Før du laver hårbehandling i salonen, er der forskellige måder at gøre dit hår tykkere på, som du kan gøre. Ingen grund til at bruge dybt, der er flere måder at vokse dit hår på, som du kan gøre selv derhjemme.
Der er forskellige måder at tykkere hår på, som kan være en mulighed. Men før du gør denne behandling, skal du sørge for, at du også har ændret de vaner, der kan forårsage hårtab og udtynding.
Sådan fortykker du hår naturligt og nemt
For at gøre håret tykkere naturligt, kræver det ekstra tålmodighed, så de ønskede resultater opnås. Her er nogle måder at tykkere hår på, der kan påføres:
- Menggbære en maske Aloe vera
Selvom det kræver yderligere forskning, hævder mange mennesker, at aloe vera kan fremskynde hårvækst. Indholdet af vitamin B 12 og folinsyre i aloe vera kan mindske problemet med hårtab, der kan få håret til at blive tyndt.
Andre ingredienser, der findes i aloe vera, såsom vitamin A, C og E, er i stand til at styrke og reparere hårstrå, herunder hårskader forårsaget af soleksponering.
- Menggbrug æggemaske
Den næste måde at gøre hår tykkere på er at bruge æggeblommer. Der er en række forskellige næringsstoffer fra æg, som håret har brug for, herunder vitamin A, E, biotin og folinsyre. Disse ingredienser kan stimulere hårvækst og gøre håret stærkere. Æggeblomme kan også overvinde problemet med tørt hår, fordi det er i stand til at fugte håret naturligt.
For at få fordelene ved æggeblommer kan du lave en æggeblommemaske derhjemme. Bland æggeblommerne (du kan også bruge hviderne) med nok olivenolie. Påfør derefter masken jævnt på hovedbunden og håret. Lad stå i 1 time og vask grundigt med koldt vand.
- Brug af kokosolie maske
For at gøre dit hår tykkere naturligt, kan du bruge kokosolie som hårmaske. Påfør jomfru kokosolie jævnt i hovedbunden og håret. Massér blidt ind og lad det sidde i et par timer, før du vasker det af. Kokosolie kan gøre håret mere fugtet og se mere skinnende ud. Bevar hårets fugtighed, kan reducere hårtab.
- Forbrugende indtag protein
Ikke kun ved at bruge en hårmaske, du skal også indtage nok protein, så dit hår kan blive tykkere. For når håret mangler proteinindtag, kan hårvækstcyklussen blive forstyrret, så hårtab kan opstå og få håret til at blive tyndt. Opfyld derfor dit proteinbehov ved at spise bælgfrugter, nødder, frø, fisk, æg og magert kød.
- Tilstrækkelige behov jern
For at undgå problemet med hårtab, er det ikke kun proteinindtaget, der skal overvejes, men også jernindtaget. Du rådes til at opfylde dit jernindtag ved at spise fødevarer som spinat, østers, indmad, skaldyr, græskarfrø, bælgfrugter og berigede kornprodukter. Prøv at undgå at tage jerntilskud uden en læges råd, for for meget jern kan faktisk skade kroppen.
Vaner, der kan understøtte tæt hår
Ud over at gøre nogle af måderne at tykkere hår ovenfor, skal du også undgå vaner, der kan få håret til at blive tyndt. Disse vaner omfatter:
- For at få sundt og tykt hår anbefales det at minimere brugen af hårtilbehør som hårspænder eller hårslips. Hvis dit hår skal bindes op, så undgå at binde dit hår i en stram hestehale, da det kan få håret til at knække eller falde ud.
- En anden måde at gøre dit hår tykkere på er ikke at rede og vaske dit hår ofte. Grunden til, at disse to vaner kan udløse hårtab. Dette vil selvfølgelig reducere chancerne for at få tykt hår.
- Det er vigtigt at undgå at tørre dit hår og bruge hårstylingværktøjer. Udover at være i stand til at forårsage hårtab, kan brugen af hårtørrere og andre hårstylingsværktøjer få håret til at blive tørt og beskadiget.
Hvis du føler, at du har behandlet dit hår ordentligt, men dit hår stadig er tyndt, skal du kontakte en hudlæge. Lægen vil undersøge sundheden for hovedbunden og håret for at bestemme årsagen til tyndt hår samt give en måde at tykkere hår, der passer til dig.
