Fedme er ikke sex-enom overvægt. Høje niveauer af fedt belaster kroppens knogler og organer overdreven og er i risiko for at forårsage blokeringer i blodkar, der kan forårsage sygdom. På længere sigt øger denne tilstand risikoen for forskellige kroniske komplikationer.
Fedme er en tilstand, hvor der er overskydende fedtvæv i kroppen, med andre ord overvægt. Dette skyldes det høje kalorieindtag, især fra fødevarer med højt fedtindhold og højt sukkerindhold, som ikke forarbejdes til energi gennem aktiviteter som motion. Når fødeindtaget er højt i overskydende kalorier, vil kroppen lagre disse overskydende kalorier i form af fedtvæv. Denne fedmetilstand er dog kompleks, hvilket betyder, at forskellige faktorer kan udløse fedme, lige fra arv, usunde spisemønstre, psykisk stress, indtagelse af stoffer eller lider af visse sygdomme og en livsstil, der sjældent træner.
Måden at bestemme det på er ret simpel, nemlig ved at beregne Body Mass Index (BMI) med formlen for vægt i kilogram divideret med højden i meter i kvadrat (BB/TB2). For den indonesiske befolkning er normalvægtområdet 17,0-23,0 for kvinder og 18,0-25,0 for mænd. Mild fedme, hvis BMI varierer fra 23,0-27,0 for kvinder og 25,0-27,0 for mænd. Det siges at være overvægtig, hvis BMI overstiger 27,0 for kvinder og mænd. Hvis den ikke kontrolleres, vil denne sygdom med tiden forårsage forskellige komplikationer.
I den medicinske verden er komplikationer uventede tilstande, der opstår efter visse situationer, såsom sygdom, behandling eller medicinske procedurer. Denne tilstand komplicerer den eksisterende situation. Komplicerede sygdomme er sygdomme, der kan opstå som følge af visse sygdomme og forværre tidligere tilstande.
Forskellige sygdomme, der kan opstå
Generelt påvirker fedme og fedmekomplikationer en persons generelle livskvalitet og kan endda forkorte den forventede levetid. Ikke få mennesker, der er overvægtige, føler social isolation, depression, skam, skyldfølelse, til lav arbejdspræstation.
En af de sygdomme, der er meget forbundet med fedme, er diabetes type 2. Forholdet mellem overvægt og diabetes ligger i insulinresistens, hvor kroppen ikke kan bruge insulin effektivt. Som et resultat stiger blodsukkerniveauet.
Derudover har personer, der er overvægtige, mere risiko for at udvikle følgende komplikationer:
- Forhøjet blodtryk.
- Hjerte sygdom.
- slagtilfælde.
- Galdeblære sygdom.
- Slidgigt.
- Kroniske lændesmerter.
- Paradentose eller tandkødsbetændelse.
- Hudlidelser såsom infektion eller betændelse i hudfolderne.
- Høje triglycerider og niveauer af high-density lipoprotein (HDL) eller godt kolesterol
- Ikke-alkoholisk fedtleversygdom: ophobning af fedt i leveren.
- Metabolisk syndrom er en kombination af hypertension, høje sukkerniveauer, høje triglycerider og lavt HDL-kolesterol.
For kvinder, der er overvægtige, er det muligt at opleve uregelmæssig menstruation og infertilitet. Mens mænd, der er overvægtige, har en risiko for at opleve seksuelle helbredsproblemer og erektil dysfunktion.
Gravide kvinder, der er overvægtige, har også større risiko for at udvikle præeklampsi, urinvejsinfektioner, sen graviditet, postpartuminfektioner, komplikationer fra kejsersnit og forstyrrelser under fødslen.
Derudover vil risikoen for operation og postoperativ hos overvægtige personer øges, såsom risikoen for blodpropper, infektion på operationsstedet og lungeemboli. Disse tilstande er alvorlige komplikationer, der har en høj risiko for at forårsage død, især hos overvægtige mennesker.
