Der er forskellige årsager til sure opstød, lige fra kost, overvægt til visse sygdomme. For at undgå at mavesyren stiger, er det en god idé at forudse disse forskellige årsager tidligt.
Acid refluks sygdom eller syre refluks er forårsaget af svækkelse af musklerne i bunden af spiserøret eller også kendt som nedre esophageal sphincter (LES). Normalt slapper LES-musklen af, når man spiser, så mad fra spiserøret kan komme ind i maven.
Efter maden er faldet ned i maven, vil denne muskel lukke sig, så maden ikke kan vende tilbage til spiserøret. Når LES-musklen er svag, vil spiserøret forblive åbent, og mavesyren vil bakke op i spiserøret. Som et resultat opstår halsbrand umiddelbart efter at have spist, synkebesvær og brystsmerter.
Dette er årsagen til mavesyrestigning
Mavesyrestigning kan påvirkes af forskellige faktorer, der kommer udefra og inde fra kroppen. Følgende er nogle af årsagerne til sure opstød:
1. Fedme
Mennesker, der er overvægtige eller fede, er normalt mere tilbøjelige til at få sure opstød. Faktisk er denne tilstand den mest almindelige årsag til sure opstød.
Fedt, der ophobes i maven, kan øge trykket på maven, hvilket tillader mavesyre at bakke op i spiserøret. Symptomer på sure opstød, såsom halsbrand, kan være mere udtalte, hvis overvægtige mennesker bærer stramt tøj.
2. Mad og drikke
Hos de fleste mennesker kan visse typer mad eller drikke få mavesyre til at stige, især mad med højt fedtindhold, såsom stegt mad. Denne type mad kan udløse frigivelsen af hormonet cholecystokinin, som kan svække LES-musklen.
Derudover kan sure eller krydrede fødevarer, chokolade, læskedrikke, koffeinholdige drikkevarer og alkoholholdige drikkevarer også få mavesyren til at stige.
Fødevarer, der kan få mavesyre til at stige, kan være forskellige for hver person. Så undgå fødevarer, der får dig til at mærke symptomer på, at mavesyren stiger efter at have spist dem.
3. Hiatus brok
Et hiatal brok kan også få mavesyre til at stige. Denne tilstand opstår, fordi mellemgulvsmusklen, der adskiller mave- og brysthulen, ikke fungerer optimalt, hvilket tillader den øverste del af maven at komme ind i brysthulen.
Som et resultat kan maden og syren i maven bakke op i spiserøret og forårsage halsbrand.
4. Indtagelse af visse lægemidler
At tage visse lægemidler, såsom muskelafslappende midler, p-piller, tricykliske antidepressiva eller blodtrykssænkende medicin i lang tid, kan også øge risikoen for sure opstød. Disse lægemidler kan også forværre symptomerne på en eksisterende sur reflukssygdom.
Ud over dem, der er nævnt ovenfor, kan graviditet og usund livsstil, såsom rygning, liggende umiddelbart efter at have spist, og mellemmåltider før sengetid, også få mavesyren til at stige.
De fleste af årsagerne til sure opstød kan forebygges ved at ændre livsstil og spisemønstre, for eksempel ved at tabe sig eller ændre madvalg og -vaner efter at have spist. Mens nogle andre tilstande er uundgåelige, så stiger risikoen for mavesyre fortsat.
Hvis du oplever symptomer på sure opstødssygdomme, som er alvorlige, hyppigt gentages og ledsages af brystsmerter og åndenød, bør du kontakte en læge for at få en ordentlig undersøgelse og behandling.
