Lær årsagerne til tandpine og tips til at forebygge det her

Tænder smerter ved børstning af tænder eller ved indtagelse af visse fødevarer og drikkevarer er en gener, som ofte opleves af folk med følsomme tænder. Tandpineproblemer på grund af følsomme tænder har forskellige årsager. Der er dog også forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at håndtere det.

Smerter i tænderne på grund af følsomme tænder opstår generelt på grund af erosion af det beskyttende tandlag (tandemalje). Erosionen af ​​tandemaljen får et tandlag kaldet dentin til at blive eksponeret til ydersiden af ​​tanden.

Når dentin, der er rig på nervefibre, udsættes for forskellige stimuli, såsom kold, varm, sur mad og drikke, eller visse andre aktiviteter, der involverer tænderne, stimuleres nervefibrene i tænderne, hvilket resulterer i tandpine.

I nogle tilfælde kan dentinet også blive blottet på grund af svind eller tandkødssygdomme, som så giver tandpine og smerter.

Årsager til tandpine og forebyggelsestrin

Ved at erkende årsagen kan du tage skridt til at forhindre, at smerten bliver værre eller gentager sig. Her er nogle af årsagerne til tandpine:

• Fejl ved tandbørstning

  For at løse dette skal du prøve at skifte til en tandbørste med bløde børster og børste dine tænder forsigtigt, forsigtigt og langsomt.

• Overdreven brug af mundskyl

  Indholdet af alkohol og andre kemikalier i mundskyl el mundskyl kan gøre dine tænder mere følsomme, især hvis dentinet er blotlagt. Begræns eller undgå brugen af ​​mundskyl og vær mere omhyggelig med at børste og skylle grundigt, og brug derefter tandtråd til at rense tænderne for madrester, som er svære for en tandbørste at nå.

• Mad og drikke indtaget

  Indtagelse af mad og drikke, der er sure, brusende, søde og slik, der klæber til tænderne, kan stimulere nerverne i følsomme tænder. Så begræns og undgå disse forskellige fødevarer og drikkevarer. Hvis du allerede har spist det, skal du vente cirka en time med at børste dine tænder. Det anbefales at indtage frugter og grøntsager rige på fibre, ost, mælk, grøn eller sort te og almindelig yoghurt. Dette indtag kan fugte munden, samt bekæmpe syrer og bakterier, der kan tære på slimhinden i tænderne.

• Vane med at slibe tænder

  En anden måde, du kan gøre for at beskytte dine tænder mod denne vane, er at bruge en mundbeskytter eller udføre tandbehandlinger for at ændre tændernes position og slappe af i kæbe- og mundmusklerne.

• Tandblegning el blege

  Blegning eller tandblegning udløser tandpine eller følsomme tænder. For at lindre tandpine anbefales det at bruge en speciel tandpasta til følsomme tænder. Hvis du har brug for en bestemt behandling, rådes du til at konsultere en tandlæge.

• Overdreven plakopbygning

  Overdreven plakopbygning kan forårsage, at emaljelaget går tabt og gør tænderne mere følsomme. For at forhindre dette skal du udføre daglig tandpleje, såsom at børste dine tænder flittigt og bruge tandtråd til at rense madrester. Glem ikke at rense tandsten til tandlægen mindst hver 6. måned eller når det er nødvendigt.

• Faktorer medicinske tilstande, der forårsager tandpine

  Denne situation skal behandles af en tandlæge. Behandling med fluor, tandfyldningsprocedurer for at dække rødderne, tætningsmiddel tænder, og i alvorlige tilfælde kan rodbehandling og tandkødstransplantation anbefales.

Speciel tandpasta til tandpineproblemer

For at håndtere følsomme tænder, der bliver værre og tilbagevendende, anbefaler læger ofte at bruge en speciel tandpasta til følsomme tænder.

I modsætning til almindelig tandpasta indeholder specialtandpasta til følsomme tænder generelt forskellige ingredienser, der er nyttige til at reducere følsomhed i tænder, såsom kaliumnitrat eller strontiumchlorid. Dette materiale spiller en vigtig rolle i at beskytte nerverne i tænderne, samt hjælper med at mindske smerter i følsomme tænder.

Aluminiumlaktat og isopropylmethylphenol (IPMP) er også ingredienser, der bruges i specielle tandpastaprodukter til følsomme tænder. Aluminiumlaktat spiller en rolle i at danne langvarig beskyttelse på følsomme tænder.

I mellemtiden er isopropylmethylphenol (IPMP) kendt som en kemisk forbindelse, der er meget udbredt til behandling, forebyggelse og forbedring af medicinske tilstande såsom tandkødsbetændelse. Denne forbindelse er også et antiseptisk middel, der dræber dårlige bakterier på tænder og tandkød.

For at opnå maksimale resultater anbefales det at bruge denne tandpasta regelmæssigt i mindst 4 uger. Ejere af følsomme tænder, der ønsker at bruge mundskyl, anbefales det at vælge et produkt, der er fri for alkoholindhold. Og hvis din tandpine ikke bliver bedre eller den bliver værre, rådes du til straks at konsultere en tandlæge.