Bruxisme er en vane med at slibe og slibe tænder, der gøres ubevidst. Denne vane kan opleves af alle, fra børn til voksne. Hvis denne vane ikke behandles, har mennesker med bruxisme potentiale til at opleve alvorlige skader på deres tænder.
I mange tilfælde opstår bruxisme spontant, når en person koncentrerer sig, føler sig angst eller oplever overdreven stress.
Bruxisme forårsager muligvis ikke i begyndelsen alvorlige helbredsproblemer. Men over tid kan bruxisme have en større indvirkning, såsom huller i tænderne, hovedpine og kæbelidelser, der kan forårsage ubehag.
De fleste mennesker er ikke opmærksomme på bruxisme, før komplikationer udvikler sig. Derfor er det vigtigt for os alle at kende årsagerne til og symptomerne på denne tilstand for at undgå en større påvirkning.
Årsager til Bruxisme
Bruxisme sker ikke hele tiden, men opstår, når en person er under visse forhold, for eksempel når han er under stress. Men indtil nu vides det ikke præcist, hvad der forårsager bruxisme.
Der er flere fysiske og psykologiske faktorer, der kan udløse forekomsten af bruxisme, nemlig:
- Føler sig ængstelig, stresset, vred, frustreret eller anspændt
- Har personlighedstræk, der er aggressive, konkurrencedygtige eller hyperaktive
- At have et familiemedlem med bruxisme
- Har en søvnforstyrrelse, for eksempel søvnapnø eller søvnlammelse (overlappende)
- At føre en usund livsstil, såsom rygning, indtagelse af alkoholiske drikke eller brug af stoffer
- Lider af visse sygdomme, såsom Parkinsons sygdom, demens, sure opstødssygdomme eller epilepsi
- Tager stoffer phenothiaziner, såsom chlorpromazin og nogle typer antidepressive lægemidler
Bruxisme hos børn
Bruxisme er også almindelig hos børn, når de får tænder for første gang, og vil komme igen, når de begynder at få permanente tænder. Generelt vil bruxisme stoppe, når barnet begynder at komme i teenageårene.
Ligesom voksne kan bruxisme hos børn udløses af stress, for eksempel når de skal til en skoleeksamen. Derudover opstår bruxisme hos børn også på grund af påvirkningen af andre tilstande, såsom unormal placering af de øvre og nedre tænder, ADHD, underernæring, allergier og pinworm-infektioner.
Symptomer på Bruxisme
En person med bruxisme har en vane med at slibe, trykke eller slibe tænder op og ned eller ubevidst til højre og venstre. Dette kan udløse andre symptomer, såsom:
- Den øverste overflade af tænderne bliver flad (ikke takket)
- Tænderne bliver mere følsomme
- Kæbemusklerne spændes op
- Hovedpine
- Ørepine
Bruxisme kan forekomme i løbet af dagen eller om natten, men er mere almindelig, når en person sover.søvnbrugsisme). Dette kan forårsage søvnforstyrrelser hos mennesker med bruxisme og deres søvnpartnere, fordi de bliver forstyrret af lyden af tænderskærende tænder.
Desuden en der har søvnbrugsisme har generelt også andre vaner relateret til søvnforstyrrelser, såsom snorken eller at holde op med at trække vejret i et stykke tid under søvn (søvnapnø).
Hvornår skal man gå til lægen
Spørg din læge eller tandlæge, hvis din sovepartner siger, at du gnider meget tænder, når du sover, især hvis du også oplever ovenstående symptomer. Tidlig undersøgelse kan forhindre dig i komplikationer af bruxisme.
Diagnose af Bruxisme
Først vil lægen gennemføre en spørge- og svarsession om patientens klager og symptomer, søvnvaner, daglige rutiner og regelmæssig brug af medicin.
Dernæst vil lægen undersøge tilstanden af patientens tænder for at se omfanget af erosion eller beskadigelse af tænderne. Lægen vil også vurdere stivheden i patientens kæbemuskler og kæbeledsbevægelse.
Om nødvendigt vil lægen også foretage en panoramafotoundersøgelse, for at se huller i tænderne eller kæbeforholdene nærmere.
Bruxisme behandling
I de fleste tilfælde kræver bruxisme ikke særlig behandling. Børn med bruxisme kan helbrede på egen hånd uden særlig behandling. Hos voksne vil behandlingen normalt blive udført, hvis vanen med at slibe tænder er for alvorlig og forårsager huller i tænderne.
Handlinger, som lægen kan tage, omfatter:
- Giver beskyttende tænder, mens du sover for at forhindre huller i tænderne i at blive værre
- Installation krone nye tænder til at reparere hårdt beskadigede tænder
- Giver muskelafslappende midler, der skal indtages før sengetid
- Giver Botox-indsprøjtninger til kæben for at slappe af stive kæbemuskler
- Giver smertestillende medicin til behandling af kæbesmerter og ansigtssmerter
Derudover vil lægen råde patienten til at komprimere og lave let massage på de ømme muskler.
Brugsisme kan som bekendt udløses af andre tilstande, såsom sygdom eller brug af visse lægemidler. Derfor vil lægen også tage fat på udløseren for bruxisme, hvis den findes.
For bruxisme forårsaget af stress eller angst, vil der også blive foreslået noget terapi for at reducere vanen med at slibe tænder. Terapi, der kan udføres, omfatter:
- Terapi til at reducere stress og angst, såsom meditation og yoga
- Terapi biofeedback ved hjælp af elektromyografi, for at gøre patienten bekendt med at kontrollere kæbemuskelaktivitet, når musklerne er spændt
- Adfærdsændringsterapi, for at vænne patienten til at stoppe bruxisme, når han bemærker det
Hvis bruxismen ikke forbedres med ovennævnte terapier, kan lægen henvise patienten til en psykiater. Kortvarig administration af angstdæmpende medicin eller antidepressiva ledsaget af kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe patienter med at kontrollere deres angst og tænderskærende vaner.
Komplikationer af Bruxisme
I nogle tilfælde kan svær bruxisme føre til alvorlige komplikationer. Her er nogle komplikationer, der kan opstå, herunder:
- Tænderne bliver revnede, løse og falder endda ud.
- Langvarig spændingshovedpine
- Langvarige ansigts- og øresmerter
- Kæbeledsbetændelse
- Ændring af ansigtsform
- Søvnløshed
- Tandinfektion eller endda tandbyld
I ekstreme tilfælde kan bruxisme forstyrre den syge, når han tygger, taler og synker. Hvis det ikke behandles, kan dette have en negativ indvirkning på ernæringsindtaget og det sociale liv for den syge.
Forebyggelse af bruxisme
Forebyggelse og behandling af bruxisme kan starte med dig selv. Følgende er nogle måder, der kan gøres for at forhindre bruxisme:
- Reducer overdreven stress ved at lave sjove aktiviteter såsom at lytte til musik, tage et varmt bad eller motionere.
- Undgå at indtage alkoholiske drikkevarer, ryge eller bruge ulovlige stoffer.
- Undgå drikke, der indeholder meget koffein, såsom kaffe, energidrikke og chokolade, især ved sengetid.
- Hold dig væk fra vanen med at bide en blyant eller kuglepen.
- Reducer vanen med at spise tyggegummi.
- Slap af i kæben, inden du går i seng, ved at lægge et varmt håndklæde på dine kinder og ører hver dag.
- Øv dig i at reducere bruxisme ved at klemme spidsen af din tunge mellem dine øvre og nedre tænder.
- Oprethold den samme søvnplan og tilstrækkelig søvn hver dag.
- Tjek med tandlægen regelmæssigt.
