Der er flere fakta om blodtype A, som måske ikke er almindeligt kendt af dens ejere. En af disse fakta er, at mennesker med blodtype A menes at være mere tilbøjelige til hjerte-kar-sygdomme, kræft og type 2-diabetes.
Siden de sidste par årtier har der været en række undersøgelser, der hævder, at blodtype er tæt forbundet med risikoen for flere typer sygdomme. Med andre ord kan en person med en bestemt blodtype, herunder blodtype A, også være modtagelig for visse sygdomme.
Risiko for sygdom i blodtype A
Der er flere sundhedstilstande, der ofte er forbundet med blodtype A, herunder:
1. Hjerte-kar-sygdomme
Ifølge forskning er personer med blodtype A i risiko for hjerte-kar-sygdomme mindst 5 procent højere end blodtype O. Ikke nok med det, en undersøgelse fandt også, at blodtype A har en tendens til at være mere tilbøjelige til at øge niveauet af dårligt kolesterol (LDL). ).
Høje LDL-niveauer kan øge risikoen for hjertesygdomme. Disse forskellige risici skal dog stadig undersøges nærmere.
2. Mavekræft og bugspytkirtelkræft
Resultaterne af undersøgelsen viser, at personer med blodtype A, B og AB menes at have højere risiko for mavekræft end blodtype O. Derudover er personer med blodtype A, B og AB også mere tilbøjelige til at udvikle bugspytkirtelkræft.
3. Dtype 2 diabetes
Der er undersøgelser, der fastslår, at personer med blodtype A og B har lidt større risiko for at udvikle type 2-diabetes end personer med blodtype O.
Dette er dog stadig begrænset til mindre undersøgelser. Så yderligere undersøgelser er nødvendige for at bestemme sammenhængen mellem blodtype A og diabetes.
4. Malaria
Mennesker med blodtype A siges også at være mere tilbøjelige til at opleve mere alvorlige symptomer, når de udsættes for malaria, end personer med blodtype O. En af de lidelser, der kan opleves, er blodpropper, der kan forårsage skade på kropsvæv.
Ud over at blodtype A er relateret til medicinske tilstande, forsker flere eksperter også i diæter baseret på blodtype. Mennesker med blodtype A menes at have et lavere immunsystem.
Derfor anbefales det, at ejeren af blodtype A altid vedligeholder immunforsvaret ved at spise frugt, grøntsager, nødder, frø og fuldkorn. De rådes også til at undgå kød og mejeriprodukter.
Denne blodtypebaserede diætmetode har dog endnu ikke nøjagtige videnskabelige beviser, og yderligere forskning er stadig nødvendig.
Tips til forebyggelse af forskellige sygdomme
For at undgå eller mindske risikoen for at udvikle forskellige sygdomme anbefales det, at personer med enhver blodtype fører en sund livsstil, såsom:
- Spis en sund og afbalanceret kost, såsom frugt, grøntsager, fuldkorn og nødder
- Undgå forarbejdede fødevarer og læskedrikke
- Vedligehold og kontroller blodsukkerniveauer, blodtryk og kropskolesterolniveauer regelmæssigt
- Træn i 30-60 minutter hver dag
- Oprethold ideelt kropsmasseindeks (BMI)
- Tilstrækkelig søvntid til 7-9 timer om dagen
Som nævnt ovenfor kræver fakta om blodtype A, der er forbundet med visse sygdomme, stadig yderligere forskning.
Uanset hvilken type blodtype du har, rådes alle til altid at følge en sund livsstil og foretage regelmæssige helbredstjek hos lægen for at opdage visse sygdomme. På denne måde kan der sættes ind med det samme.
