Implementering af amning, da graviditet er vigtig at gøre. Målet er, at moderen kan opfylde de behov for modermælk (ASI), som den lille har brug for.
Amning er en indsats for at opnå succes med amning. Amning bør udføres fra begyndelsen af graviditeten, indtil under amning.
Forberedelse til amning siden graviditet
Naturligvis begynder amning tidligt i graviditeten. Dette er karakteriseret ved bryster, der begynder at forstørre, areolas, der ser mørkere ud, og brystvorter, der bliver oprejst.
Udover fysiske forandringer i brysterne vil der også forekomme hormonelle forandringer som en række forberedelser til amning. Niveauer af hormonerne prolactin og oxytocin, som spiller en rolle i forberedelsen til amning, vil stige under graviditeten.
Forhøjede niveauer af hormonet prolaktin er nyttige til at understøtte mælkeproduktionen. Mens hormonet oxytocin, er ansvarlig for frigivelsen af mælk. Virkningerne af disse to hormoner gør også, at moderen forbliver rolig, afslappet og klar til at tage sig af og amme barnet.
nuUdover hormonelle ændringer er der i den fjerde måned af graviditeten også begyndt at producere råmælk. Produktionen af mælk og frigivelsen af mælk er naturligt reguleret indtil leveringstidspunktet kommer.
Hvornår skal man begynde at amme
Det næste trin i laktationsbehandling er ammestadiet. Processen med amning kan udføres umiddelbart efter et par minutter efter, at barnet er født.
Den første mælk, der kommer ud, er råmælk. Colostrum indeholder den bedste næring til nyfødte, så det er vigtigt at give det.
I starten af amningen kan barnet instinktivt sutte på moderens brystvorte. Det er dog vigtigt at træne barnet til at sutte på brystet med en god fæsteposition, så ammeprocessen kan forløbe gnidningsfrit.
At træne en baby til at die er ikke en let ting. For at processen kan forløbe problemfrit, skab en mere afslappet atmosfære og sørg for, at du er i en behagelig stilling.
Læg derefter den lille mellem brysterne, indtil huden sidder fast på moderens hud. Når hun føler sig godt tilpas, så kan processen med at amme første gang begynde.
Lad barnet tage initiativ til at die ved brystet i denne amningsbehandlingsproces. Hvis babyen ikke er sulten, vil han i sig selv stadig sove på moderens bryst.
Men hvis baby er sulten, vil han begynde at bevæge hovedet. Hvis babyens øjne begynder at åbne sig, og han lægger knytnæven til munden, så er det det rigtige tidspunkt for barnet at die.
Ting at være opmærksom på, mens du ammer
Efter at barnet er i stand til at die, skal følgende ting overvejes, så amning kan fortsætte med at forløbe problemfrit:
1. Hyppighed af amning
Det anbefales at være opmærksom på amningshyppigheden, som er omkring 8-12 gange på 24 timer. Målet er ikke kun at opfylde babyens ernæringsbehov, men også at hjælpe med at opretholde produktionen af modermælk, så den fortsætter med at stige.
Et par dage efter fødslen vil babyer generelt spise hver 1-2 time i løbet af dagen og kun et par gange om natten. Den gennemsnitlige varighed af amning er 15-20 minutter for hvert bryst.
2. Tegn på tilstrækkelighed af modermælk givet
Forstå også tegnene på, at din baby har fået nok mælk eller ej. Hvis indtaget af mælk er tilstrækkeligt, vil barnets urin være klar gul. Når barnet har spist nok og er mæt, vil moderens bryster føles blødere, og barnet vil se tilfreds ud.
Ud over disse tegn skal du være opmærksom på din lilles vægtøgning. Raske babyer har en tendens til at tage omkring 18-28 gram på hver dag i løbet af de første tre måneder af livet.
3. Indtagelse af mad indtaget af mor
Flere typer mad menes at udløse negative reaktioner hos babyer, nemlig chokolade, krydderier, appelsiner, kål, blomkål og broccoli. Det er dog ikke alle babyer, der reagerer på samme måde.
Ammende mødre skal begrænse forbruget af koffeinholdige fødevarer og drikkevarer. Undgå desuden at indtage drikkevarer eller fødevarer, der indeholder alkohol, for at forhindre indtrængen af alkohol i modermælken.
4. Problemer med amning
Vær opmærksom på forskellige problemer, der ofte opstår ved amning, såsom ømhed i brysterne, ømme brystvorter, tilstopning af mælk, mastitis og brystbyld. Mødre rådes til at tjekke med en gynækolog regelmæssigt, så dette problem kan forebygges og behandles tidligt.
5. Mors helbredstilstand
For at amningsprocessen kan forløbe glat, skal du bevare et godt helbred. Tricket er at vedtage en sund livsstil, såsom at spise en afbalanceret nærende kost, hvile og drikke nok vand og håndtere stress.
Hvis du er syg, kan amning faktisk lade sig gøre. Men hvis du har en smitsom sygdom, såsom influenza, så undgå at være i nærheden af din lille i et stykke tid, så han ikke bliver smittet. Brug i det mindste en maske, der dækker næse og mund, og vask altid dine hænder, før du ammer dit lille barn.
Ammende mødre, der skal gennemgå særlig behandling, især langtidsbehandling, for eksempel med kemoterapi, strålebehandling, angstdæmpende eller migrænedæmpende medicin, bør konsultere en læge for at finde ud af bivirkningerne på barnet.
Nogle af måderne ovenfor er måder til amning, som kan startes tidligt i graviditeten. Mødre, der har problemer med amningshåndtering, kan konsultere en amningskonsulent eller læge for at finde den rigtige løsning.
