Graviditet kan få din kone til at føle sig utilpas. Hans krop kan opleve smerte og ømhed, så det han bliver let træt. nu, så han føler sig mere tilpas, kan du massere hans krop. Tjek følgende forklaring på, hvordan man masserer en gravid kone.
Udover at lindre ubehag på grund af graviditet, kan din massage også få din kone til at sove mere roligt, mindske smerter, forbedre blodcirkulationen, mindske stress og få dig til at føle dig bedre. humørdet er bedre.
Den rigtige måde at massere en gravid kone på
Faktisk når du masserer din gravide kone, kan fordelene ved din håndmassage indirekte også mærkes af den lille i maven. Det er det, der kan vokse det indre bånd mellem jer. Men for ikke at massere den forkerte og gøre din kone endnu mere utilpas, skal du vide, hvordan du masserer den rigtige måde.
Massering af gravide kvinder skal gøres omhyggeligt, især hvis det gøres i de tidlige stadier af graviditeten. Dette skyldes, at forkert eller overdreven massage hos gravide kvinder i første trimester risikerer at forårsage abort.
Det første trin er at forberede olien på forhånd for at gøre det lettere for dine hænder at glide hen over huden. Du kan bruge babyolie eller olivenolie, som er kendt for sine fordele ved at opretholde en sund hud. Derefter skal du begynde at massere din kones krop.
Sådan masserer du din gravide kones mave- og rygområde:
Massering af maveområdet
Sørg for, at konens kropsstilling ikke ligger på ryggen, når du masserer hendes mave, især hvis massagen varer længe. Begynd derefter at massere på følgende måde:
- Hæld nok olie i dine håndflader, og gnid derefter dine håndflader sammen for at give en varm fornemmelse, når du rører ved huden.
- Begynd at massere siderne af hendes mave til midten, langsomt.
- Bevæg derefter din hånd ned ad hans mave mod skambenet, og spor derefter lyskelinjen, indtil den rejser sig tilbage til siden af maven.
- Gentag denne bevægelse med et blidt tryk. Tryk ikke hårdt på maven.
Massér rygområdet
Udover massage i maveområdet, kan du også massere din kones ryg. For at udføre denne massage skal du bede konen om at sidde på en stol eller sidde med ben over kors, og derefter tilføje en pude i maveområdet som en kile, så hun kan læne sig afslappet tilbage på puden, når hun masseres. Gør massagen på følgende måde:
- Massér rygsøjlen fra top til bund på begge sider.
- Massér blidt med tommelfingeren eller bunden af din hånd.
- Hvis dine hænder er trætte, kan du massere ved hjælp af tennisbolde pakket ind i sokker eller andre massageredskaber, som du kan købe i medicinalbutikker.
Mænd, tag dig tid til at massere din gravide kone. Dette vil bringe dig tættere på din kone og din lille. Gør det på de måder, der er foreslået ovenfor, med forsigtighed. Du bør dog konsultere din fødselslæges sikkerhed, før du udfører massagen, især hvis din kone har visse medicinske tilstande.
