Efter at have afsluttet et forhold, vælger mange mennesker at afbryde kontakten med deres eks og behandle dem som fremmede. Det er dog ikke få, der også vælger at blive på gode foder og få venner. Faktisk er venner med eks nødvendig eller ej, hva?
At skilles fra en, der engang fyldte hjertet, er bestemt ikke en nem sag. Udover at føle dig trist, fortabt og stresset, kan du måske også tænke på, hvordan dit forhold til din ekskæreste bliver efter et brud, om det kan fortsætte som venner eller virkelig ende.
Dybest set er det et valg af hver enkelt at være venner med en eks. Nogle vælger at klippe båndene og forsøge at leve et nyt liv med kom videre, men der er også dem, der vælger at være venner af bestemte grunde.
Årsager til, hvorfor folk vælger at være venner med ekser
En undersøgelse viste, at omkring 40 % af mennesker stadig er på god fod med deres eks. De fleste af dem kommunikerer ikke særlig ofte, måske kun en gang om måneden. Et lille antal andre kommunikerer flere gange om ugen.
Nogle af de faktorer, der gør, at en person stadig er i et forhold med en eks inkluderer:
- Få et frugtbart forhold, såsom et job eller en virksomhed
- Ex er stadig en del af vennegruppen
- Føler, at du har brugt meget tid og gjort meget med din eks
- Ser på din eks som en "backup", hvis dit nye forhold en dag fejler
- Ønsker ikke at miste den støtte og tillid, som du tidligere fik fra din eks
- Økonomiske problemer
- Vil du være høflig og vil ikke såre din ekskærestes følelser
- Har stadig følelser for din eks
Så, bør eller ej være venner med din eks?
Før du træffer en beslutning, skal du først forstå formålet med selve venskabet. Hvis du tænker på din eks som bare en "ryg", kan dette faktisk skade dit forhold til din nuværende partner. Så bedre, du behøver ikke længere at kommunikere med din eks.
Du skal også begrænse eller endda undgå at kommunikere med din eks, hvis dit tidligere forhold var fyldt med negativitet, såsom følelsesmæssigt eller fysisk misbrug, og var fanget i en giftigt forhold.
Mennesker som giftig har normalt en besiddende adfærd. Så selvom du har afsluttet forholdet, kan han stadig kontrollere og forstyrre dit liv. Dette kan gøre det svært for dig kom videre, endda hindre dine skridt til at etablere relationer med andre mennesker.
På den anden side er det okay at være venner eller holde kontakten med din eks, hvis du og din eks er i et vigtigt forhold, såsom en virksomhed eller en kollega.
Dette forhold skal dog forblive begrænset, ja. For uanset hvad målet er, kan det at være venner med en eks give problemer, for eksempel jalousi fra en ny partner eller svigt kom videre.
Hvis du og din eks vil være venner, bør du og din eks virkelig indse og indrømme, at I to ikke længere er kærester. Man skal også opføre sig som venner, ikke mere som når man er i et forhold. Lad ikke dit venskab med din eks såre andres hjerter.
En psykolog råder dem, der ønsker at være venner med deres eks, at afbryde kontakten i mindst 6 måneder til 1 år i forvejen. Dette gøres for at give hver fest tid til virkelig kom videre og klar til at starte et liv i venskab.
Denne metode forhindrer dig også i at føle dig knust og jaloux, når du ser, at din eks allerede er sammen med en anden.
Hvis du ikke ønsker at være i et forhold med din eks, er det fint. Men hvis omstændighederne tillader det at være venner med din eks, så få venner i overensstemmelse hermed. Det vigtigste er at være venner eller ej med din eks, du skal stadig leve livet godt i fremtiden, ja.
Hvis venskab med din eks får dig til at føle dig deprimeret eller forhindrer dig i at danne nye forhold til andre mennesker, skader det aldrig at konsultere en psykolog, der er specialiseret i at håndtere dette problem.
