Hvis du tror, at der dannes ny mælk efter fødslen, så er din antagelse forkert. modermælk rent faktisk har startet produktionen ved legeme mor siden graviditeten.
Mælkekirtlerne er faktisk begyndt at udvikle sig siden puberteten. Disse kirtler begynder dog først at producere mælk, efter du er blevet gravid. Mælkekirtlerne under graviditeten bliver "aktive", fordi der sker forskellige forandringer i kroppen, som stimulerer mælkeproduktionen, især hormonelle forandringer.
Processen med dannelse af modermælk
Ændringer i hormonniveauer under graviditeten, såsom hormonerne progesteron og østrogen, får mælkekanalerne og mælkekirtlerne til at vokse og øges i antal. Dette får gravide kvinders bryster til at se større ud.
nuNår du er i andet trimester af graviditeten, begynder dine bryster at producere mælk, så du kan mærke mælk komme ud af dine brystvorter under graviditeten.
Efter barnet er født, vil niveauet af hormonerne progesteron og østrogen i kroppen falde, og hormonet prolaktin vil blive frigivet. Frigivelsen af hormonet prolaktin er det, der signalerer moderens krop til at producere mere modermælk at give til den lille.
Faktorer, der understøtter modermælksproduktion
Modermælkproduktionen efter fødslen kan være rigelig eller ikke. Der er mange faktorer, der påvirker produktionen af modermælk, nemlig:
1. Intensiteten af at amme barnet
Intensiteten af at amme barnet påvirker mængden af mælk, der kommer ud. Jo oftere du ammer dit lille barn, jo mere rigeligt vil mælken du producere. Årsagen er, at sutte barnets mund under amning kan stimulere mælkeproduktionen i kroppen. Så amme dit lille barn regelmæssigt og prøv at pumpe mælk med det samme, når dine bryster føles mætte!
2. Babys tilknytning under amning
Hvis moderen føler, at mælken, der kommer ud, stadig er for lidt, selvom amningshyppigheden er hyppig, så prøv at tjekke barnets tilknytning, mens du ammer. Sørg for, at din babys mund og brystvorte sidder ordentligt fast, så han kan suge mælk mere optimalt.
Med god ammetilknytning vil ikke kun dit barns mælkebehov blive opfyldt, din krop vil også blive stimuleret til at producere mere mælk.
3. Stimulering af brysterne
For at moderens mælkeproduktion forbliver rigelig, gør det til en vane at amme din lille med begge bryster skiftevis. Stimulering af begge bryster ved babys die kan hjælpe med at øge mælkeproduktionen.
4. Sund livsstil
For at mælkeproduktionen skal være rigelig og jævn, skal mødre anlægge en sund livsstil under amning. Vejen er nem, det vil sige, at du skal undgå at indtage alkoholiske drikkevarer og stoppe med at ryge. Glem ikke at drikke mere vand og spise nærende mad.
Selvom processen med at danne modermælk er startet, siden du er gravid, betyder det ikke, at produktionen ikke kan øges efter du har født. Gør ovenstående måder for at lave mere modermælk. Kontakt eventuelt en læge eller ammekonsulent for at finde ud af, hvordan man stimulerer mælkeproduktionen.
