Naturlægemidler diæt medicin påstande hvilkeni stand til at tabe sigog gøre kroppen slankere lave mange personinteresseretat forbruge det. Hvorimod, Effektiviteten af urte-diæt-lægemidler til at tabe sig skal stadig gøres ditelite mere, inklusive effekter mulige bivirkninger.
Før du tager slankepiller, skal du gennemgå urte-slankepiller, der hævder at hjælpe dig med at tabe dig. Påstanden er ikke nødvendigvis sand, fordi forkert brug faktisk kan forårsage sundhedsskadelige virkninger.
Faktum Oflagermus Ddet HVigtige urter at kende
Selvom naturlægemidler indeholder naturlige ingredienser, skal brugen af naturlægemidler stadig overvejes. Dette skyldes, at effektiviteten og sikkerheden af plantelægemidler, der sælges på markedet, stadig er tvivlsom. Nogle naturlægemidler indeholder endda skadelige stoffer.
Påstande om, at naturlægemidler eller kosttilskud fremstillet af naturlige ingredienser ikke har nogen bivirkninger, er faktisk unøjagtige, fordi der generelt ikke har været nogen undersøgelser, der har testet effektiviteten og bivirkningerne af disse lægemidler. Alles reaktion på ingredienserne i denne urtekostmedicin kan også være forskellig.
Effektivitet Oflagermus Ddet HUrter og deres bivirkninger
Nogle plantelægemidler diæt menes at hjælpe med vægttab. Det skal dog også forstås, at indholdet i nogle plantelægemidler og kosttilskud også risikerer at bringe sundheden i fare.
Følgende er nogle af ingredienserne i urtekostmedicin, som man ofte støder på, sammen med bivirkningerne af deres brug:
1. Konjugeret linolsyre (ckonjugeret linolsyre /CLA)
CLA er en naturlig ingrediens i urte-slankepiller, der menes at kunne tabe sig. Selvom det hævdes at være i stand til at tabe sig, er der stadig lidt videnskabelig forskning, der understøtter denne påstand.
CLA er faktisk en naturlig ingrediens, der kan findes i æg, kød og mejeriprodukter. Selvom de er afledt af naturlige ingredienser, bør urtediætlægemidler indeholdende CLA ikke tages skødesløst. Overdreven indtagelse af CLA kan øge en persons risiko for at udvikle metabolisk syndrom og diabetes.
2. Chitosan
Chitosan er en kostfiber, der findes i rejer, krabber, hummer og skaldyr. Chitosan menes at reducere fedt- og kolesterolniveauet, så det hævdes at være i stand til at tabe sig. Imidlertid er effektiviteten af chitosan i vægttab ikke blevet understøttet af stærke beviser.
Selvom det ikke forårsager alvorlige bivirkninger, kan nogle mennesker opleve mavesmerter og besvær med afføring (forstoppelse) efter at have indtaget denne ingrediens. Især hos mennesker, der har allergi over for skaldyr typer kammuslinger og rejer.
3. Ingefær
Ingefær er en naturlig ingrediens, der ofte findes i urtemedicin. Diætmedicin, der indeholder ingefær, menes at være i stand til at tabe sig takket være dens indhold gingerol inde i den.
Alligevel kan indtagelsen af diætpræparater indeholdende ingefær forårsage bivirkninger i form af luft i maven og forstoppelse. Derudover kan ingefær også øge strømmen af galde fra galdeblæren, så brugen af det hos mennesker med galdeblæresygdomme bør være mere forsigtig.
4. Bitter appelsin
Bitter appelsin er en naturlig ingrediens lavet af appelsintræekstrakt, som indeholder aktive ingredienser synefrin. Bitter appelsin findes ofte i slanketilskud.
Bitter orange menes at hjælpe med vægttab. Den forskning, der er blevet lavet, er dog kun på olien fra denne plante. Hvis det indtages direkte, de aktive ingredienser i bitter orange kan øge blodtryk og puls.
Grøn te ekstrakt
Grøn teekstrakt menes at reducere appetitten, øge kalorieforbrændingsprocessen og reducere kropsfedt. Denne antagelse er dog ikke fuldt ud bevist.
Hvis det indtages i overkant, kan grøn teekstrakt desuden forårsage en række bivirkninger, nemlig kvalme, opkastning, oppustethed, diarré, svimmelhed, rastløshed og søvnløshed.
Du bør overveje bivirkningerne ved at bruge plantelægemidler, før du beslutter dig for at tage dem. Du bør først finde ud af, hvad ingredienserne i urtekostmedicinen er og deres bivirkninger.
For at sikre sikkerheden af de urte-slankepiller, som du vil bruge, bør du først konsultere din læge, især hvis du har visse sygdomme eller medicinske tilstande.
Hvis du har problemer med vægten, er den bedste måde at konsultere en ernæringsekspert. Din læge vil hjælpe dig med at administrere en god diæt, samt give sikker vægttabsmedicin, hvis det er nødvendigt.
