Så det niveau Succesen med IVF-programmet er høj og ikke forgæves, der er flere måder, som par, der ønsker at få børn, kan gøre gennem denne metode. Mor og far, kom nu, find ud af, hvad tipsene er.
IVF program eller in vitro befrugtning (IVF) er processen med befrugtning af æg med sæd uden for moderens krop, nemlig i et laboratorierør. Når det er modent nok, vil embryonet fra befrugtningen af ægget og sæden blive indsat i moderens livmoder.
Øg chancerne for IVF-succes
IVF-programmet tager normalt cirka 4-6 uger. I løbet af denne tid kan mor og far gøre følgende for at øge chancerne for at få en baby gennem IVF:
1. Spis nærende mad
Det første, mor og far bør gøre, er at spise nærende mad, der er rig på gode fedtstoffer, proteiner og fibre, såsom mælk, fisk, avocado, nødder og hvede.
At indtage nærende mad er nyttigt for at holde mor og fars vægt stabil, især for at forbedre kvaliteten af fars sæd. Hvis det er nødvendigt, kan mor og far også gennemgå en middelhavsdiæt.
2. Opfyld D-vitaminets behov
Ifølge forskning er kvinder, hvis D-vitaminbehov er opfyldt, mere tilbøjelige til at få succes med IVF. Årsagen er, at D-vitamin har en vigtig rolle for at opretholde sundheden for æggestokkene.
Mødre kan opfylde deres D-vitaminbehov ved at spise en række forskellige fødekilder af dette vitamin, såsom tun, makrel, ost, okselever og æg. Derudover kan D-vitamin også produceres af moderens krop ved hjælp af soleksponering.
3. Anvendelse af et sundt søvnmønster
Søvn har en stor nok indflydelse på at øge chancerne for succes med IVF-programmet. du ved. Prøv at sove 7-8 timer om dagen. For ikke at have problemer med at sove, skal du gøre følgende:
- Undgå at indtage koffein 6 timer før sengetid.
- Stop med at spise 2-3 timer før sengetid.
- Tag et bad med varmt vand før sengetid.
- Sov mellem 21-23, for på dette tidspunkt er de hormoner, der regulerer forplantningen, på deres højeste.
4. Undgå at bruge produkter, der indeholder kemikalier
Under IVF-programmet frarådes mødre at bruge produkter, der indeholder visse kemikalier, såsom neglefarver, der indeholder formaldehyd, samt kosmetik, sæber eller fugtighedscreme, der indeholder parabener, triclosan og benzophenon.
Disse kemikalier kan forstyrre sundheden for moderens reproduktive organer og udviklingen af det fremtidige foster.
5. Undgå stress
Selvom du er angst, så prøv at bevare roen og ikke stresse under IVF-processen. Ifølge forskning kan den stress, som vordende mødre føler, hindre reproduktionsprocessen.
For at undgå stress kan du del besøge nære venner eller familie, føre dagbog, dyrke hobbyer og selvforkælelse, gå ud alene med far eller øve afspændingsteknikker, såsom yoga og meditation.
6. Ikke migcigaret
Rygevaner udført af mødre og fædre kan reducere sandsynligheden for succes med IVF-programmet, fordi rygning kan reducere kvaliteten af æg og sæd.
Efter embryooverførslen skal du vente omkring 10-14 dage, før du får resultaterne af graviditetstesten. I denne venteperiode rådes du til ikke at lave meget aktivitet for at øge dine chancer for at blive gravid.
IVF-program er ikke en nem ting at lave. Ud over at skulle bruge en masse penge, skal mor og far også bevare det fysiske og mentale helbred, så succesraten er højere.
Gør nogle af tipsene ovenfor, så IVF-programmet lykkes, så de ofre, mor og far gjorde for at få en baby, ikke var forgæves. Glem ikke, spørg fødselslægen i detaljer om, hvilke andre måder der skal gøres, så chancerne for succes med dette program kan være større.
