Mor og far kender måske til vitaminer i form af chewy slik eller gummiagtige vitaminer. Ikke kun på apoteker, dette vitamin sælges i mange supermarkeder, der sælger forskellige typer fødevarer. Men før du giver det til din lille, bør du først finde ud af de positive og negative sider af denne type vitamin.
Vitaminer i form af chewy slik kan være mere attraktive for din lille, fordi de har yndige former og farver. Derudover er smagen også forholdsvis sødere, så barnet har det, som om det spiser slik.
Positive og negative sider af vitaminer i form af tygget slik
Som udgangspunkt er vitamintilskud til børn ikke altid nødvendige for at opfylde ernæringsbehov. Generelt er ernæringen fra den mad, børn indtager, tilstrækkelig til at opfylde kroppens behov. Men for børn, der har brug for yderligere vitaminer, kan vitaminer i form af tyggebols måske være en mulighed.
Vitaminer i form af tyggebolsjer er normalt beregnet til børn, der mangler appetit og har svært ved at sluge vitaminer i fast form.
Dette chewy slik-formede vitamin har dog en negativ side, der skal overvejes, herunder at øge risikoen for fedme og huller i tænderne. Dette skyldes det relativt højere sukkerindhold sammenlignet med andre typer vitaminer.
Derudover kan vitaminer i form af tyggebolsjer også indeholde færre næringsstoffer end andre typer vitaminer.
Tips til sikker indtagelse af vitaminer i form af tygget slik til børn
At give vitaminer til børn, herunder dem i form af tyggebolsjer, bør ikke gøres overdrevent og bør ske i samråd med en børnelæge. Vitaminer i form af tyggegummi anbefales ikke til børn under 2 år, fordi de har større risiko for at blive kvalt.
Derudover skal følgende ting også overvejes, før du indtager vitaminer i form af chewy slik:
Vær opmærksom på sukkerindholdet
Sørg for, at forældre vælger seje vitaminer, der indeholder lavt sukkerindhold og ikke indeholder kunstig farve. Dette er nyttigt til at forhindre, at børns tænder bliver beskadiget. Glem ikke at invitere din lille til at børste tænder efter at have taget seje vitaminer.
Giv vitaminer efter dosis
Den lækre smag af seje vitaminer giver børn lyst til at fortsætte med at indtage dem. Forældre bør dog give seje vitaminer i henhold til den foreskrevne dosis. Normalt bør seje vitaminer kun indtages én gang om dagen. Lad ikke din lille tænke på seje vitaminer som slik og indtag dem i for store doser.
Opfyld børns ernæringsbehov
En anden ting, der ikke er mindre vigtig at bemærke, er altid at sørge for, at børns ernæringsbehov er opfyldt. Forældre kan opfylde behovene for jern, calcium og andre næringsstoffer, der ikke er i seje vitaminer, ved at give børn nærende mad eller andre typer vitamintilskud anbefalet af læger.
Som med andre vitamintilskud til børn, skal mor og far være opmærksomme på dosis af vitaminer i form af tygget slik. Tænk ikke på dette vitamin som en almindelig slik.
Mødre og fædre bør også konsultere en børnelæge, før de giver vitaminer til børn, herunder vitaminer i form af chewy slik.
