Der er forskellige myter om, hvordan man kan slippe af med acne, som endnu ikke er kendt for at være sande. Vær forsigtig, ansigtshudpleje kan ikke udføres skødesløst og skal tilpasses hudtype. Lad os lære de forskellige myter om acne at kende og fakta bag dem.
Acne kan opleves af alle, både teenagere og voksne. En teenager generelt acne, når han går ind i puberteten. Dette kan opstå på grund af en stigning i antallet af hormoner i kroppen.
Hos voksne kan forekomsten af acne være forårsaget af forskellige ting, såsom bakterier, overskydende talgproduktion og tilstoppede porer. Desværre er der stadig mange, der ikke kender til dette. Faktisk er den rigtige måde at slippe af med acne ved at finde ud af de faktorer, der forårsager det.
Ved at vælge den forkerte måde at slippe af med acne, kan det faktisk forværre tilstanden af din ansigtshud.
Myter og fakta om, hvordan man slipper af med acne, som er vigtige at kende
Her er nogle myter om, hvordan man kan slippe af med acne, som ofte høres i samfundet sammen med fakta:
1. Spis ikke chokolade
Der er en myte om, at at spise chokolade kan udløse acne, så en måde at forhindre det på er ikke at spise chokolade. Faktisk er der ingen fødevarer, der direkte forårsager acne.
Sukker- og mælkeindholdet i nogle fødevarer, herunder chokolade, kan dog øge insulinproduktionen. Høje insulinniveauer i kroppen kan udløse produktionen af overskydende androgenhormoner, så huden er mere udsat for acne.
Der er dog stadig behov for yderligere forskning om virkningerne af mælke- og sukkerindhold i chokolade på årsagerne til acne. Hvis du vil spise chokolade, kan du vælge mørk chokolade, som har et lavt indhold af sukker og mælk.
2. Rengør ansigt oftere
Mange mennesker tror, at rengøring af dit ansigt oftere kan slippe af med acne. Faktisk kan det at rense dit ansigt for ofte faktisk gøre huden tør, let irriteret og forværre acne, der opstår.
Rens ansigtet nok til at gøre det to gange om dagen. Denne metode er effektiv til at rense huden for snavs og overskydende olie og fjerne døde hudceller.
3. Klem bare bumsen
Ikke få mennesker leder efter en hurtig måde at slippe af med bumser ved at klemme dem. På den anden side gør denne metode faktisk akne sværere at forsvinde og efterlader ar.
For at reducere betændelse og reducere acne kan du bruge en acne-specifik gel, salve, creme eller lotion, der indeholder benzoylperoxid eller salicylsyre. Det er dog bedre, hvis du først konsulterer en læge for at sikre dets sikkerhed.
4. Undgå at bruge kosmetik
Nogle kvinder har følsom hud, så de er mere tilbøjelige til at få udbrud på grund af brugen af produktet makeup bestemte. Hvis du har akne-udsat hud, anbefaler vi at bruge det makeup mærket olie fri, ikke-komedogen, eller ikke-aknefremkaldendec.
Du kan også bruge kosmetik, der indeholder anti-akne ingredienser, såsom benzoylperoxid og salicylsyre. Så den rigtige måde at slippe af med acne betyder ikke, at du ikke skal bruge det makeup overhovedet, men du skal vælge kosmetik, der passer til din hudtype.
5. Tandpasta kan slippe af med acne
Nogle mennesker har måske bevist, at tandpasta kan tørre bumser hurtigt. Men det kemiske indhold i tandpasta kan faktisk gøre huden rød eller irriteret.
Derfor, hvis du ofte bruger tandpasta til at slippe af med acne, bør du stoppe nu og erstatte den med en acnecreme, der indeholder salicylsyre.
6. Undgå at bruge solcreme
For ikke at fremstå acne, kan du blive rådet til at undgå at bruge solcreme. Solcreme kan tilstoppe ansigtets porer og dermed udløse acne, hvis den efterlades natten over og ikke renses.
Derfor er den rigtige måde at slippe af med acne på at rense solcreme efter en dags brug. Du rådes også til at vælge en solcreme, der indeholder ikke-komedogen eller oliefri.
7. Lad det være, det forsvinder af sig selv
Acne opstår, når hudkirtlerne producerer for meget olie og tilstopper porerne. Nogle mennesker tror, at acne vil gå væk af sig selv, når den naturlige olieproduktion falder. Det udsagn er dog ikke helt rigtigt.
Acne kan blive værre og forårsage ar eller arvæv, hvis det efterlades alene. Så det er bedst at konsultere en læge, hvis din acne ikke forbedres efter at have forsøgt at anvende metoden til at fjerne acne.
Forskellige myter og mangel på information om de forskellige årsager til acne og deres behandling, kan gøre dig forkerte skridt i at vælge den rigtige måde at slippe af med acne.
Hvis du stadig har spørgsmål om myterne omkring acne eller vil vide, hvordan du kan slippe af med acne, der passer til din hudtype, så kontakt en læge for at finde ud af svaret.
