Akupunktur, en terapi med oprindelse i Kina. Denne terapi siges at have minimale bivirkninger, og når den udføres korrekt og af en kompetent terapeut, kan den give mange sundhedsmæssige fordele. Gælder det samme for gravide?
Akupunktur udføres ved at stikke meget tynde nåle i flere dele af kroppen. Denne traditionelle medicin, der nu er medicinsk anerkendt, er meget brugt til at behandle stress, migræne, spændingshovedpine, nakkesmerter, tandpine, ledsmerter og postoperative smerter.
Sikkerhed ved at lave akupunktur mens du er gravid
Flere undersøgelser fastslår, at akupunktur er relativt sikkert under graviditeten. Denne handling anbefales dog ikke i graviditetens første trimester, da den kan øge risikoen for abort.
Hvis det gøres på den rigtige måde og af en kompetent person, siges akupunktur at have forskellige fordele og minimale bivirkninger. Alligevel rådes gravide kvinder stadig ikke til at gøre det for ofte.
Forskellige fordele ved akupunktur til gravide kvinder
Nogle af de fordele, som gravide kvinder kan få, når de laver akupunktur, er:
1. Overvinde kvalme og opkastning
Kvalme og opkastning er en af de mest almindelige lidelser hos gravide kvinder. Ud over at justere din kost, kan akupunktur også hjælpe med at lindre og reducere klager over kvalme og opkastning. Især hvis gravide er tilbageholdende med at tage kvalmestillende medicin.
Men husk på, at akupunktur ikke anbefales til graviditet under 12 uger, og hvis kvalmen og opkastningen mærkes at være overdreven, skal du stadig tjekke med lægen, gravide kvinder.
2. Overvinde bækkensmerter
En anden klage, som mange gravide oplever, er bækkensmerter. For at overkomme dette kan akupunktur være en af de rigtige løsninger. Akupunktur kan få musklerne omkring bækkenet til at blive mere afslappede, så stadiesmerterne mindskes.
For maksimale resultater med at overvinde bækkensmerter, skal du også lave graviditetsøvelser regelmæssigt og bære et specielt graviditetsbælte.
3. Overvinde depression
En undersøgelse afslørede også en reduktion i symptomer på depression, som ofte opleves af gravide kvinder efter akupunktur. Depression er dog et sundhedsproblem, der ikke skal tages let på. Hvis gravide oplever symptomer på depression, så tøv ikke med at konsultere en læge, så der kan gives behandlingsmuligheder alt efter tilstanden.
4. Reducer smerter under veer og efter
Når man forestiller sig fødselsprocessen, kan gravide begynde at føle sig bange og angste, især med de smerter, der siges at være "ekstraordinære". Men vidste gravide kvinder, at akupunktur under graviditeten faktisk kan lindre smerter under fødslen, selv efter fødslen med kejsersnit?
Selvom akupunktur grundlæggende er relativt sikkert og giver fordele for gravide, skal du altid konsultere en gynækolog, før du laver akupunktur. Lægen vil give anvisninger og behandlingsmuligheder, der er sikre og i overensstemmelse med de forhold, som den gravide oplever.
En ting mere, som gravide bør være opmærksomme på, inden de laver akupunktur, vælg et akupunktursted og en behandler, der er tillid til og har et certifikat, ja. Om nødvendigt kan gravide få akupunkturbehandling hos en akupunkturspecialist på hospitalet.
