Sådan genkender du et følsomt barn og hjælper ham med at håndtere følelser

Har du nogensinde set et barn blive vredt nemt eller græde overdrevent, når det hører andres vittigheder, eller når det ikke får legetøj som sine venner? Det er muligt, at børn med disse egenskaber er psykologisk sensitive børn.

Per definition er et sensitivt barn et barn født med et nervesystem, der er mere opmærksomt og reagerer hurtigt på ting, der sker omkring ham. I det mindste er der omkring 15-20 % af børnene, der bliver født på den måde.

Børn er ikke kun følsomme over for andres handlinger eller ord, men også over for lugte, lyde, lys, ja. humør menneskene omkring ham, og ikke sjældent forbundet med indigobørn. Småbørn, der er ret følsomme, er ikke engang i stand til at læse deres forældres følelser, du ved, Mor.

Svagheder og styrker ved følsomme børn

At være forældre til et alt for sensitivt barn kan være en udfordring. Sensitive børn vil normalt føle sig overvældet af visse omstændigheder, for eksempel når de ser andre mennesker deprimerede, i nye situationer, oplever pludselige forandringer eller er i en menneskemængde.

Derudover vil nogle gange sensitive børn også være tøvende med at prøve nye ting og have svært ved at håndtere stress eller frustration. For ikke at nævne, om han er stemplet som et vredt barn, en grædebaby eller et genert barn. Dette kan gøre det svært for ham at interagere med andre mennesker.

Men bag ulemperne har sensitive børn også særlige fordele. Han har en tendens til at være mere omsorgsfuld, medfølende, blid og mere empatisk. For eksempel vil et sensitivt barn forsvare et barn, der bliver mobbet (mobning), fordi han kan mærke, hvad hans ven føler.

Derudover har sensitive børn en tendens til at være mere kreative og have dybe tanker. Hvis de ledes rigtigt, kan sensitive børn udtrykke deres følelser for at være kreative, såsom i billeder, musik eller andre værker. Denne karakter er faktisk ejet af mange kunstnere og opfindere, du ved, Bolle. Børn, der kan kontrollere deres følelser godt, har også en tendens til at have god følelsesmæssig intelligens (EQ).

Tips til at ledsage følsomme børn

Ifølge psykologer vil forældremønstre, især i en tidlig alder, afgøre, om denne følsomme egenskab bliver noget, der er bekymrende eller vil blive en fordel for børn.

Derfor, hvis du har et sensitivt barn, rådes du til at ledsage ham på passende vis, så han senere vil være i stand til at styre sine følelser godt og positivt.

Følgende er nogle retningslinjer for forældre til sensitive børn:

1. Accepter barnets følsomme natur som noget positivt

Hverken forældre eller nogen psykolog kan gøre et sensitivt barn til et mere ufølsomt eller ligegyldigt barn som andre børn. Forældre kan dog styre den følsomme natur til et plus.

Så det første skridt, du kan tage, er at acceptere dit lille barns følsomme natur og derefter gøre det til noget positivt.

2. Disciplinér barnet forsigtigt

At disciplinere et sensitivt barn hårdt vil kun gøre ham mere deprimeret og risikere at forårsage en energieksplosion på én gang, såsom et raserianfald. I dette tilfælde betyder det ikke, at sensitive børn ikke skal disciplineres. Det er bare, at du skal vide, hvordan man lærer disciplin ordentligt.

En måde er at bruge diplomatiske sætninger, når han rådgiver ham. For eksempel: "Se den om 5 minutter, okay? Som lovet sover vi klokken 21." Disse ord vil være bedre og accepteret af den Lille end pludselig at slukke for fjernsynet og bede ham sove med det samme.

3. Lær børn at håndtere følelser

Når din lille græder, vil det kun få ham til at græde højere ved at fortælle ham, at han skal stoppe med at græde. Lær ham derfor at berolige sig selv på andre måder, fx ved at lave åndedrætsøvelser og distrahere ham ved at tælle tallene 1-10. Det kan også træne børn i at udvikle deres følelsesmæssige intelligens.

4. Bed barnet om at fortælle årsagen til sin handling

Hvis din lille er i stand til at fortælle sin oplevelse, så bed ham om at fortælle grunden til, hvorfor han græder. Spørg derefter, hvad de kan gøre sammen for at få ham til at føle sig godt. Mødre kan også komme med ideer såsom at invitere venner til at lege derhjemme, tegne eller lege i parken.

5. Gør dårlige øjeblikke til positive

Hvis din lille græder, fordi den bliver drillet, kan du gøre dette øjeblik til en tid til dialog. Inviter ham til at forstå, at det er okay at være anderledes, og at han ikke behøver at lytte for meget til, hvad andre mennesker har at sige.

Måske forstår dit lille barn det ikke med det samme. Men med tiden vil mors ord huske og opbygge sin selvtillid.

6. Giv dig selv lidt alenetid

Børn, der er for sensitive, har en tendens til let at blive påvirket af situationer i deres omgivelser, herunder i skolen og derhjemme. Normalt har han brug for et særligt sted eller aktivitet, der gør ham rolig.

Til det kan du skabe en rolig og behagelig atmosfære på et sted, som din lille kan lide. Læg eventuelt en læsebog, malebog eller musikafspiller fra sig for at hjælpe med at berolige hendes følelser.

Ud over de ovenstående ting kan sensitivitet også forværres af andre forhold, såsom mangel på søvn, uregelmæssige spisemønstre og store ændringer såsom fødsel af en ny søskende eller skiftende skole. Hvis dette er tilfældet, kan du hjælpe din lille med at lære at tilpasse sig.

Hvis dit lille barns følsomme attitude virker overdreven til det punkt, at hans dagligdag og præstationer bliver forstyrret, er det en god idé at konsultere en børnepsykolog. Dette er vigtigt, så din lille kan få den rigtige retning, så han endelig kan bruge sin følsomme natur til noget positivt.