Bliv nogengammel er aldrig let, endsige at være en personenlig forsørger efter skilsmisse eller ægtefælles død. Ikke desto mindre bliver enlig forælder at være glad er ikke umuligt. Mental og fysisk parathed, samt nogle af de tips, der er opsummeret i denne artikel, kan hjælpe med at få det til at ske.
Blive enlig forælder kræver naturligvis ekstra energi og tålmodighed, fordi de skal varetage rollen som pasning og opdragelse af børn samt rollen som forsørger. På grund af de mange opgaver, der skal udføres, og den byrde, der skal bæres, er nogle enlig forælder nogle gange ignorerer sit eget helbred og glemmer at være en positiv person.
Faktisk kan disse to ting være nøglen til succes med at skabe en harmonisk familie, såvel som at få børn til at stadig få nok kærlighed, uddanne sig og have en god fremtid. For at få det til at ske, skal du først prøve at blive en enlig forælder glad en.
Lev livet som enlig forælder
At være enlig forælder glad, opbyg selvforberedelse med følgende trin:
1. Tænk positivt
Selvom det er svært at leve, er det enlig forælder skal forblive positiv. Slip af med al frygt, skyldfølelse og bekymring for en usikker fremtid. Vær sikker på, at du kan komme igennem denne vanskelige situation, og at alt vil være godt.
2. Giver forståelse for børn
Hvis skilsmisse er årsagen til, at du bliver enlig forælder, forklar langsomt årsagen til, at du og din partner besluttede at gå fra hinanden. Undgå negative historier og brug positive sætninger, som børn kan forstå. Lyt til hvert barns klager og forsikre ham om, at du og din tidligere ægtefælle stadig elsker ham.
3. Møde økonomiske behov
Find det rigtige job efter dine evner og uddannelse. Det ville være bedre, hvis jobbet har fleksibel tid, så du kan holde fokus på forældreskabet. Sæt om muligt noget af din løn til side for at spare op til dit barns langsigtede behov.
4. Involver nærmeste person til Hjælp forældreskab
Blive enlig forælder kan ikke adskilles fra økonomisk pres, der kræver, at du afsætter tid til ekstra arbejde for at opfylde daglige behov. Til det skal der samarbejdes med tidligere ægtefæller i forhold til pasningsansvaret.
Hvis det er nødvendigt, så tøv ikke med at spørge de personer, der er tættest på dig el støttesystem du at hjælpe med børnepasning og hjemmepleje, for eksempel forældre, nære pårørende eller endda naboer. Der er intet galt i at bruge en babysitter eller hushjælp, hvis det er muligt.
5. “mig tid"med børn"
Tag dig tid til at interagere med dit barn og gøre de ting, han nyder. Planlæg en særlig tid til at lege med dine børn, shoppe, træne sammen eller se en film i biografen. Dette er nyttigt til at styrke din følelsesmæssige forbindelse med barnet.
6. Anvend husregler
Etabler en rutine og prøv at få dit barn til at have aktiviteter efter en fast tidsplan. Blandt dem ved at implementere måltider, legetider og timers søvn og vågne timer. Hvis dit barn er gammelt nok, kan du involvere ham mere i de daglige huslige gøremål, såsom at feje eller tørre tøj.
7. Pas på dig selv
Som enlig forælder, Glem ikke også at passe på dig selv. Anvend en sund kost med afbalanceret ernæring, motioner regelmæssigt og få nok hvile. Tag i ny og næ tid til at forkæle og forkæle dig selv, fx ved at gå i salon eller hænge ud med venner.
I sidste ende er det vigtigt at være glad og ikke slå dig selv op for at være enlig forælder. Vær sikker på, at du stadig kan yde det bedste for dit barn, selv som enlig forælder.
