Jernmangel hos spædbørn bliver ofte uopdaget. Derfor skal du erkende, hvad der er symptomerne på en baby med jernmangel, så denne tilstand kan opdages så tidligt som muligt. Årsagen er, at babyens vækst og udvikling kan blive forstyrret, hvis den ikke kontrolleres.
Symptomer på jernmangel hos spædbørn vil opstå, hvis det opnåede jernindtag ikke er i overensstemmelse med deres behov. Jern spiller en stor rolle i fordeling af ilt, som er nødvendigt af alt kropsvæv for at vokse og udvikle sig. Så hvis babyens jernbehov ikke bliver opfyldt, vil påvirkningen være enorm.
Behovet for jern vil stige dramatisk, når barnet begynder at gå ind i fast fødealderen. Derfor skal du på det tidspunkt være mere opmærksom på jernindholdet i din babys kosttilskud. Derudover skal du også kende symptomerne på en baby med jernmangel for at være mere opmærksom på denne tilstand.
Symptomer på jernmangel babyer
Jernmangel hos spædbørn kan have en negativ indvirkning på intelligens, adfærd og muskelevner. Ikke nok med det, spædbørn, der mangler jern, er også mere modtagelige for infektioner og blyforgiftning.
Følgende er nogle af symptomerne på babyer med jernmangel:
1. Bleg hud
Et af symptomerne på en babyjernmangel er bleg hud. Huden kan se bleg ud, fordi når kroppen mangler jernindtag, vil hæmoglobinniveauet i røde blodlegemer falde. Som et resultat mister huden sin røde nuance, hvilket får den til at se blegere ud.
2. Se træt ud
Det næste symptom på babyer med jernmangel ser trætte ud. Træthed kan opstå, fordi manglende jernindtag kan få hæmoglobinniveauet i kroppen til at falde.
Denne tilstand blokerer tilførslen af ilt til kroppens væv, så hjertet skal arbejde hårdere for at cirkulere blodet i hele kroppen. Derudover bliver kroppens celler også mangel på ilt til at producere energi. Til sidst bliver baby lettere træt.
3. Det er svært at tage på i vægt
Hvis din baby mangler jern, vil hans krop forsøge hårdere at få ilt. Dette kan opbruge barnets energi, så dets evne til at die er også reduceret. Hvis det er tilfældet, vil vægten være svær at tage på, selv ned.
4. Tradewinds
Selvom der er behov for yderligere forskning, menes manglende jernindtag at reducere produktionen af hormonet dopamin, det hormon, der forårsager lykkefølelse, så babyer bliver mere angste og kræsne.
Fussiness kan også være en form for andre jernmangelsymptomer, såsom hovedpine og tilbagevendende infektioner. Babyer kan ikke udtrykke denne klage i ord og kan kun græde.
Udover ovenstående symptomer kan symptomer på en babys jernmangel også være i form af kolde og fugtige hænder og fødder samt hurtigere vejrtrækning.
Sådan opfylder du babys jernbehov
For at imødekomme babyens jernbehov er der flere trin, du kan tage, nemlig:
Sørg for tilstrækkelig modermælk og modermælkserstatning
Hvis din lille er under 6 måneder gammel, skal du sørge for, at hans modermælksbehov er opfyldt. Tegn på, at barnet får nok modermælk, er, at barnet ser ud til at kunne sluge mælk godt, ser roligt ud under fodring, ser tilfreds ud og ser muntert ud efter endt fodring.
Hvis din lille drikker modermælkserstatning, så sørg for, at den modermælkserstatning, du giver, indeholder jern i overensstemmelse med hans behov.
Sørg for indtag af fødevarer, der indeholder jern
Hvis din lille er 6 måneder gammel og klar til at spise fast føde, så giv ham forskellige typer mad, der indeholder jern. Eksempler er røde bønner, kød, kylling, fisk og spinat.
Hvis du er bekymret for, at du ikke kan bekræfte jernindholdet i den faste føde, som du selv laver, kan du give din lille en øjeblikkelig babygrød. Du skal ikke bekymre dig om kvaliteten af instant grød, der sælges bredt på markedet, fordi disse produkter er blevet bekræftet, at de har bestået en fødevareegnethedstest og indeholder jern, der er egnet til babyers behov.
Giv mad, der indeholder C-vitamin
Ikke kun at give mad, der indeholder jern, du skal også give din lille mad, der indeholder andre næringsstoffer, såsom vitamin C. C-vitamin er et vigtigt næringsstofindtag, fordi dets tilstedeværelse kan hjælpe processen med jernoptagelse i kroppen.
Du kan spørge, om barnet skal have jerntilskud, så disse ernæringsbehov altid bliver opfyldt. Svaret er ja. Jerntilskud kan ordineres af en læge, hvis dit barn har en lav fødselsvægt, er født for tidligt eller har visse medicinske tilstande.
Men hvis dit lille barns tilstand er sund, bør du kun få nok jern fra mad. Overskydende jern kan forårsage bivirkninger, der skader barnet. Så kontakt en læge, før du giver jerntilskud til din baby.
Det er nogle af symptomerne på babyer med jernmangel. Hvis din lille oplever det, skal du straks kontakte en læge. Hvis det opdages og behandles så tidligt som muligt, vil jernmangel ikke påvirke barnets vækst og udvikling.
