Travlt med at passe huset, arbejde og tage sig af børn får nogle mødre til at sidde fast i en rutine, så de glemmer at gøre sig glade og bliver stressede. Kom nu, Mor, overvej følgende tips for at være en glad mor.
En lykkelig familie starter med en glad mor. Det kan være, at dette udtryk er rigtigt, fordi den stress, som moderen oplever, kan være "smittende" til andre familiemedlemmer. Dette er grunden til, at moderens følelser kan afspejle sig i barnets adfærd. Derudover vil forældre, der oplever stress, blive ufølsomme og ikke reagere på deres børns behov.
Vær en glad mor
Mor skal have oplevet stress ved at tage sig af kontor og hjemmearbejde. Tingene nedenfor kan være en guide til, at du stadig føler dig glad, selvom du har travlt med at udføre to roller:
1. Ikke alles råd skal udføres
Det er vigtigt at udstyre dig selv med en række informationer. Men at lytte for meget til andres meninger kan faktisk få dig til at mistro dine egne valg og beslutninger.
Mødre skal indse, at der ikke er et trin, der helt sikkert er rigtigt for hvert barn. På trods af at have deltaget i seminarer og læst mange bøger forældreskab, Du skal stadig stole på dine instinkter og din egen erfaring med at bestemme, hvad der er rigtigt for din lille.
2. Lyt, men tag det ikke til dig
Når som helst og hvor som helst, vil du helt sikkert høre andre mennesker kommentere på, hvad der mangler eller er forkert ved den måde, du opdrager dine børn på. Disse kommentarer kan være sårende og få dig til at tvivle på dine egne forældreevner.
Husk, ikke alle kommentarer skal lyttes til. Find ud af, hvilke der er konstruktive. Hvis kommentaren blot er hygge, kan du ignorere den eller blot svare "ja", så kommentaren bliver hurtigt færdig. Det er bedre for dig at fokusere på den bedste måde at opdrage dit lille barn på.
4. Travl mor, selvstændigt barn
Du behøver ikke føle dig alt for skyldig, hvis du ikke har så meget tid sammen med din lille, så meget som du gerne vil. Børn af arbejdende mødre har vist sig at være mere selvstændige, gladere, mere succesrige på arbejdet og tjene højere indkomster.
Med klare anvisninger kan de lære sig selv at lave en række simple lektier. Sørg for at bruge lidt tid mellem arbejdet, for at formidle din bekymring ved at spørge, hvordan han har det og hans tilstand.
4. "Spil" efter reglerne
At være fleksibel med reglerne kan faktisk skabe glæde for både forældre og børn. Mødre kan give særbehandling, så den lille føler sig afslappet på et bestemt tidspunkt. Din lille kan for eksempel sove efter kl. 21 i weekenden eller få ekstra legetid spil hvis du hjælper med at feje huset.
5. Omarranger prioriteterne
At regulere, hvordan vi bruger tid, viser sig at spille en vigtig rolle for lykke du ved. Du kan prøve at finde måder at bruge mere tid på med din familie.
For eksempel, i stedet for at bruge timer på at stryge tøj, hvad med nogle gange at overlade det til tjenesten vasketøj så du kan se børnefilm med din lille?
6. Tag dig tid til dig selv
Mødre behøver ikke at være bange eller tøve med at bede om hjælp fra babysittere, slægtninge eller venner til at passe din lille, når du skal ud. Tro på Okay, at bruge et øjeblik for dig selv kan få dig til at føle dig frisk, sund og mere klar til at tage dig af din lille igen.
For at være en glad mor skal du huske ikke altid at være opmærksom på, hvad andre siger. Gør det også til en vane at sige positive ting til dig selv i stedet for konstant at kritisere og bebrejde dig selv. Husk, hvis du er glad, bliver din lille også glad.
