da gift,du Du får en livsledsager, som kan ledsage dig i tider med glæde og sorg. Derudover kan ægteskab også give forskellige sundhedsmæssige fordele og menes at øge den forventede levetid eller forlænge livet.
En undersøgelse viste, at gifte mænd kan være sundere og føle mange andre fordele. Kvinder kan bestemt også mærke fordelene ved ægteskab. Dette kan opnås, hvis begge støtter hinanden til at vedtage en sund livsstil og kan acceptere hinandens familier, såsom svigerforældre.
Forskellige fordele ved ægteskab til støtte for kropssundhed
En af fordelene ved ægteskab, der oftest høres, er, at det kan forlænge livet, især for mænd. Resultaterne viste, at gifte mænd, der havde et hjerteanfald, havde potentialet til at overleve længere end enlige mænd, der havde et hjerteanfald.
Årsagen er, fordi tilstedeværelsen af en livspartner, der er opmærksom på og minder dig om rutinen med at tage medicin, regelmæssige kontroller hos lægen og sammen leve en sund livsstil vil øge chancerne for at komme sig og leve et bedre liv efter at have haft et hjerteanfald.
Derudover har ægteskab også forskellige andre sundhedsmæssige fordele, nemlig:
1. Hold blodtrykket mere stabilt
Ifølge forskning har mennesker, der er lykkeligt gift, mere stabilt blodtryk end dem, der er single. Faktisk kan et varmt kram fra en partner også have en god indflydelse på blodtrykket, du ved.
2. Oprethold mental sundhed
At bo alene eller isoleret er ofte forbundet med depression. nu, at blive gift og have en partner menes at hjælpe med at reducere depression. Derudover kan et lykkeligt ægteskab også hjælpe dig til at håndtere den stress, der måtte opstå.
3. Heler sår hurtigt
Ifølge forskning menes det at blive gift og have et lykkeligt ægteskab at hjælpe med at fremskynde sårheling. Dette kræver dog stadig yderligere forskning.
4. Drag fordel af at have sex
Når du er gift, vil du og din partner helt sikkert have sex. Regelmæssig sex kan give flere fordele, såsom at forbedre søvnkvaliteten, forbrænde kalorier, styrke musklerne, lindre hovedpine og opretholde hjertesundhed.
Det vigtige at huske, et kvalitetsægteskab betyder ikke, at man altid skal vælte sig i rigdom eller aldrig slås med sin partner. Kvalitetsægteskaber kan opnås ved at respektere hinanden, være ærlige og loyale, etablere god kommunikation og holde fast i forpligtelser. Dette kan få dig og din partner til virkelig at få de sundhedsmæssige fordele ved ægteskabet.
