Mødre kan tøve med at amme, når de er forkølede, fordi de er bekymrede for, at deres lille skal få det. Faktisk amme, når influenza er sikkert at gøre, virkelig, så længe den rigtige måde. Lad os se, hvilke tips du kan gøre for at amme dit barn sikkert.
Ikke alene er det sikkert, det er faktisk en god ting at amme, når du er forkølet. Årsagen er, at dette kan få barnet til at få antistoffer fra moderens krop for at bekæmpe influenza. Det er bare sådan, at amning, når du er forkølet, skal ledsages af forebyggende foranstaltninger, så virussen ikke spreder sig til din lille.
Tips til sikker amning under influenza
Tips til sikker amning under influenzaHer er nogle sikre tips til amning, når du er forkølet, som du kan anvende:
1. Vask dine hænder regelmæssigt
Det første du skal gøre, hvis du vil amme, når du er forkølet, er at vaske hænder med rent vand og sæbe, både før og efter amning. Dette har til formål at forhindre spredning af den virus, der forårsager influenza til den lille og mors bryster.
For at være mere sikker og renere kan du også rense dine bryster med sæbe og varmt vand, inden du begynder at amme, ja.
2. Kebære en maske
Når du er forkølet, anbefales det også at have en maske på, når du vil amme din lille. Dette er nyttigt for at undgå spredning af vira og bakterier gennem spytsprøjt (dråbe), når du nyser, hoster eller taler.
Derudover rådes mødre til at begrænse fysisk kontakt med deres små, for eksempel at kysse dem. Brug af masker og restriktioner for fysisk kontakt er også vigtige for at forhindre overførsel af Corona-virus fra ammende mødre til deres babyer. du ved.
3. Få nok hvile
Nok hvile, det er vigtigt for dig at gøre det hurtigt for at komme dig over influenzaen. Det kan du fx gøre ved at amme, mens du ligger ned. Derudover kan moderen også pumpe modermælk, så bede om hjælp fra den nærmeste til at give udpumpet mælk til den lille.
På den måde kan du få mere tid til at få nok hvile, når du er forkølet, så du hurtigt kan komme dig.
4. Tilstrækkeligt væskebehov
Den tilstand af kroppen, der ikke er rask eller syg, kan få mængden af modermælk til at falde hos nogle ammende mødre. Nå, for at holde kroppen i form, forhindre dehydrering, mens du øger mængden af modermælk, anbefales det at drikke nok vand.
Det væskeindtag, som ammende mødre har brug for, er omkring 3,5 liter om dagen eller hvad der svarer til 14-15 glas vand. Men hvis du er træt af at drikke vand, kan dit væskebehov også fås fra andre drikke, såsom frisk frugtjuice, mælk, te, infunderet vand, eller suppemad.
5. Ring til lægen, før du tager forkølelsesmedicin
Influenzaen går normalt over af sig selv inden for få dage eller uger. Men hvis du vil tage influenzamedicin for hurtigt at blive rask, bør du først konsultere din læge, ja.
Årsagen er, at ikke alle lægemidler er sikre at tage, mens du ammer, Bun. Nogle medikamenter kan endda forårsage en reduceret mælkeforsyning. Så du skal være mere forsigtig, okay?
Ved at anvende ovenstående tips kan du stadig amme, når du er forkølet uden at bekymre dig om, at din lille bliver smittet. Udover at forhindre overførsel af influenza til din lille, mens du ammer, kan du nu også gøre de forskellige ammetips ovenfor som en del af sundhedsprotokollen for at forhindre overførsel af COVID-19, du ved.
Hvis du stadig er bange eller usikker på amning, når du er forkølet, så tøv ikke med at konsultere og spørge din læge, ja, Bun.
