sigt, i enten en eller flere tænder.
Årsager til følsomme tænder
For madelskere, at spise frisk serveret mad og nippe til kolde drikke kan være en tilfredsstillelse i sig selv, fordi det smager mere lækkert. Forskellige fødevarer, herunder søde og sure smage, og læskedrikke går bestemt ikke ubemærket hen.
Men ved du det? Denne vane gør dig modtagelig for følsomme tænder, du ved! Især hvis du forsømmer at passe på din tand- og mundsundhed regelmæssigt. Efterhånden kan emalje- eller emaljelaget på tænderne eroderes, så tænderne bliver følsomme og tilbøjelige til at få smerter.
Ud over mad, der er for varm eller kold, er der flere faktorer, der også kan forårsage følsomme tænder, nemlig:
- Børstning for hårdt og hårdt, brug af en tandbørste med grove børster og slibning af tænder, mens du sover.
- Brug af mundskyl, der indeholder alkohol eller udføre tandblegningsprocedurer.
- Hyppige opkastninger, for eksempel på grund af gastrisk reflukssygdom (GERD), mavetømningsforstyrrelser (gastroparese) og bulimi.
- Vanen med at slibe eller slibe tænder (bruxisme).
Følsomme tænder problemer kan også opleves af gravide kvinder på grund af hormonelle ændringer under graviditeten. Derudover bliver tænderne under graviditeten sårbare over for bakterier, der forårsager tand- og mundsundhedsproblemer, der udløser plakopbygning, hvilket forårsager hævede og betændte tandkød.
Ud over gravide kvinder er følsomme tænder også tilbøjelige til at opleves af ældre. Det skyldes, at når du kommer i alderdommen, vil dit tandkød krympe og gøre dine tænder mere følsomme.
Spytproduktionen kan også falde med alderen eller som en bivirkning af visse medikamenter, hvilket gør tænderne mere tilbøjelige til at forfalde og i sidste ende udløse tandfølsomhed.
Løsninger til at overvinde følsomme tænder
Til behandling af mildt følsomme tænder kan du bruge tandpasta med en speciel formel til følsomme tænder. Vælg en tandpasta til følsomme tænder, der indeholder mineraler hydroxyapatit (HAP), kaliumcitrat, og zinkcitrat.
Baseret på forskningsresultater, mineraler hydroxyapatit (HAP) kan hjælpe med at reparere tandemalje og bevare tandstyrken længere. I et klinisk forsøg, en tandpasta indeholdende kaliumcitrat vist sig at være effektiv til at reducere smerter i følsomme tænder. Mens indholdet zinkcitrat, er nyttig til at rense plak og yde beskyttelse til tænder og mund mod bakterier.
Indholdsblanding hydroxyapatit (HAP), kaliumcitrat, og zinkcitrat Indholdet af tandpasta siges at hjælpe med at mindske smerter på 30 sekunder og forhindre, at de kommer tilbage.
Hvis klagen over følsomme tænder gør det svært at spise, bør du kontakte en tandlæge. Der er flere behandlingsmuligheder for følsomme tænder, som normalt anbefales af tandlæger, nemlig:
- Brug af tandpasta ordineret af en læge.
- Medicinske procedurer for tænder og mund, såsom rodlukningsprocedurer med specielle materialer, rodbehandling (rodbehandling), eller tandkødsoperation, hvis der er problemer med tænder og tandkød.
- Henvisning til en internist, hvis årsagen er GERD.
- Henvisning til psykiater, hvis klager over følsomme tænder forårsaget af bulimi.
Forhindrer følsomme tænder i at komme tilbage
For at forhindre følsomme tandsygdomme i at komme tilbage, skal du regelmæssigt passe på din tand- og mundsundhed ved at:
- Børst dine tænder to gange om dagen, om morgenen og om aftenen, inden du går i seng.
- Brug en blød tandbørste, og børst ikke dine tænder for hårdt eller for hårdt.
- Rens mellem tænderne med tandtråd.
- Hvis du vil bruge mundskyl, vælg et produkt med indhold fluorid og alkoholfri.
- Undgå at bruge tandblegemidler eller udføre tandblegningsprocedurer.
- Tilstrækkeligt væskeindtag hver dag ved at drikke masser af vand.
- Undgå at indtage fødevarer eller drikkevarer, der kan udløse tandpine, såsom mad og drikke, der er for varme eller kolde.
- Børst ikke tænder umiddelbart efter indtagelse af sure fødevarer eller drikkevarer, herunder sodavand. Gurgle med almindeligt vand først, og vent derefter op til 30 minutter, før du børster dine tænder.
- Lav regelmæssige undersøgelser til tandlægen, hver 6. måned.
Hvis klagen over følsomme tænder ikke forbedres, efter at du har prøvet nogle af ovenstående metoder, skal du straks kontakte en tandlæge. Tandlægen vil finde ud af årsagen til dine følsomme tænder og derefter give passende behandling og behandling.
