Er du bekendt med baby ledet fravænning (BLW)? Denne metode blev først populær i Storbritannien og er nu udbredt i andre lande, herunder Indonesien. Før du implementerer BLW, skal du være opmærksom på de vigtige ting om metoden.
Baby ledet fravænning er en metode til at indføre komplementær fodring (MPASI) ved at give børn mulighed for at vælge og spise al deres egen mad uden at blive fodret. Den type mad, der gives i denne metode, er ikke i form af bløde fødevarer som f.eks puré eller grød, men fast føde, der er skåret i stykker.
Du kan anvende BLW, når dit lille barn når en alder af at kunne indtage fast føde, hvilket er i alderen 6-9 måneder.
Afvejning af fordele og ulemper Baby Led fravænning
Måske er mange forældre ikke klar over, at de har anvendt BLW-metoden på deres børn. Dette sker normalt hos det andet eller efterfølgende børn. Når han ser, hvordan hans bror eller andre familiemedlemmer spiser, vil han efterligne og prøve at tage mad fra tallerkenen og derefter fodre den i munden.
At anvende BLW-metoden på dit barn kan faktisk have en god indflydelse på deres vækst og udvikling, Bun. Følgende er nogle af de fordele, som din lille kan få ved denne metode: baby ledet fravænning:
1. Hjælpe børn med at genkende smagen og konsistensen af mad
Ved anvendelse af BLW-metoden serveres maden i fast og større form. Dette vil give din lille mulighed for at genkende teksturen, fordi den er nem at gribe. Derudover introducerer denne metode også din lille til de forskellige smage, farver og aromaer af den mad, han indtager.
2. Understøtter børns motoriske udvikling
Anvendelse af BLW-metoden kan understøtte barnets motoriske udvikling, du ved, Bun. Denne metode kan være et middel for din lille til at træne hånd-øje-koordination samt tygge- og gribefærdigheder.
3. Få børn til at nyde den mad, de spiser
At lære dit lille barn denne metode giver ham mulighed for at nyde den mad, han spiser uden at blive tvunget til at åbne munden. Derudover kan din lille også blive introduceret til mange typer mad.
4. Forebyg fedme hos børn
En undersøgelse viser, at BLW vil få børn til at foretrække og vælge sundere fødevarer. Dette vil gøre barnets vækst og udvikling mere optimal og undgå overvægt i barndommen.
Derudover kan din lille også vænne sig til at stoppe med at spise, når han føler sig mæt eller ikke er interesseret i sin mad. Senere i livet kan dette forhindre ham i at overspise.
Selvom det har fordele for børns vækst og udvikling, er BLW heller ikke fri for mangler. Nogle af ulemperne ved BLW-metoden, som du skal vide, er:
- Der er risiko for kvælning af et barn på grund af de forskellige størrelser af madteksturer
- Udløser gag-refleksen
- Spiseprocessen bliver rodet
- Risiko for at forårsage ernæringsmæssige mangler, hvis fødevarevalg er begrænset, eller barnet er meget kræsen
Tips til anvendelse af metoden Baby Led fravænning
At fodre børn med BLW-metoden bør ikke være skødesløs, Bun. For at dit lille barn kan drage fordel af at anvende denne metode, er her nogle tips, du kan gøre:
1. Sørg for, at dit barn er klar til at spise alene
Før du anvender BLW-metoden på din lille, skal du sørge for, at han er i stand til at sidde i en stol, rette brystet og hovedet, tage sin egen mad og være i stand til at tygge og bide mad.
2. Start med bløde fødevarer
Introducer bløde fødevarer i de tidlige stadier af denne metode, såsom skåret frugt, æggeblommer, fisk skåret i små stykker, mørt strimlet kød, korn, pasta og dampede grøntsager. Dette vil gøre det lettere for din lille at tygge og sluge mad.
Undgå at give fødevarer, der er i risiko for at kvæle børn, såsom hårde frugter eller grøntsager, popcorn, nødder, hele druer, rosiner og brede strimler af pølse eller bacon.
3. Juster størrelsen på maden
Sørg for at servere mad, der passer til dit lille barns greb, okay? Giv mad, der er skåret på langs eller almindeligvis kaldet fingermad, så dit lille barn nemt kan holde det og putte det i munden.
4. Sørg for nærende mad
Ikke kun at være opmærksom på konsistensen og størrelsen, næringsindholdet i maden, der gives til dit lille barn, bør heller ikke gå ubemærket hen, vel, Bun. Sørg for at give sunde fødevarer, der er høje i ernæring, så deres vækst og udvikling forbliver optimal, og deres immunsystem forbliver godt.
Giv også en bred vifte af mad for at undgå risikoen for ernæringsmæssige mangler, hvis han har tendens til at være kræsen med sin mad. Undgå desuden at give mad tilsat farvestoffer, mad med højt sukker og salt og fastfood.
5. Fortsæt med at amme regelmæssigt
Selvom du kan spise med BLW, bør amning eller modermælkserstatning fortsættes. Årsagen er, at den største kilde til ernæring for børn i alderen 10-12 måneder kommer herfra. Amning kan foregå mellem måltiderne.
Ved anvendelse af metoden baby ledet fravænning til din lille, lad ham sidde i en speciel spisestol, så babyer kan vænne sig til at spise på stedet. Derudover er det vigtigt altid at holde øje med din lille, mens du spiser for at forhindre uønskede ting.
Anvendelse af BLW-metoden kan faktisk give fordele. Men husk, ikke alle børn kan passe på denne måde. Nogle børn kan være mere modtagelige for underernæring og kvælning med denne metode, især hvis barnet har særlige behov eller er født for tidligt.
Tøv derfor ikke med at rådføre dig med din læge om, hvorvidt det er i orden eller ej baby ledet fravænning anvendt, ja, Bun. Spørg, hvis det er muligt, også, hvordan du anvender BLW-metoden, der er sikker og i overensstemmelse med dit lille barns helbredstilstand.
