Generelt bruger nyfødte mere tid på at sove. Alligevel kan nyfødte nogle gange opleve søvnbesvær, du ved. Årsagerne er forskellige. Nogle er normale, nogle er unormale og skal holdes øje med.
Nyfødte har i gennemsnit brug for 14-19 timers søvn om dagen. Nogle nyfødte kan dog opleve søvnbesvær, både om morgenen og om natten.
Dette får nyfødte til at have svært ved at sove
At have en baby, der har problemer med at sove, kan helt sikkert overvælde forældre, især hvis dette sker om natten. At være vågen hele natten for at passe din lille kan gøre mor og far søvnige næste dag.
Faktisk, hvorfor helvede Din lille har svært ved at sove, og skal mor og far bekymre sig? Følgende er nogle af mulighederne for, at nyfødte får problemer med at sove:
1. Kan ikke se forskel på dag og nat
Hvis voksne får mere hvile om natten, kan nyfødte være lige det modsatte. Det skyldes, at nyfødte endnu ikke er i stand til at skelne mellem dag og nat, så deres sovetimer er stadig ikke regelmæssige.
Det kan være, at babyer sover mere om morgenen, eftermiddagen og aftenen, for så at være oppe til sent om natten og omvendt. Dette er normalt for alle nyfødte. hvorfor. Så mor og far skal have tålmodighed først, okay? For at hjælpe ham med at tilpasse sig lyset, tag din lille udenfor hver morgen.
2. For koldt og varmt rum
Nogle nyfødte er meget følsomme over for temperatur. De kan have problemer med at sove, fordi de føler sig for kolde eller for varme. Hvis du udstyrer dit lille barns soveværelse med aircondition, skal du indstille temperaturen mellem 23-26O Celsius. Når du bruger en ventilator, skal du sørge for, at vinden ikke retter den mod din lille. Forsøg også at sørge for ventilation, så luftcirkulationen i den lilles værelse er god.
3. Følelse af sult eller for mæthed
Nyfødte vænner sig generelt til at stå op med få timers mellemrum for at spise. Babyer, der ammes, skal normalt spise hver 2.-3. time, mens babyer, der får modermælkserstatning, cirka hver 3.-4. time. For optimal vækst af den lille skal moderen vågne op for at amme hende.
Udover at være sulten, kan din lille også have problemer med at sove, fordi den føler sig for mæt. du ved. Efter den lille er fyldt med mad, er det normalt ikke nemt at falde i søvn igen og vil lege med moderen, selvom det stadig er tidligt om morgenen.
4. At have helbredsproblemer
Nyfødte kan også have svært ved at sove, fordi deres kropsforhold ikke er sunde. nu, af denne ene grund skal mor være på vagt. Ud over søvnbesvær vil babyer også normalt være mere kræsne og vise andre symptomer, såsom feber.
Sundhedsproblemer, der ofte gør det svært for nyfødte at sove, er influenza, tilstoppet næse, forstoppelse, luft i maven og allergi.
Nyfødtes uregelmæssige søvnmønster gør ofte forældre nødt til at blive sent oppe. Hvis din lille har problemer med at sove, skal mor og far være tålmodige. Disse tider vil gå, hvorfor. Gradvist vil din lille lære at tilpasse sin sengetid til mor og fars sengetid.
For at gøre det lettere for din lille at sove og sove trygt hele natten, skab en behagelig atmosfære og rumforhold. Hvis han stadig har problemer med at sove, er kræsen, græder meget eller viser andre symptomer, bør du straks tage ham til lægen.
