Brugen af bøjler eller stigbøjler til at rette op på tænderne findes i stigende grad i forskellige aldersgrupper. Selvom det er effektivt, stigbøjlen risikabelt mforårsage helbredsproblemer hvis den ikke passes ordentligt.
Tandplak er et problem, der ofte opleves af skinnebrugere. Dette skyldes madrester, der er tilbøjelige til at glide mellem stigbøjlerne. Derfor skal der virkelig tænkes på mundhygiejne, når man bruger seler.
Metode Omsorg for tandsundhed for brugere af seler
Der er ting, der skal overvejes af skinnebrugere, så mundhygiejnen altid opretholdes korrekt, herunder:
1. Sådan børster du tænder
Børst dine tænder med en blød tandbørste og tandpasta indeholdende fluorid. For de øverste tænder skal du børste dine tænder i en op-og-ned-bevægelse. På den anden side, for de nederste tænder, børst nedefra og op. Denne bevægelse udføres på hver tand. Brug derefter en speciel lille tandbørste til bøjler til at rense snavset mellem bøjlerne.
2. Sådan renses mellem tænderne (ftab)
Rengøring mellem tænderne i bøjler brugere tager længere tid, hvilket er omkring 10-15 minutter. Denne aktivitet udføres en gang om dagen ved hjælp af en speciel tråd (tandtråd), som indeholder voks. Følgende er ting, du skal overveje, når du gør tandtråd tænder til seler brugere:
- Brug en ret lang tråd, som er cirka 50 cm, med den ene ende af tråden viklet rundt om pegefingeren.
- Gør tandtråd tænder foran spejlet, for at gøre det nemmere at dirigere
- Tråd tandtråden mellem tænderne og stigbøjlen.
- Tryk forsigtigt på tandtråden mellem dine tænder og lav en op- og nedadgående bevægelse, som i en U-form.
- Fjern forsigtigt tandtråden mellem tænderne.
- Gør denne bevægelse mellem de næste tænder.
3. Pbrug oral irrigator
Mundskylleapparat eller vandtråd er et specialværktøj til rengøring mellem tænderne og den del af tanden, der støder op til tandkødet. Dette værktøj sprøjter vand med et konstant tryk for at rense madrester.
Udover at rense dine tænder ordentligt, skal du være opmærksom på, hvilken type mad du spiser. Ingen grund til bekymring, der er mange typer mad, som du stadig kan indtage, selvom du bruger seler. Du skal bare undgå fødevarer med hård tekstur, søde fødevarer og klæbrig mad (såsom tyggegummi). Udover at kunne beskadige stigbøjlen, forårsager disse typer mad også dannelsen af tandplak, som til sidst bliver til dårlig ånde.
Kontakt din tandlæge om den korrekte pleje, når du bærer seler. Oplever du gener i form af smerter i tænderne eller stigbøjlens stilling skifter, skal du straks besøge din tandlæge.
Skrevet af:
drg. Arni Maharani (Tandlæge)
