Når de er gravide, klager nogle gravide kvinder ofte over hyppige spyt. Selvom det kan virke mærkeligt, er dette generelt normalt og er forårsaget af tilstande, der ofte følger med gravide kvinder. Hvad er det for nogle? Tjek forklaringen nedenfor.
Spyt er en klar væske, der naturligt produceres af kirtler i munden. Spyt har en vigtig rolle, nemlig at fordøje og knuse mad, holde munden fugtig, holde tænderne stærke, forhindre dårlig ånde og bekæmpe bakterier, der kommer ind i munden.
Når du ikke er gravid, vil dine spytkirtler normalt producere omkring 0,5 liter spyt. Selvom denne mængde er ret meget, er vi ikke klar over det, fordi spyt automatisk sluges kontinuerligt.
Når man er gravid, kan denne spytproduktion stige op til 2 liter om dagen og opstår pludseligt. Generelt sker dette omkring de første 2-3 uger af graviditeten. Det giver mange gravide lyst til at spytte for at mindske mæthedsfornemmelsen i munden.
Årsager til hyppig spyt under graviditet
Der er mange faktorer, der menes at forårsage overdreven spytudskillelse og får gravide kvinder til at fortsætte med at ville spytte. Følgende er nogle af dem:
1. Graviditetshormoner
Hyppig spyt under graviditet menes at være stærkt påvirket af graviditetshormoner, som udover at opretholde graviditeten også kan få spytkontrollerende nerver til at blive mere aktive end normalt. Som følge heraf kommer mere og mere spyt ud og får gravide til at ville spytte kontinuerligt.
2. Kvalme
Selvom ikke alle gravide mærker det, er kvalme et tegn på graviditet, som ofte mærkes af de fleste gravide. I svære tilfælde af kvalme og opkastning eller hyperemesis gravidarum er der normalt en tilbageholdenhed med at sluge noget, selv sit eget spyt.
I mellemtiden bliver spytkirtlerne ved med at producere spyt ind i mundhulen. Dette får spyt til at samle sig i munden og fylde den gravides mund.
3. Mavesyresygdom
Under graviditeten oplever nogle gravide kvinder også halsbrand eller halsbrand på grund af sure opstødssygdomme eller GERD. I denne tilstand kan det sure indhold i maven stige og irritere spiserøret.
Denne syre i spiserøret vil udløse spytkirtlerne til at producere alkalisk spyt. Hver gang gravide kvinder sluger, vil dette spyt fugte væggene i spiserøret og neutralisere mavesyre, der forårsager klager over smerte og varme.
4. Gravid med en dreng eller tvillinger
Flere undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem overskydende spytproduktion og graviditet med en dreng eller flere graviditeter. Dette mangler dog stadig at blive undersøgt nærmere. Så hvis gravide kvinder ofte spytter, mens de er gravide, er det ikke nødvendigvis gravid med en dreng eller tvillinger, vel?
Ud over de 4 ovenstående årsager er hyppig spyt under graviditeten også forbundet med indtagelse af mejeriprodukter samt nedsat synkefunktion, søvnforstyrrelser og spiseforstyrrelser hos gravide. Disse tilstande kan gå ubemærket hen og kræver omhyggelig undersøgelse af en læge.
Sådan overvindes overdreven spyt under graviditeten
Selvom overdreven savlen under graviditeten ikke er farlig, kan gravide kvinder føle sig forstyrrede og utilpas, når de oplever denne tilstand. Gravide kvinder kan vågne ofte om natten, fordi spyt, der samler sig i deres mund, gør det svært at sove eller endda får gravide kvinder til at blive kvalt.
nu, for at overvinde dette er der flere måder, som gravide kvinder kan gøre, nemlig:
- Spis ikke for mange fødevarer, der indeholder mel eller mælk, fordi det kan få spytkirtlerne til at producere mere spyt.
- Forbered en drikkevandsflaske ved siden af den gravide og drik vand ofte, så den gravide forbliver godt hydreret.
- Hvis gravide kvinder ikke føler kvalme, er det bedre at sluge overskydende spyt, end gravide skal gå frem og tilbage på toilettet for at spytte.
- Prøv at sutte på hårdt slik eller tygge sukkerfrit tyggegummi. Selvom det ikke kan reducere overskydende spyt, kan denne metode gøre gravide kvinder mere behagelige at sluge det ophobede spyt, så de ikke føler sig kvalme.
- Hvis indtagelse af spyt kontinuerligt får gravide til at føle kvalme og ønsker at kaste op, skal du forberede en lille beholder til at bortskaffe overskydende spyt.
Hyppig spyt under graviditeten opleves ikke af alle gravide kvinder. Dette er dog noget naturligt, hvorfor. Hvis du oplever det, behøver gravide kvinder ikke at skamme sig eller være for bekymrede, fordi denne tilstand kan gå over af sig selv med stigende svangerskabsalder.
Men hvis hyppige spyt er ledsaget af stress, nedsat appetit eller drastisk vægttab, rådes gravide kvinder til at konsultere en læge. Der skal foretages en historieopsporing og undersøgelse for at finde ud af, om den gravide har en lidelse, der skal tages alvorligt.
