Træd ind i din underbevidsthed med hypnose

Har du nogensinde hørt om udtrykket underbevidsthed? Det er en psykologisk tilstand ud over ens bevidste tilstand. Dette kan bruges til at håndtere forskellige situationer og afsløre ting, som normalt ikke ville blive sagt, når du er ædru.

Underbevidstheden er et unikt psykologisk aspekt. Nogle psykologer siger, at en persons intuition kommer fra underbevidstheden. Du kan komme ind i din underbevidsthed gennem hypnose, med hjælp fra en hypnoterapeut. En hypnoterapeut vil bruge ord, der kan gøre dig meget rolig og tage dine tanker dybere ind i din underbevidsthed. I denne tilstand vil terapeuten give forslag eller spørgsmål alt efter dine behov.

Tilstande, der kan behandles med hypnose

Selvom du er i din underbevidsthed, er du stadig bevidst om dig selv og vil ikke gøre ting mod din vilje. Efter hypnoseproceduren er afsluttet, kan du stadig huske begivenheder, hvor du var i din underbevidsthed.

Her er nogle forhold, der kan overvindes ved at gå ind i underbevidstheden:

• Afsløre traumer i fortiden

  Er du i øjeblikket traumatiseret af noget, men du kan ikke forklare hvorfor? For eksempel er du lige nu bange for at have et forhold til en mand og ved ikke hvorfor. Det viser sig, at efter at være blevet hypnotiseret, kan dine dårlige oplevelser i fortiden relateret til manden, der forårsagede dig traumet, komme frem i lyset. Hypnose kan trænge ind i din underbevidsthed og tillade dit sind at rejse på tværs af bestemte tidsdimensioner af hukommelsen, som du måske ubevidst har blokeret, fordi det var så traumatisk.

• Tabe sig

  Din underbevidsthed vil blive givet forslag til at ændre din livsstil for at opnå den ideelle kropsvægt, som du ønsker. For eksempel at antyde, at fastfood ikke er godt for kroppen, så du ikke vil spise det mere.

• Menghslippe af med rygeafhængighed

  En måde, der kan bruges til at holde op med at ryge, er hypnose. Din underbevidsthed vil blive givet forslag til at fokusere på at holde sig væk fra cigaretter, skønheden ved at leve et sundt liv, eller hvor dårlige virkningerne af rygning på helbredet er. For de bedste resultater anbefaler forskerne at kombinere denne metode med andre rygestopmetoder, såsom at bære nikotinplastre.

• Overvinde smerte

  Faktisk ved ingen med sikkerhed, hvordan hypnose behandler smerte. Eksperter har dog en teori om, at hypnose kan hjælpe folk med at ændre opfattelser. Når forslagsord om at ændre opfattelsen af ​​smerte i kroppen implanteres i underbevidstheden, kan smerten i kroppen øjeblikkeligt reduceres. Ifølge nogle undersøgelser kan det reducere smerter forbundet med migræne, rygskader, kirurgi og kræft.

• Hjælper med fødselsprocessen

  At give forslag til underbevidstheden med de rigtige ord, kan få dig til at slappe af, herunder reducere smerter under veer. I en rolig tilstand kan endorfiner som hormoner, der kan lindre smerte, optræde naturligt i kroppen.

At gå ind i underbevidstheden gennem hypnose kan ske ved hjælp af en hypnoterapeut. Hypnose der udføres alene, gerne gennem konsultation med læge først, så der kan opnås optimalt udbytte. Du kan også spørge en læge om anbefalinger vedrørende en kompetent hypnoterapeut.