Ikke mange ved, at et kræsent barn kan være forårsaget af en stresset mors tilstand. Hvorfor kan? Har det noget med det at gøre? I stedet for at gætte årsagen, kom nu, se forklaringen her.
Prøve, Okay, Tænk over det. Når du er stresset, har du måske følt, at dit lille barns humør også blev "inficeret" af dit humør. Han blev pludselig sur og mere uregerlig. Hvis det er tilfældet, mor også ret, hvem gad?
Årsager til kræsne børn, når moderen er stresset
Mange ting kan gøre en mor stresset, lige fra lektier, der aldrig slutter, kontorarbejde eller børn, der har svært ved at spise eller ikke vil amme. Selvom det er trættende at tage sig af børn, så prøv at holde stressen under kontrol, OK, Bun.
Stress kan påvirke alle aspekter af dit liv. Ved stress kan man blive irritabel og irriteret, ofte have hovedpine, opleve humørsvingninger, let at glemme, har problemer med at koncentrere sig, har problemer med at sove, eller føler dig ulykkelig og doven til at gøre noget.
Bevidst eller ej, kan disse symptomer mærkes af barnet, du ved. For eksempel, hvis du normalt ikke har svært ved at klæde dit barns tøj på, når du er stresset, er du tilbøjelig til at blive fortumlet.
Der er problemer, som at glemme at smøre eukalyptusolie på, glemme at tage ble på, hvilket gør, at mor må gå frem og tilbage for at åbne og sætte den Lilles tøj på igen. Hvis dette sker gentagne gange, er det naturligt for barnet at være utilpas og til sidst nøjeregnende.
Et barn kan være en afspejling af sin mors følelser. Faktisk kan babyer fra fødslen opfange følelsesmæssige signaler fra dem omkring dem og efterligne dem i deres holdning til tingene. Nu, fordi mor er den nærmeste person til den lille, skal du ikke blive overrasket, hvis når mor er stresset, bliver babyen mere kræsen og følsom.
Når du er stresset, vil dine kortisolniveauer også stige. Hvis du i øjeblikket ammer dit barn direkte, vil dette hormon strømme ud i modermælken og blive drukket af barnet. Dette menes at kunne få børn til at blive stressede og kiksede.
Alligevel kræver forholdet mellem hormonet kortisol i modermælken og stress hos børn stadig yderligere forskning. Så du behøver ikke stoppe med at amme din lille, når du er stresset.
Tips til at håndtere stress godt
Så barnet ikke får stress og gør mor mere svimmel. Det er en god idé at kende følgende tips til at håndtere stress:
Find ud af årsagen til stress
Find ud af, hvad der får dig til at opleve stress. Hvis stress har med faren eller en anden at gøre, så tøv ikke med at tale om det og finde den rigtige løsning på dit problem.
Midt i den nuværende COVID-19-pandemi kan det at blive hjemme også stresse dig. For at overvinde dette kan du og din familie gøre familie tid ved at gå en tur i en øde park. Sørg dog for at fortsætte med at anvende protokollen til forebyggelse af Corona-virusinfektion, ja.
Bed andre mennesker om hjælp
Hvis stress er forårsaget af træthed, så tøv ikke med at spørge din mand eller familie om hjælp. Med en lettere arbejdsbyrde kan mødre blive mere lettede og tage sig af børn med en god følelse.
Gør "mig tid"
At være mor er ikke et let job. Nogle gange kan det også gøre dig kede af at passe din lille. Brug derfor lidt tid på mig tid og passe på dig selv, så du bliver i bedre humør, fx ved at læse en bog eller bare gå på indkøb alene uden at tage din lille.
Som vi alle ved, kan den stress, vi føler, påvirke et barns humør. Alligevel er stress noget, der er uundgåeligt i livet og er svært at undgå.
nu, hvordan vi reagerer på stress kan have forskellige resultater hos børn. Undgå at reagere på stress med vold, såsom at råbe, råbe eller smække ting. Direkte eller indirekte vil dette forstyrre den Lilles fred og kan have en dårlig indvirkning på hans mentale helbred.
Mødre bør forsøge at kunne kontrollere stress så godt som muligt, så dit lille barn ikke bliver bøvlet, når dine tanker og humør bliver forstyrret. Hvis din indsats ikke virker, skal du straks kontakte en psykiater eller psykolog for at få det rigtige råd.
