Genkend 6 karakteristika ved psykiske lidelser

Karakteristika ved psykiske lidelser er ofte ikke realiseret, fordi de ofte opfattes som ændringer i følelser, tanker og adfærd, der er normal. Faktisk, hvis det har trukket ud, især hvis det har forstyrret aktiviteter og livskvalitet, skal denne tilstand behandles med det samme, så den ikke bliver værre.

Psykiske lidelser er et af de sundhedsproblemer, der er ret almindelige i Indonesien. Ifølge 2018-data er der mindst 10-13% af den indonesiske befolkning, der har psykiske lidelser, selv 1,7% af dem lider af alvorlige psykiske lidelser.

Hvis du ikke får ordentlig behandling af en psykiater eller psykolog, kan mennesker med psykiske lidelser eller ODGJ have svært ved at leve et produktivt liv.

De kan også være mere tilbøjelige til at bruge ulovlige stoffer, blive afhængige af alkohol og rygning og engagere sig i anden adfærd selvskade eller endda begå selvmord.

Der er mange faktorer, der kan øge en persons risiko for psykiske lidelser, lige fra genetiske faktorer, at have oplevet en traumatisk begivenhed i fortiden, en usund livsstil, skade på hjernen, til langvarig alvorlig stress.

Derudover kan vanskelige situationer, såsom under COVID-19-pandemien, også gøre folk mere modtagelige for psykiske lidelser.

Disse er karakteristika ved psykiske lidelser

Karakteristikaene for psykiske lidelser hos hver person kan variere, afhængigt af den oplevede type psykiske lidelse og dens sværhedsgrad. Men generelt vil mennesker med psykiske lidelser udvise en eller flere af følgende egenskaber:

1. Humørsvingninger

Hvis du eller dem omkring dig for nylig har følt dig ængstelig, irritabel, trist, overdrevent bange og mere følsomme, skal du være opmærksom på dette. Årsagen er, at ændringer i humør eller humør kan være et af kendetegnene ved en psykisk lidelse.

Men hvis dette sker på grund af visse udløsende faktorer, såsom stress på grund af arbejdspres, familieproblemer, eller et familiemedlem eller en slægtning er død, så anses dette stadig for at være normalt.

Nye humørsvingninger bør mistænkes som karakteristika ved psykiske lidelser, når de har opstået i lang tid, ikke har nogen klar årsag og er svære at kontrollere.

2. Nedsat kognitiv funktion

Psykiske lidelser kan få en persons kognitive funktion til at falde, såsom vanskeligheder med at tænke klart, koncentrationsbesvær, let at glemme og svært ved at træffe beslutninger. På et mere alvorligt niveau kan mennesker med psykiske lidelser også opleve paranoia, vrangforestillinger eller hallucinationer.

Dette kan gøre mennesker med psykiske lidelser mindre produktive og få svært ved at udføre daglige aktiviteter på arbejdet, i hjemmet eller i skolen.

Nedsat kognitiv funktion kan være et af kendetegnene for svær depression, skizofreni, personlighedsforstyrrelser, PTSD eller andre lidelser humør, såsom bipolar lidelse.

3. Adfærdsændring

Psykiske problemer kan også påvirke en persons adfærd. Når en person oplever en psykisk lidelse, kan en person blive irritabel, hurtigt træt eller føle sig mindre energisk, miste motivationen, nyde sex mindre, blive nervøs eller endda blive mere aggressiv over for andre.

De kan også opleve anhedoni, som er en tilstand, hvor en person ikke kan føle glæde og har svært ved at nyde livet. Denne tilstand kan få mennesker med psykiske lidelser til at føle sig deprimerede, ulykkelige og miste interessen for at gøre ting, som tidligere blev anset for at være interessante.

Anhedoni er ret almindelig hos mennesker med depression, anoreksi, skizofreni, PTSD og bipolar lidelse.

Derudover kan mennesker med psykiske lidelser også opleve brænde ud, nemlig en tilstand med alvorlig stress, der får den ramte til at miste interessen for arbejde. Som et resultat kan dette reducere arbejdsydelsen.

4. Søvn og spiseforstyrrelser

Søvnforstyrrelser er også et af kendetegnene ved psykiske lidelser. Mennesker med psykiske lidelser vil normalt have svært ved at sove, sove for meget eller måske slet ikke kunne sove (søvnløshed). Dette kan gøre dem mindre energiske og uproduktive, når de udfører daglige aktiviteter.

Ud over søvnforstyrrelser kan mennesker med psykiske lidelser også opleve spiseforstyrrelser, for eksempel, så der er ingen appetit eller endda overspisning (stress spise). Dette kan øge deres risiko for at udvikle fedme eller ernæringsmæssige mangler.

5. Træk dig ud af sociale kredse

Mennesker med visse psykiske lidelser, såsom depression, bipolar lidelse, PTSD, angstlidelser og psykotiske lidelser såsom skizofreni, vil ofte trække sig fra sociale kredse.

De har også ofte svært ved at tilpasse sig og interagere med andre mennesker, stoler ikke på andre og afbryder endda pludselig bånd til familie og venner.

6. Mangel på selvtillid eller føler sig ofte underlegen

Lav selvtillid indikerer faktisk ikke altid, at nogen har en psykisk lidelse. Dette kan skyldes den normale generthed.

Men hvis disse følelser af lavt selvværd ofte får en person til ofte at bebrejde sig selv, hade eller såre sig selv, eller endda har ideer eller har forsøgt at begå selvmord, så kan dette være et af kendetegnene ved en psykisk lidelse, der skal passet på.

I det væsentlige minder karakteristika ved psykiske lidelser noget om normale følelsesmæssige eller adfærdsmæssige problemer, men hvis man ser godt efter, er forskellene ret tydelige, hvorfor.

Hvis du eller en du kender viser disse karakteristika, bør du tjekke denne tilstand med en læge eller psykolog. Korrekt behandling er vigtig tidligt, før psykiske lidelser bliver værre og forårsager et betydeligt fald i livskvaliteten.

Derudover er viden om psykisk sundhed også vigtig for alle at have, så de kan genkende karakteristika ved psykiske lidelser og straks søge hjælp, når de oplever dem. Det er også vigtigt at fjerne social stigmatisering og diskrimination mod ODGJ'er.