Dårlig ånde kan være et tegn på et problem med dine tænder, mund eller visse medicinske tilstande. Hvis den ikke behandles med det samme, kan dårlig ånde føre til skøre eller lette tænderdato.
Dårlig ånde er også en indikation af komplikationer fra flere typer helbredsproblemer. For eksempel er dårlig ånde, der lugter af ammoniak, forbundet med problemer med dine nyrer, og dårlig ånde er en af komplikationerne til anorexia nervosa. Faktisk kan dårlig ånde med en sød eller frugtagtig aroma være et tegn på ketoacidose, en akut komplikation af diabetes.
Du er måske ikke engang klar over, at du har dårlig ånde, men føler dig ofte undgået. Dette kan tilskrives resultaterne af en undersøgelse, som fandt 78 % af tilfældene af dårlig ånde hos deltagerne, men 20 % af dem var ikke klar over, at de havde dårlig ånde.
Stadig fra samme forskning blev det også fundet en sammenhæng mellem psykosomatiske aspekter og ejeren af dårlig ånde, nemlig nedsat selvtillid, øget følsomhed og altid følt sig 'underlegen' i sociale interaktioner. De af jer, der har dårlig ånde, kan have følt dette, så de føler sig ofte dovne til at rejse eller tager i stigende grad afstand fra omgivelserne.
WowNå, det viser sig, at dårlig ånde ikke kun handler om at spise løg eller børste tænder, er det ikke? Så hvordan forhindrer du dårlig ånde, især hvis du ikke er klar over, at du har dårlig ånde?
Metode Forebyg dårlig ånde
Dårlig ånde forårsaget af en sygdom kan fjernes ved at behandle den underliggende sygdom. For eksempel kan dårlig ånde forårsaget af diabetes reduceres ved at gennemgå en række diabetesmedicin. Dårlig ånde forårsaget af tandkødssygdomme kan elimineres ved at behandle sundhedsproblemer i tænderne eller munden.
I mellemtiden kan dårlig ånde forårsaget af nedsat mundhygiejne, mad og drikke, visse diæter, faste- eller rygevaner forebygges ved at bruge mundskyl. Brug af mundskyl el mundskyl Du kan lave en ekstra rutine efter at have børstet dine tænder.
Du kan vælge en antiseptisk mundskyl, der kan forhindre dårlig ånde samt dræbe bakterier, der udløser plakopbygning på dine tænder og tandkødsproblemer, men som ikke forårsager irritation. Der findes også en variant af mundskyl, som menes at kunne forhindre dannelsen af tandsten eller tandsten, samtidig med at tandkødet bevares sundt. Vælg derfor en mundskyl, der passer til dine behov.
Mundskyl kan reducere dårlig ånde forårsaget af indtagelse af fødevarer, der lugter skarpt eller andre årsager til dårlig ånde, som er blevet nævnt ovenfor. For maksimal mundhygiejne rådes det stadig til at rense dine tænder to gange om dagen med en fluortandbørste og tandpasta, efterfulgt af tandtråd (tandtråd) og mundskyl.
Sørg for at bruge mundskylningen i cirka 30 sekunder fra mundhulen til at gurgle bagerst i halsen. Hvis du bruger en mundskyl med fluor, frarådes det at skylle med vand umiddelbart derefter. Glem ikke at børste overfladen af tungen for at holde den ren for bakterier og lav regelmæssige tandeftersyn, mindst to gange om året.
Hvis dårlig ånde fortsætter på trods af ændringer i livsstil, brug af mundskyl og opretholdelse af god mundhygiejne, er det tilrådeligt at konsultere en læge for at finde ud af andre årsager til dårlig ånde.
nu, Hvad venter du på? Lad ikke dårlig ånde komme i vejen for din socialiseringsdagsorden eller vigtige møder. Kom nu, begynd at holde din mundhule ren, så du er mere vovet at vise dig uden tænke dårlig ånde!
