Efter barnet er født, skal moderen være klar til det næste eventyr, som er at give modermælk (ASI) til den lille. Nå, der du ved Diverse udstyr, der kan gøre det nemmere for mødre at komme igennem denne ammeperiode. Kom nu, Bun, forbered dig fra nu af!
Amning er ikke altid let og sjovt, især for nybagte mødre. Nogle gange kan ammeprocessen få moderen til at føle sig ængstelig til frustreret, især hvis der opstår forskellige uventede ting eller tilstande. Af denne grund er der mange værktøjer, der er blevet skabt til at hjælpe mødre igennem amningen.
Forskelligt ammeudstyr påkrævet
Her er en række udstyr, som du kan bruge til at gøre amningen behagelig:
1. Ammepude
En ammepude er i bund og grund en pude, der bruges til at støtte babys krop. Men nu er ammepuder specielt designet til at gøre moderens ryg behagelig, mens den ammer.
Hvis du ikke har en speciel pude til amning, kan du spare penge og bruge nogle af de almindelige puder, som du har til at støtte din lille samt støtte din arm.
2. Amme-bh
Mens du ammer, især i de første par uger, kan dine bryster føles fyldige og tunge. For at gøre dine bryster behagelige, kan du købe en speciel amme-bh. Denne bh er designet til at kunne støtte brystet som helhed, så det får dig til at føle dig godt tilpas.
Denne slags bh har også generelt en front, der kan åbnes, når du vil amme og lukkes igen, når du er færdig. En amme-bh i den rigtige størrelse vil også forhindre for store spændinger i skuldre og ryg. Så sørg for at prøve bh'en direkte, når du vil købe.
3. Ammeindlæg (ammeindlæg)
Ammeindlæg er bind, der er placeret inde i bh'en for at dække brystvorterne og absorbere den utætte mælk, så den ikke pletter på tøjet. På den måde behøver ammende mødre ikke bøvle med at skifte eller vaske tøj, hvis modermælken siver.
Mødre kan vælge engangs ammeindlæg eller ammeindlæg af bomuldsstof, som kan vaskes og bruges gentagne gange.
4. Ammeforklæde
Amning på offentlige steder er ofte ubehageligt, ja, Bun. Tja, på tidspunkter som disse kan et ammeforklæde være en beskytter og dække for dine bryster. Ikke kun i form af et forklæde, du kan også vælge andre former, såsom et tørklæde, sjal eller poncho.
5. Brystvortecreme
Brystvortecreme er en creme, der kan hjælpe mødre med at hele og lindre ømme brystvorter, når de ammer.
Selvom denne creme generelt er sikker for din lille, er det bedre for dig at bruge denne creme, når du ikke ammer. Glem ikke at rense den inden amning, så cremen ikke ændrer smagen af modermælken.
6. Brystpumpe
Det næste ammeudstyr, du skal have, er en ammepumpe. Dette værktøj kan være meget nyttigt for arbejdende mødre, som ikke kan give modermælk direkte.
Med en brystpumpe kan du udtømme din modermælk til opbevaring og derefter give den til din lille, når det er nødvendigt. Du kan vælge en pumpe, der bruger batteristrøm, elektricitet eller manuel pumpe.
7. Flaske eller plastik til opbevaring af udmalket modermælk
Udtrykt modermælk (ASIP) kan opbevares i specielle flasker eller plastik, der ikke indeholder bisphenol A (BPA) og lækagesikker. Efter at være blevet mærket med datoen, kan du opbevare den i køleskabet og derefter varme den op, inden du giver den til din lille.
8. Opbevaringspose for modermælk i flaske eller plastik
Dette er posen, du skal bruge til at opbevare din mælkeflaske eller plastik, hvis du pumper din mælk andre steder hen. Flaskeopbevaringsposer eller modermælksplastik kan også opretholde kvaliteten af modermælk, fordi disse poser normalt er designet med en varmebestandig foring udstyret med en kold gelpose.
Andre ting du kan gøre for at gøre amning behagelig
Ud over hjælpen fra de 8 ammeudstyr ovenfor, er der flere ting, du kan gøre for at holde ammeprocessen behagelig, herunder:
- Find et yndlingssted at amme eller udpumpe mælk komfortabelt, for eksempel foran tv'et.
- Placer de ting, du skal bruge i nærheden af dig, så de er nemme at nå.
- Lav en række sjove aktiviteter, mens du ammer, såsom at se film eller lytte til musik.
- Placer sunde, let-at-spise fødevarer omkring dig, såsom nødder, frisk frugt eller tørret frugt.
Processen med at amme eller udpumpe modermælk er ikke altid let, men nu kan du gøre det mere behageligt med forskelligt ammeudstyr. Glem ikke altid at spise nærende mad og hvile nok.
Hvis du stadig har problemer med at amme, så tøv ikke med at konsultere en ammekonsulent, ja.
