Hvis din partner er tilbageholdende med at kysse, skal du ikke umiddelbart tænke negativt over, at han ikke er interesseret i dig. Han kunne have oplevet filemafobi eller en fobi for at kysse. Nysgerrig, hvorfor nogen kan være bange for at kysse? Kom nu, identificer årsagerne og hvordan man overvinder dem.
At kysse med sine kære er en behagelig oplevelse, fordi det kan gøre forholdet tættere og intimt. Når man kysser, vil kroppen frigive hormonerne oxytocin, dopamin og serotonin, så det skaber en følelse af lykke.
Faktisk kan kysse hjælpe med at reducere stress, reducere angst, sænke blodtrykket og lindre hovedpine.
Selvom der er forskellige fordele ved at kysse læber, er faktum, at ikke alle kan nyde det. Nogle føler sig faktisk bange for at gøre det, fordi de lider af en fobi for at kysse.
Fobien for at kysse kan opleves af enhver. Det er dog mere sandsynligt, at unge, der lige er startet i et forhold, oplever det. Dette skyldes, at de er uerfarne eller uerfarne, så de er bange for at lave fejl, når de kysser.
Filemafobi Symptomer, der opstår i teenageårene, er generelt milde og kan hurtigt forsvinde, når de kommer ind i voksenalderen. Men i nogle tilfælde kan denne tilstand være alvorlig og påvirke en persons evne til at interagere og etablere romantiske forhold.
Dette skyldes, at folk, der er bange for at kysse, normalt også er bange for at have sex eller er bange for at blive forelsket.
Mulige årsager til kyssefobi
Fobien for at kysse er normalt forårsaget af en anden fobi. Nedenfor er nogle ting, der kan få nogen til at have en fobi for at kysse:
1. Frygt for bakterier
Fobien for at kysse kan være forårsaget af frygt for bakterier (misofobi). De føler, at kys kan overføre sygdom. Nogle af dem føler sig også væmmede af deres partners spyt. Denne tilstand gør dem endelig mere komfortable med at kysse panden eller kindområdet end at kysse munden.
2. Frygt for kropslugt
En anden årsag til fobi for kysse er bromidrofobi. Mennesker med bromidrofobi har en overdreven frygt for lugten af deres egen mund. De føler, at lugten af deres mund kan forstyrre kysseaktiviteter, så de er tilbageholdende med at gøre det, selvom de har børstet tænder og skyllet munden med mundskyl mange gange.
3. Frygt for at blive berørt
Selvom det er sjældent, vil folk, der er bange for at blive berørt, også finde at kysse en skræmmende ting. Medicinsk kaldes denne tilstand hafefobi eller thixofobi. Denne tilstand opstår normalt hos mennesker, der har psykiske traumer eller har været udsat for vold.
4. Frygt for intimitet eller indre nærhed
Der er nogle mennesker, der kan føle sig trygge ved at have sex, men ikke komfortable med at kysse. Ifølge dem er kysse mere intimt end at have sex. Disse mennesker kan have en fobi for at engagere sig i intime forhold eller elske andre.
Så du ikke længere er bange for at kysse
At nægte at kysse på en regelmæssig basis kan få din partner til at føle sig utilpas eller uelsket, hvilket kan føre til anstrengte forhold. Derfor er der flere måder, der kan gøres for at overvinde fobien for at kysse, herunder:
Undertrykke den frygt, du føler
Hvis fobien for at kysse er baseret på manglende erfaring, skal du undertrykke frygten ved at finde ud af information om, hvordan du kysser ordentligt. Efterhånden som tiden går, og oplevelsen af at være forelsket i andre mennesker stiger, bliver denne frygt gradvist mindre.
Kontakt en psykolog eller psykiater
Hvis din frygt for at kysse skyldes noget mere alvorligt, såsom at du lider af en anden fobi eller har haft psykiske traumer i fortiden, er det bedst at tale med en psykolog eller psykiater om dette.
En psykolog eller psykiater vil udforske årsagerne og finde løsninger til at overvinde dem. Generelt vil en psykolog eller psykiater yde rådgivning eller psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi for at håndtere den lidede fobi.
Hvis du eller din partner oplever denne tilstand og har svært ved at håndtere den selv, skal du ikke være tilbageholdende med at konsultere en psykolog. Med korrekt håndtering kan du og din partner nyde et kys uden at blive hjemsøgt af frygt længere.
