Fosterets bevægelse er en af markørerne for sundhedstilstande såvel som fostrets vækst og udvikling. Gravide kvinder kan normalt mærke fosterbevægelser, når svangerskabsalderen har nået andet trimester eller omkring den periode.
At mærke barnets første spark i maven er et af de mest ventede øjeblikke for næsten enhver gravid kvinde. Gravide kvinder begynder generelt at mærke fosterets bevægelse, når svangerskabsalderen går ind i 18-25 uger.
Det er dog ikke alle gravide, der vil mærke fosterbevægelser i samme svangerskabsalder.
Nogle gravide begynder at mærke fosterbevægelser i slutningen af graviditetens første trimester, men der er også gravide, som mærker fosterbevægelser i en senere svangerskabsalder.
Mødre, der er gravide for anden gang eller mere, kan også være mere følsomme over for fosterbevægelser sammenlignet med mødre, der er gravide for første gang.
For at sikre fosterets tilstand skal enhver gravid kvinde regelmæssigt overvåge fosterets bevægelse ved at tælle, hvor mange gange fosteret bevæger sig hver dag.
Fordele ved at tælle fosterbevægelser
Nogle fostre kan være mere aktive om morgenen, mens andre kan være mere aktive på andre tidspunkter. Ved at studere og være opmærksom på fosterbevægelser vil gravide kende vanerne og mønstrene for fosterbevægelser hver dag.
Derudover kan gravide kvinder ved at beregne fosterbevægelser også finde ud af sundhedstilstanden for fosteret i livmoderen og tidligt mistænke, hvis den lille har en farlig tilstand, såsom fosterbesvær eller fosteret dør i livmoderen (dødfødsel).
Ud over at kende fosterets helbredstilstand kan det at tage sig tid til at beregne fosterbevægelser også skabe et indre bånd mellem gravide kvinder og deres kommende baby.
Hvordan man tæller fosterbevægelser
Efterhånden som svangerskabsalderen stiger (normalt i andet trimester af graviditeten), vil fosterets bevægelser blive stærkere og hyppigere.
Dette skyldes, at fosterets størrelse bliver større, og fosteret begynder at reagere på aktiviteter uden for livmoderen, såsom gravide kvinders stemmer eller slagtilfælde. Det er på dette tidspunkt, at gravide kan begynde at tælle fosterbevægelser.
Ikke kun gennem fosterspark kan gravide også mærke bevægelsen af den lille i maven, når han bevæger hænderne, eller når han ændrer kropsstilling. Disse fosterbevægelser kan være blide eller ret stærke.
For at sikre og beregne fosterbevægelser kan gravide tage følgende trin:
- Vælg tidspunktet for den mest aktive fosterbevægelse, for eksempel ved sengetid eller efter spisning.
- Når gravide er sikre på, at fosterets bevægelse er aktiv, skal du sidde med benene strakt foran, eller du kan ligge på siden.
- Læg hænderne på den gravides mave, mærk bevægelsen, og begynd at tælle fosterets bevægelser.
- Noter hvor mange gange fosteret bevæger sig, og hvornår det bevæger sig på en dag.
Resultater for beregning af fosterbevægelser
Gravide kvinder bruger generelt 45 minutter til maksimalt 2 timer på at kunne mærke 10 fosterbevægelser. Hvis fosterbevægelsen ikke når 10 gange inden for 2 timer, kan gravide forsøge at tælle igen næste dag.
Det er dog vigtigt at huske, at gravide ikke behøver at gå i panik, hvis fosteret inden for 1 dag ikke viser nogen bevægelse eller kun bevæger sig lidt. Dette er en normal tilstand, der opstår i andet trimester af graviditeten.
Uregelmæssige føtale bevægelsesmønstre kan være forårsaget af en lang føtal søvn eller en føtal kropsstilling, der gør det svært at bevæge sig.
Når man går ind i sidste trimester af graviditeten, kan fosterets bevægelse mærkes lidt mindre på grund af den større kropsstørrelse, så det er sværere at bevæge sig i livmoderen. Et sundt foster vil dog forblive i bevægelse i løbet af dette trimester.
Hvis den gravide kvinde har nået 25 ugers graviditet og ikke har mærket nogen bevægelse, eller hvis den normalt aktive fosterbevægelse pludselig falder til mindre end 10 gange i 2 på hinanden følgende dage, skal du straks kontakte en gynækolog for denne tilstand.
For at sikre fosterets tilstand vil lægen foretage en ultralydsundersøgelse for at opdage fosterets tilstand og straks tage sig af, hvis den lilles tilstand har problemer.
