Bursitis er betændelse i bursa, som er smøremidlet og puden omkring leddet, der reducerer friktionen mellem knogler og sener, når de bevæger sig. Denne lidelse er almindelig i knæ-, albue-, skulder- og hofteled.
Bursitis kan være forårsaget af gentagne bevægelser eller pres på leddet, hvilket forårsager betændelse. Betændelse kan forårsage smerte og hævelse, hvilket begrænser ledbevægelser. Alligevel kan bursitis generelt forbedres, hvis den får den rigtige behandling.
Symptomer på bursitis
Det vigtigste symptom på bursitis er ledsmerter eller stivhed i det betændte led. Denne smerte vil blive værre, når leddet flyttes eller trykkes.
Derudover vil det ledområde, der er ramt af bursitis, også være hævet, rødt og kan føles varmt. Disse symptomer kan opstå pludseligt og vare i et par dage eller længere.
Ethvert led kan udvikle bursitis. Denne lidelse er dog mere almindelig i led, der ofte udfører den samme bevægelse gentagne gange, såsom hofte-, knæ-, albue- og skulderled.
Hvornår skal man gå til lægen
For at forhindre, at tilstanden forværres, og der opstår komplikationer, skal du straks konsultere en læge, hvis du oplever symptomer på bursitis i mere end en uge, eller hvis disse symptomer bliver værre efter at have fået uafhængig behandling i hjemmet.
Mennesker, der lider rheumatoid arthritis, gigt, diabetes, overvægt eller fedme er også mere tilbøjelige til at udvikle bursitis. Derfor, hvis du har denne tilstand, skal du regelmæssigt kontrollere din læge med jævne mellemrum for at forudse begyndelsen af bursitis.
Gå tilbage til lægen, hvis bursitisbehandlingen ikke virker. På den måde kan lægen foretage opfølgende undersøgelser og vurdere behandlingen. Årsagen er flere typer gigt kan ligne bursitis, så det er ofte fejldiagnosticeret.
Du skal straks gå til skadestuen, hvis du oplever symptomer på meget alvorlig bursitis, ubevægelige led eller hævelse i ledområdet ledsaget af høj feber.
Årsager til bursitis
Bursitis opstår, når bursaen bliver betændt. Bursa er en sæk fyldt med smørevæske, der tjener til at reducere friktionen mellem knogler, sener og muskler under bevægelse.
Der er 3 tilstande, der ofte forårsager bursitis, herunder:
Gentagne bevægelser af led
Gentagelse af den samme bevægelse eller overanvendelse af leddet er de mest almindelige årsager til bursitis. Dette kan lægge pres på leddene, hvilket får leddene til at blive betændt.
For eksempel ofte læne sig på dine albuer eller knælende i lange perioder, eller dyrke sport, der bruger det samme led gentagne gange og over længere tid, såsom at kaste en bold eller løfte vægte.
Ledskade
Ledskader kan få bursaen til at blive betændt. Denne tilstand opstår normalt, når leddet er under hårdt pres, såsom når en genstand rammer og rammer ledområdet, bærer en tung genstand, til en ulykke, der forårsager traumer i leddet, og knogle rammer bursaen.
Visse infektioner eller sygdomme
Infektioner i bursa og sygdomme, der kan påvirke leddene og knoglerne, såsom leddegigt, urinsyregigt, lupus, diabetes eller skjoldbruskkirtelsygdom, kan også forårsage bursitis.
Derudover er der en række tilstande, der kan øge en persons risiko for at udvikle bursitis, herunder:
- At have et erhverv, der kræver gentagne ledbevægelser, såsom en atlet, maler, musikinstrumentspiller, landmand eller bygningsarbejder.
- Har for vane at sidde krumbøjet, så dårlig holdning.
- Over 40 år gammel.
- At være overvægtig eller fede.
- Hav en vane med ikke at varme op nok før du træner.
Diagnose af bursitis
For at afgøre, om patienten har bursitis, vil lægen spørge om de oplevede klager og symptomer samt patientens sygehistorie. Dernæst vil lægen lave en fysisk undersøgelse, især i ledområdet.
For at bekræfte diagnosen vil lægen udføre yderligere undersøgelser. Nogle test, der kan anbefales, omfatter:
- Laboratorieundersøgelse
To undersøgelsesmetoder, der kan gøres for at fastslå årsagen til bursitis, er blodprøver og analyse af ledvæske fra det betændte led.
