Besvimelse under graviditeten opleves ofte af nogle gravide kvinder. Denne tilstand kan helt sikkert forårsage bekymring, både for gravide kvinder, der oplever det, og andre, der ser det. Faktisk, hvad helvede Hvad forårsager hyppige besvimelser under graviditeten? Og er denne tilstand farlig?
Besvimelse under graviditet er en tilstand, når en gravid kvinde pludselig mister bevidstheden i nogle få sekunder til et par minutter. Besvimelse kan opleves af gravide fra begyndelsen af graviditeten til tidspunktet for fødslen.
Årsager til besvimelse hos gravide kvinder
Før de besvimer, vil gravide kvinder generelt føle fornemmelser som at flyde og snurre, svimmelhed, svaghed eller kvalme. Herefter vil stemmerne omkring den gravide gradvist drive væk, indtil hun til sidst besvimer.
Nogle af årsagerne til besvimelse hos gravide kvinder er:
1. Hormonelle ændringer
Under graviditeten vil gravide opleve ændringer i hormonniveauet i kroppen. Siden starten af graviditeten vil hormonet progesteron stige og få gravide kvinders blodkar til at udvide sig. Dette får gravide kvinders blodtryk til at være lavere end normalt.
Hvis den gravide pludselig skifter stilling, vil den gravides blodtryk også falde hurtigt. Samtidig falder blodtilførslen til hjernen pludselig og får gravide kvinder til at besvime.
2. Manglende ilttilførsel
Besvimelse kan også opstå, når hjernen mangler ilt. En af årsagerne er anæmi. Anæmi, eller mangel på hæmoglobin, er et problem, der ofte opleves af gravide kvinder. Faktisk er hæmoglobin nødvendigt for at transportere ilt gennem hele kroppen.
3. Sove for længe i liggende stilling
I andet og tredje trimester bliver gravide kvinders livmoder større. Hvis gravide sover på ryggen, vil trykket fra livmoderen blokere for strømmen af blod fra underkroppen, som skulle vende tilbage til hjertet. Hvis dette sker, reduceres blodet, som hjertet pumper, og får gravide kvinders blodtryk til at sænke sig.
Hvis blodtrykket bliver lavere, kan blodgennemstrømningen til hjernen falde. Det er det, der får gravide til ofte at føle sig svimmel og kvalme, når de sover på ryggen. Hvis disse symptomer ikke kontrolleres, kan gravide kvinder med tiden besvime.
4. Dehydrering
Mangel på at drikke under graviditeten kan forårsage, at gravide kvinder bliver dehydrerede. Denne tilstand er karakteriseret ved overdreven tørst, mørkere farvet urin, mundtørhed og svimmelhed. Ved svær dehydrering vil væske i blodkarrene også blive reduceret, så blodtrykket bliver lavt. Det er det, der kan forårsage besvimelse hos gravide kvinder.
Ud over årsagerne ovenfor har gravide kvinder, der har diabetes, angstlidelser, og som dyrker anstrengende motion, også større risiko for at besvime.
Tips til at mindske risikoen for at besvime under graviditeten
For at reducere risikoen for, at gravide oplever at besvime, er der flere ting, der kan gøres, herunder:
- Undgå at stå i længere tid. Prøv også ikke at rejse dig op umiddelbart efter at du har siddet eller liggende.
- Undgå at dvæle, mens du tager et varmt bad, fordi det kan udløse et blodtryksfald og gøre gravide kvinder svimle og derefter besvime.
- Undgå at sove på ryggen, især når den gravides mave er stor. Gravide kvinder anbefales at lægge sig på venstre side.
- Brug løst og behageligt tøj, så blodcirkulationen ikke hæmmes.
- Tilstrækkeligt væskebehov ved at drikke mindst 1,5 liter om dagen.
- Tilstrækkelig indtagelse af nærende fødevarer med små portioner, men ofte, for at forhindre lavt blodsukker.
- Lav let motion, såsom gåture, yoga eller svømning, for at forbedre blodcirkulationen.
Det er ikke altid farligt at besvime under graviditeten, og generelt er den nødvendige hjælp også ret enkel. Gravide kvinder skal dog være på vagt, hvis dette sker ofte, ledsaget af sløret syn, åndenød, smerter i den nederste del af maven eller blødning. Disse tilstande skal straks kontrolleres af en læge med henblik på behandling.
