ENvil have- normalt børn vil se udmattet ud efter skole eller Spil. Dette er normalt. Men hvis Poppet permanent se træt udefter hvile, chancerne er, at han har kronisk træthedssyndrom.
Kronisk træthedssyndrom er en tilstand, der får børn til at føle sig overdrevet trætte, selv efter hvile. Denne tilstand påvirker ikke kun barnets fysiske tilstand, men også dets følelsesmæssige tilstand. Ikke sjældent bliver han umotiveret til at lave aktiviteter og har svært ved at koncentrere sig, mens han studerer.
Genkende Grund og Symptomer Kronisk træthedssyndrom på børn
Den nøjagtige årsag til kronisk træthedssyndrom kendes ikke. Forskning tyder på, at denne tilstand er påvirket af flere faktorer, såsom miljø, genetik, alder, psykologiske lidelser (angst, stress og depression) og sundhedsproblemer, som børn oplever (anæmi og lavt blodtryk).
Kronisk træthedssyndrom er karakteriseret ved symptomer som overdreven træthed, hovedpine, svimmelhed, søvnbesvær, ondt i halsen og kvalme.
Denne tilstand er dog ret svær at diagnosticere, fordi den har ligheder med andre sygdomme. For at diagnosticere kronisk træthed vil lægen spørge din lille, om han altid føler sig træt hele tiden, selv efter hvile, og om han har andre klager som nævnt ovenfor.
Til mor vil lægen spørge om, hvad den Lille ens aktiviteter var før og nu, og hvor længe den Lille har været træt. Hvis det er nødvendigt, vil lægen foreslå en blodprøve for at sikre, at der ikke er nogen sygdom, der gør dit barn træt.
Metode Overvinde syndromKelgå vækKronisk hos børn
Udover at gennemgå behandling fra en læge, kan du også hjælpe med at helbrede dit barns kroniske træthedssyndrom på følgende måder:
1. Inviter ham til rUtin bersport
At invitere din lille til at træne regelmæssigt er et af de rigtige trin, du kan tage for at hjælpe ham med at overvinde træthed. Med træning vil din lille ens kropsform blive vedligeholdt.
2. Hjælp ham håndtere stress
Som tidligere forklaret kan stress udløse kronisk træthedssyndrom. Så prøv at overtale din lille til at ville tale om de problemer, han måske står over for, både relateret til undervisning i skolen og hans venner.
Hvis der er, så prøv at løse problemet så hurtigt som muligt. Inddrag eventuelt læreren og deres venners forældre sammen for at skabe en behagelig atmosfære.
3.Tilstrækkeligt søvnbehovhans
Det er vigtigt for mødre at sikre, at deres lilles søvnbehov bliver opfyldt. Den ideelle nattesøvn for børn i alderen 2-6 år er 11-13 timer, mens den for børn i alderen 6-10 år er 10-11 timer.
4.Tilstrækkelige ernæringsbehov
Bekæmp det kroniske træthedssyndrom, som dit lille barn oplever, ved at opfylde deres ernæringsmæssige behov, især kulhydrater, proteiner og vitaminer. Du kan få disse stoffer fra ris, frugt, grøntsager, kød (fisk, kylling eller oksekød) og mælk med lavt fedtindhold. Glem ikke også at holde din lilles væskeindtag, så han/hun undgår dehydrering.
Kronisk træthedssyndrom er en sygdom, der nogle gange er svær at forstå og opdage. Derfor skal du som forælder være opmærksom på de ændringer, der sker hos din lille.
Tøv ikke med straks at tage dit barn til lægen, hvis der er symptomer på kronisk træthedssyndrom. Ud over behandlingen fra lægen er der meget brug for støtte fra moderen og andre familiemedlemmer for at hjælpe den lille med at komme sig over denne sygdom.