Udløser luftvejslidelser
Luftvejsforstyrrelser hos overvægtige patienter, såsom søvnapnø. Denne tilstand kan få vejrtrækningen til at stoppe flere gange under søvn. Dette sker, fordi vævet i bunden af halsen ikke kan åbne luftvejene på grund af fedme. Denne tilstand kan udløse flere sygdomme såsom hypertension, hjertesvigt, hjertesygdomme, arytmi, hukommelse eller kognitiv svækkelse, depression, angst, GERD og den mest fatale komplikation, nemlig døden.
Derudover omfatter andre luftvejslidelser på grund af fedme fedme hyperventilationssyndrom eller Fedme hypoventilationssyndrom (OHS), nemlig kroppens manglende evne til at tage en dyb indånding, hvilket forårsager høj kuldioxid og lavt iltniveau i blodet. Denne situation er forårsaget af overvægt, der komprimerer brysthulen og forstyrrelser i hjernens kontrol over vejrtrækningen. Symptomerne kan omfatte dårlig søvnkvalitet, hyppig søvnighed i dagtimerne, depression, hovedpine og træthed.
Nært forbundet med kræft
Fedme er forbundet med forskellige kræftformer såsom endometriecancer, tyktarms- og analkræft, brystkræft, nyrekræft, bugspytkirtelkræft, spiserørskræft, galdeblærekræft og skjoldbruskkirtelkræft.
Denne tilstand mistænkes for at være motiveret af følgende muligheder:
- Mennesker med overvægt har generelt høje insulinniveauer, som kan udløse flere typer kræft.
- Fedtceller producerer høje niveauer af østrogen, som kan føre til visse typer kræft. Disse celler påvirker også tumorvækst og produktionen af adipokinhormoner, der stimulerer cellevækst.
- Risikoen for kræft kan øges, fordi personer med overvægt oplever mild betændelse, der er kronisk.
Hvis det forårsager komplikationer, skal tilstanden behandles med det samme sammen med fedme. At tabe sig langsomt men støt er den anbefalede måde. Du kan gøre dette ved at ændre din kost ved at øge dit indtag af fuldkorn, grøntsager, frugt, fisk og magert kød. Begræns forbruget af fedt, især mættet fedt og alkohol. Regelmæssig motion med moderat intensitet såsom svømning, afslappet gåture eller cykling i 20-30 minutter om dagen og gør det regelmæssigt. Efter træning vil kroppen føle sig sulten, når du er sulten, skal du vælge fødevarer med afbalanceret ernæring, der er lavt fedtindhold. Og spis med måde. Kombinationen af en sund kost og regelmæssig motion er det vigtigste valg til vægttab.
Brugen af lægemidler til at reducere vægten er endnu et skridt, hvis den tidligere metode til at opnå idealvægten er svær, eller hvis den overvægtige person også har tilstande som diabetes, metabolisk syndrom, hypertension eller slagtilfælde. Brug af lægemidler til vægttab til kosmetiske formål anbefales ikke.
Listen over komplikationer af fedme ovenfor beviser, at denne tilstand ikke bør ignoreres. Fedme og sygdomme, der opstår som komplikationer af denne tilstand, skal behandles, for eksempel at forhindre, at blodtrykket eller blodsukkerniveauet bliver for højt med en sund kost, regelmæssig motion og medicin, hvis det er nødvendigt.
Konsulter din tilstand med din læge for at få vægttabsbehandling med god kost- og træningsvejledning, vægttabsmedicin om nødvendigt, til operation hvis der er indikationer. En indikation for operation er et ekstremt BMI (>40,0) eller hvis andre metoder er blevet prøvet, men ikke er i stand til at tabe sig. Den kirurgiske teknik til behandling af fedme, der normalt udføres, er fedmekirurgi, hvor formålet med operationen er at reducere størrelsen af maven og bremse fordøjelsesprocessen. Imidlertid kan denne operation forårsage forskellige komplikationer såsom trombose, anæmi og nedsat næringsoptagelse. Det er ikke mindre vigtigt at ændre din livsstil for at blive sundere ved at forny en sund kost, hvile og regelmæssig motion.
