Næsten alle har en frygt for noget. Men hvis det er overdrevet og bliver en fobi, så skal det håndteres med er du seriøs. Der findes forskellige typer fobier, lige fra almindelige til Bestemt og ser absurd ud.
En fobi er en overdreven frygt for visse ting, såsom højder, lukkede rum, blod eller visse dyr. Nogle typer fobier kan endda forstyrre aktiviteter.
Når mennesker med fobier står over for det, de frygter, oplever folk med fobier normalt panikanfald, der forårsager symptomer i form af et hurtigt hjerteslag, stammen eller ude af stand til at tale klart, svedtendens, kvalme, rysten, mavesmerter, brystsmerter, svimmelhed og endda følelse forpustet.
Nogle af de mest almindelige typer fobier
Generelt kan fobier opdeles i 3 typer, nemlig:
fobi ssocial
Social fobi, også kendt som social angst, er en vedvarende frygt for at være i sociale situationer. For eksempel, når man møder nye mennesker, taler foran en menneskemængde, selv handler.
Mennesker med social fobi føler sig ofte overdrevent ængstelige og frygter at blive ydmyget eller ydmyget af andre, hvilket får dem til at undgå sociale situationer.
Social fobi er generelt forårsaget af ubehagelige sociale oplevelser, generthed eller psykologiske traumer i barndommen.
Agorafobi
Agorafobi er en type fobi, der får patienter til at undgå bestemte steder og situationer, der kan gøre dem bange, paniske og hjælpeløse.
Mennesker med agorafobi er normalt bange for at forlade huset i længere tid, er bange for steder, der gør det svært at løbe eller redde sig selv, såsom i en elevator eller bil, og er bange for at være alene i en menneskemængde.
I alvorlige tilfælde kan agorafobi få patienter til at vælge at blive hjemme, fordi de føler sig trygge.
fobi sbestemt
En specifik fobi er en intens og vedvarende frygt for et bestemt objekt, dyr, situation eller aktivitet. Nogle eksempler på specifikke typer fobier er:
- Hæmophobia, nemlig overdreven frygt for blod.
- Arachnophobia, nemlig en overdreven frygt for edderkopper.
- Anatidaephobia, nemlig overdreven frygt for ænder.
- Alektorofobi, nemlig overdreven frygt for høns.
- Cynophobia, nemlig overdreven frygt for hunde.
- Ophidiophobia, nemlig overdreven frygt for slanger.
- Claustrophobia, nemlig overdreven frygt for lukkede eller snævre rum.
- Glossophobia, nemlig overdreven frygt for at tale foran menneskemængder.
- Acrophobia, altså overdreven frygt for
- Nyctophobia, nemlig overdreven frygt for natten eller mørket. Denne mørke fobi opleves ofte af børn.
- Ablutofobi, nemlig fobien for at bade. Denne type fobi kan nogle gange forekomme hos patienter, der har en fobi for vand.
- Hafefobi, nemlig fobien for fysisk berøring fra andre mennesker.
Fobier, der opstår hos børn, bliver normalt hurtigt bedre. Mens fobier, der opstår hos voksne, har en tendens til at vare længe og kræver særlig behandling.
Du kan genkende forskellige typer fobier fra tegnene beskrevet ovenfor. Hvis du oplever overdreven frygt for én ting, bør du konsultere en psykiater eller psykolog til behandling, inden fobien bliver værre.
