Næsten alle ammende mødre kan have oplevetføleproduktionen af modermælk (ASI) er reduceret eller ikke så meget som normalt. For at kunne håndtere det effektivt, skal du først kende de mulige årsager. Kom nu, Bun, find ud af mere her.
Nedsat mælkeproduktion udløser bestemt bekymring hos ammende mødre. Dette skyldes, at det manglende modermælksindtag har en direkte effekt på tilstrækkeligheden af væskeindtagelse og spædbørns ernæring, især for babyer, der kun indtager modermælk. Lad os derfor finde ud af, hvad der er årsagerne til reduceret modermælk, samt hvordan man kan overvinde dem.
Faktorer, der kan forårsage nedsat modermælk
Følgende er nogle af de faktorer, der kan forårsage nedsat mælkeproduktion:
1. Ukorrekt fastgørelse
Forkert fastgørelse af barnets mund ved amning gør, at barnet ikke suger mælk optimalt. Det resulterer i, at kroppens stimulation til at producere modermælk reduceres, så mælkeproduktionen automatisk bliver mindre.
2. Ammer ikke ofte nok
Jo oftere du ammer og udpumper din mælk, jo mere mælk vil dine bryster producere. Omvendt. Din lille skal ammes, når han ønsker det. Hvis du forsinker amningen eller ikke udpumper din mælk regelmæssigt, vil dine bryster ikke aktivt producere mælk.
3. Dehydrering
Vand spiller en meget vigtig rolle i mange kropsfunktioner. Det er også kendt, at mangel på vand kan reducere kroppens generelle funktioner. Hos ammende mødre kan dette nedsætte mælkeproduktionen.
4. Skjoldbruskkirtelfunktionsforstyrrelser
Ammende mødre, der har hypothyroidisme eller nedsat skjoldbruskkirtelfunktion, er også i risiko for nedsat mælkeproduktion. Dette skyldes, at thyreoideahormon har en vigtig rolle i reguleringen af ammehormonernes arbejde, nemlig oxytocin og prolaktin.
5. Indtagelse af medicin eller prævention
Ammende mødre skal være forsigtige med at tage stoffer. Det skyldes, at der findes flere typer lægemidler, der kan nedsætte mælkeproduktionen, såsom p-piller og feber- og allergimedicin, der indeholder pseudoefedrin.
Ud over de forskellige faktorer ovenfor, kan der også opleves en reduceret tilførsel af modermælk hos mødre, der er blevet brystopereret, er overvægtige eller fede, oplever blødninger efter fødslen og har hypertension under graviditeten, samt diabetes, der ikke er håndteres korrekt.
Generelt vil et fald i modermælksforsyningen ikke direkte skade barnet. Denne tilstand bør dog ikke stå for længe, Bun, fordi den kan få din lille til at opleve underernæring, især hvis han er under 6 måneder gammel.
Hvad skal man gøre, hvis produktionen af modermælk falder?
Hvis din mælkeproduktion falder, skal du ikke gå for meget i panik. Der er mange måder, du kan gøre for at øge mælkeproduktionen igen, herunder:
1. Fortsæt med at amme
Som udgangspunkt vil moderens krop tilpasse mælkeproduktionen til den lilles behov. Så stop ikke og amme oftere.
2. Mmodermælk
Hvis du ikke er i stand til at amme direkte på grund af arbejde, skal du sørge for at pumpe regelmæssigt. At pumpe modermælk flittigt kan også hjælpe med at opretholde niveauet for mælkeproduktionen.
3. Kontrol af vedhæftet fil
Tjek om den lilles mund sidder perfekt fast til moderens bryst. Hvis ikke, kan du måske konsultere en læge eller en ammerådgiver.
4. Undgå alkohol og cigaretter
I ammeperioden bør du ikke indtage alkohol og ryge, ja. Begge dele kan reducere produktionen og kvaliteten af modermælk.
5. Mvalg af præventionsmidler til ammende mødre
Hvis du vil bruge prævention, så vælg p-piller, der kun indeholder gestagen, og tag ikke kombinerede p-piller, fordi de kan forstyrre din mælkeforsyning. Rådfør dig om nødvendigt med din læge om de rigtige familieplanlægningsmuligheder.
6. Mundgå modermælkserstatning
Det er bedst at undgå at give modermælkserstatning til dit lille barn, bortset fra medicinske indikationer. Dette skyldes, at han måske foretrækker modermælkserstatning, så han dier sjældnere, og over tid vil din mælkeproduktion falde.
Det er også vigtigt for mødre at opfylde ernærings- og væskebehovet under amning. Med en sund krop føles mors aktivitet, mens den ammer den lille også optimal.
Derudover skal du så vidt muligt undgå at føle angst for ikke at kunne opfylde din lilles behov, ikke sandt, Bun. over tænkning vedrørende mælkeproduktion kan få dig til at føle, at din mælk mangler, selvom du ikke er det. Nogle gange kan dette udløses af kommentarer og historier fra andre mennesker, som du lytter til, for eksempel på sociale medier.
Så længe din lille viser tegn på nok modermælk, såsom at tage på i vægt, tisse normalt og være sund og aktiv, behøver du ikke bekymre dig for meget.
Men hvis det, du er bekymret for, har en indvirkning på dit barn, og modermælken stadig mangler, selvom du har gennemgået forskellige metoder som ovenfor, kan du kontakte en læge eller drage fordel af amningsrådgivning. Hold ånden ved at amme, okay?, Bolle!
