For ægtepar, der ønsker at få børn snart, er det vigtigt at have sex i den fertile periode (ægløsningsperioden). Mødet mellem æg og sæd på det rigtige tidspunkt kan give en stor chance for graviditet. For dem af jer, der ikke forstår, hvornår det er det bedste tidspunkt at have sex, kan du bruge en ægløsningsberegner.
At have sex regelmæssigt, mindst 2-3 gange om ugen, kan øge dine chancer for at blive gravid. Dog ikke få par, der i længere tid ikke har fået afkom. For dem af jer, der gerne vil have børn snart, anbefales det at have sex under ægløsning.
Sådan beregnes frugtbar periode
En kvindes menstruationscyklus beregnes fra den første dag i hendes menstruation til den første dag i hendes næste menstruation. I gennemsnit er menstruationscyklussen mellem 28-32 dage. Men der er også kortere eller længere cyklusser.
For kvinder, der har en regelmæssig 28-32 dages menstruationscyklus, sker ægløsning normalt mellem dag 11 og dag 21. For at sikre dig, at dine menstruationer er regelmæssige, anbefales det, at du registrerer dine menstruationer hver måned. Ved ægløsning vil æggestokkene eller æggestokkene frigive et æg. Hvis du og din partner har samleje på dette tidspunkt, vil sædcellerne befrugte ægget, og graviditet vil forekomme.
Selvom sædceller kan overleve i livmoderen i op til 5 dage, kan ægget kun overleve 12-24 timer efter det er frigivet. Generelt om et år vil kvinder opleve menstruation op til omkring 12 gange. Der er dog flere ting, der kan gøre menstruation uregelmæssig, såsom alvorlig stress, drastiske ændringer i kropsvægt, hyppig anstrengende træning, til hormonforstyrrelser.
Det her Fordel og brug Ægløsningsberegner
Hvis du stadig er i tvivl om, hvornår din ægløsning finder sted, kan du bruge en ægløsningsberegner. Denne metode kan hjælpe med at bestemme den frugtbare periode i din menstruationscyklus i henhold til de oplysninger, du indtaster. Denne metode er vigtig for at afgøre, hvornår det mest sandsynlige tidspunkt for dig at blive gravid. Ud over ægløsningsberegnere kan du også bruge fertilitetstestsæt, der sælges på apotekerne.
Denne bestemmelse kan startes ved at kende menstruationscyklussen. Når du har en 28 dages menstruationscyklus, er der omkring seks dage med størst sandsynlighed for at blive gravid. Det er omkring den anden uge af menstruationscyklussen. Det er på disse dage, at par kraftigt rådes til at have sex.
Seksuelt samleje 1-2 dage før ægløsning og på ægløsningsdagen er den bedste måde at blive gravid på. På denne måde, når ægget er frigivet, er sæden klar til at vente i æggelederen for at befrugte ægget.
Derudover vil kroppen vise adskillige tegn, når ægløsningen finder sted, herunder vaginalt udflåd, der har tendens til at være klart og elastisk i farven, såsom æggehvider, bryst-, bækken- eller mavesmerter, flatulens, kropstemperatur om morgenen (når du lige vågner op). ) stiger med omkring det halve op til en grad celsius, når det måles med et termometer, samt øget seksuel ophidselse.
Ægløsningsberegneren er blot et værktøj til at give dig en omtrentlig dato, hvor tidspunktet er det rigtige for dig og din partner at have sex, før graviditeten kan indtræffe. Og denne lommeregner er generelt præcis for kvinder, der har regelmæssige menstruationscyklusser. Udover at øge chancerne for at blive gravid, kan denne metode også være en naturlig præventionsmetode til at forebygge graviditet. Det er ved at undgå samleje, hvis du er i den fertile periode.
Du bør overveje at opsøge en gynækolog, hvis din menstruationscyklus er længere end 35 dage eller ændrer sig ofte, enten før eller senere. Uregelmæssig menstruation kan være et symptom på mulige sygdomme, såsom skjoldbruskkirtellidelser, abnormiteter i æggestokkene for eksempel på grund af: polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