- Scan
Scanninger, der kan udføres for at bekræfte tilstanden af bursitis, er røntgenstråler, ultralyd eller MR.
Bursitis behandling
Behandling af bursitis vil blive skræddersyet til patientens årsag og tilstand. Målet med bursitis behandling er at lindre klagen og behandle den underliggende årsag.
Til indledende behandling kan følgende trin tages:
- Hvil det smertefulde led. Prøv ikke at flytte det for ofte og undgå aktiviteter, der lægger pres på området.
- Komprimer bursitis-området med en kold kompres i 10 minutter, 3-4 gange om dagen, og gør det i 2-3 dage.
- Sørg for en pude eller et materiale, der kan støtte området med bursitis smerte, mens du sover, for eksempel med en bunke puder.
- Prøv ikke at stå for længe, hvis smerten opstår i hoften eller knæet.
- Undgå at sove på siden med madrassens overflade direkte på det smertefulde led. Brug en pude til at støtte det smertefulde område, så det ikke rammer madrassen.
- Tab dig, hvis du er overvægtig eller fed.
Hvis smerten og andre symptomer på bursitis ikke forbedres med de enkle måder ovenfor, skal du se en læge. Læger kan foreslå nogle af følgende behandlingstrin:
Narkotika
Medicin, der normalt gives af læger til behandling af bursitis, er:
- Smertestillende midler, såsom paracetamol og ibuprofen. Denne medicin kan bruges til at lindre smerter og betændelse i bursitis.
- Antibiotika, bruges når bursitis er forårsaget af en bakteriel infektion.
- Kortikosteroidinjektion, for at lindre betændelse i bursa. Men dette lægemiddel er ikke effektivt, når det bruges i bursitis forårsaget af en bakteriel infektion.
Fysioterapi
Regelmæssig fysioterapi i en vis periode kan styrke musklerne omkring leddene og bursa. Dette vil forhindre gentagelse af bursitis. Typerne af handlinger og øvelser, der udføres i terapien, tilpasses patientens tilstand.
Operation
I visse tilstande, såsom bursitis, der gentager sig oftere og ikke forbedres med behandlingen, kan lægen udføre dræning (væskeudledning) på den betændte bursa. Denne behandlingsmulighed udføres dog sjældent.
Brug af hjælpemidler
Det er også nødvendigt midlertidigt at bruge en skinne, vandrestav eller andet hjælpemiddel for at aflaste trykket på ledområdet.
Bursitis kan forbedres med en række behandlingstrin, der er blevet nævnt ovenfor. Alligevel kan bursitis også nogle gange blive kronisk. Dette kan ske, hvis bursitis er forårsaget af visse medicinske tilstande, der ikke får behandling.
Bursitis komplikationer
Der er flere komplikationer, der kan opstå, hvis bursitis ikke behandles korrekt, herunder:
- Hvis bursitis er forårsaget af en infektion, kan infektionen spredes til det omgivende væv. Denne tilstand kan også gøre ledsmerter værre.
- Stivhed i leddene, så bevægeligheden bliver begrænset. Denne tilstand kan gøre patienten ude af stand til at udføre daglige aktiviteter.
Forebyggelse af bursitis
Bursitis kan forebygges ved at undgå årsagerne og risikofaktorerne. Nogle ting der kan gøres er:
- Undgå at lave gentagne ledbevægelser på lang sigt. Varier om muligt bevægelsen.
- Hvil regelmæssigt og regelmæssigt, især når du træner og laver aktiviteter, der involverer led.
- Varm nok op inden du træner. Efter træning, glem ikke at køle ned.
- Hvis du laver aktiviteter, der belaster dine led og lemmer, så glem ikke at bære beskyttelsesudstyr.
- Følg de korrekte trin og teknik, når du udfører visse sportsbevægelser.
- Pas på ikke at tage for meget på i vægt.
- Tving ikke dig selv til at udføre aktiviteter for længe eller med en intensitet, der er for tung for dig at udføre. Tag en pause, når du begynder at føle dig træt, for at forhindre skader.
- Hvis du har visse sygdomme, der kan påvirke leddene, såsom gigt, autoimmune sygdomme, skjoldbruskkirtelsygdomme og diabetes, skal du tage regelmæssige kontrolbesøg hos din læge, så din tilstand altid er overvåget.
