Fødselsprocessen, enten naturligt eller ved kejsersnit, vil helt sikkert føles trættende. Det er helt naturligt, at du vil gå i bad umiddelbart efter fødslen, med det formål at føle dig godt tilpas og forfrisket.
Badning efter fødslen bør ikke ske skødesløst, især hvis du ikke har fået tilladelse fra en læge. Kom nu, kender reglerne for badning efter fødslen, hvilket anses for sikkert og medicinsk anbefalet.
Det rigtige tidspunkt at gå i bad efter fødslen
Generelt må mødre, der lige har født og er ved godt helbred, gå i bad med det samme. Nogle læger kan dog foreslå at vente i 24 timer, før de går i bad.
Den anbefalede badetid kan være anderledes, hvis du ønsker at tage et bad ved at blive blødt i det badekar. Generelt må mødre, der har født vaginalt, bade efter fødslen, men mødre, der føder med kejsersnit, skal muligvis vente op til en uge, før de får lov til at bade. Denne periode er nødvendig for at snittet er tørt nok og ikke længere bløder.
Anbefalet procedure for badning efter fødslen
Mødre kan faktisk vælge den mest behagelige vandtemperatur til badning, men sørg for, at vandtemperaturen ikke er for varm. Varmt lunkent vand anbefales til badning efter fødslen.
Ud over at få kroppen til at føle sig mere behagelig, kan varmt vand lindre ømhed, smerter i området omkring skeden, brystsmerter og mavekramper. Ikke nok med det, så kan varmt vand også have en beroligende effekt, efter du kæmper under fødslen.
Hvis du vil i bad, så undgå at bruge skummende sæbe og sørg for badekar er blevet grundigt rengjort før brug. Overfladevæg badekar Hvis det efterlades fugtigt, kan det blive en yngleplads for bakterier og svampe, der forårsager infektion.
Hvis du ikke er forsigtig, kan infektionen spredes ved badning, især hvis badekar bruges sammen. Husk, i løbet af de første par uger efter fødslen er du stadig i bedring, og du kan stadig opleve blødninger efter fødslen. Derfor er det at foretrække at bade efter blødningen er stoppet, generelt 6 uger efter fødslen.
Ud over at bade for at opretholde den generelle kropshygiejne, er du også forpligtet til at opretholde skedehygiejne. Skift rutinemæssigt elektroderne hver 4. time, eller når du føler, at puderne er fulde.
rense skeden, både under badning og efter vandladning eller afføring, vask forfra og bagfra. Dette gøres for at forhindre spredning af bakterier fra anus til skeden.
Ikke nok med det, så skal du også holde stingene rene, både episiotomiesting og kejsersnitssting.
Rengøring af sømme under badning
Når du bader efter fødslen, skal du være mere forsigtig. Dette skyldes, at kroppens bevægelse eller hvordan man renser kroppen og overdreven sting, risikerer at få stingene til at åbne sig igen. Tag et langsomt brusebad og rengør forsigtigt stingene, indtil de er rene. Hvis dette er svært at gøre, kan badning med en fugtig klud være en mulighed.
Det er normalt, at der kommer blod eller væske ud af stingene de første dage efter fødslen. Prøv altid at holde stingene rene ved at vaske dem forsigtigt hver dag med varmt vand og sæbe. Tør derefter forsigtigt med et blødt håndklæde eller gaze. Skift også bandagen for at dække såret som anbefalet af lægen.
Hvis væske eller blod fortsætter med at komme ud af suturarret, så tøv ikke med at gå tilbage til lægen med det samme, så han kan blive undersøgt og modtage den behandling, der måtte være nødvendig. Især hvis stingene ser betændte, betændte ud, eller udflådet lugter dårligt.
Badning efter fødslen er nødvendig, så kropshygiejnen opretholdes. Vær dog opmærksom på de ting, der er beskrevet ovenfor, når du gør det. Rådfør dig eventuelt yderligere om reglerne for sikker badning efter fødslen til fødselslægen.
