Kend den rigtige måde at behandle og forebygge nyresten på

Klippe nyre kunneforårsage irritation på urinveje og forårsage smerte ved vandladning. Nyresten er mineralaflejringer, der ligner sten, der dannes i nyrerne, og kan strømme gennem urinvejene. At vide, hvordan man behandler nyresten, kan hjælpe dig undgå komplikationer hvilket er farligt.

Dannelsen af ​​nyresten mærkes generelt kun, når nyrestenen bevæger sig eller tilstopper kanalen i nyren, eller når stenen strømmer båret af urin fra nyren ind i urinvejene.

Symptomer, der kan opstå, omfatter lænde- eller rygsmerter, smerter ved vandladning, smerter omkring lysken, rød, brun eller lyserød urin og kvalme og opkastning.

Forskellige måder at behandle nyresten på

Nyresten kan behandles på flere måder, afhængigt af deres størrelse og årsag. For at behandle små nyresten kan du indtage 2 til 3 liter vand eller 8 til 10 glas om dagen. Denne metode kan hjælpe med at fjerne små nyrestenaflejringer fra dine nyrer og urinveje.

Ud over drikkevand kan nyresten også behandles på følgende måder:

• Tager smertestillende medicin

  Når nyresten bevæger sig fra nyrerne til urinvejene, kan du føle smerter i urinvejene. I denne tilstand kan du tage paracetamol eller andre smertestillende midler som anbefalet af din læge, for at lindre de smerter, du oplever.

• Undergår medicinsk behandling

  For at hjælpe med at behandle nyresten, kan læger også give lægemidler klasse alfablokker. Denne behandling er nyttig til at slappe af i urinvejsmusklerne, hvilket gør det lettere for nyresten at passere ud af kroppen uden at forårsage smerte.

• Tager urtemedicin

  Som alternativ behandling kan du også tage urtemedicin. En af dem er urtemedicin, der indeholder kejibeling-blade og tempuyung-blade. Begge planter indeholder flavonoid bioaktive forbindelser og menes at have egenskaber til at behandle nyresten. Selvom det har været brugt i lang tid i Indonesien, er der stadig behov for yderligere forskning for at bevise effektiviteten af ​​denne traditionelle medicin.

Sådan forebygger du nyresten, før det er for sent

Før dannelsen af ​​nyresten i kroppen, ville det være rart, hvis du begynder at implementere en sund kost og livsstil. Den nemmeste måde at gøre dette på er ved at drikke vand og motionere regelmæssigt. Du kan også forebygge nyresten på følgende måder:

• Øg fødevarer med højt calciumindhold

  Der er flere typer fødevarer, der er høje i calcium, herunder grønne grøntsager såsom spinat, broccoli eller bok choy, samt sardiner og laks.

• Reducer saltforbruget

  For meget salt i urinen vil hæmme optagelsen af ​​calcium og øge risikoen for nyresten.

• Undgå C-vitamintilskud

  Vanen med at tage C-vitamintilskud, især for mænd, øger risikoen for nyresten. Det er bedre at vælge fødevarer, der indeholder C-vitamin naturligt.

• Begræns forbruget af animalsk protein

  Animalsk protein, der findes i fjerkræ, svinekød og nogle typer fisk, er surt. Hvis syreindholdet i urinen stiger, øges risikoen for at udvikle nyresten også.

Udover at fungere som en urtebehandling for nyresten, har tempuyung-blade også potentialet til at hjælpe med at forhindre nyresten. Ifølge forskning er tempuyung-blade og kejibeling-blade i stand til at hjælpe med at overvinde en række lidelser i nyrerne, herunder at overvinde urinvejssten og galdesten, samt forhindre mineralaflejring, som er begyndelsen på dannelsen af ​​nyresten. Kombinationen af ​​disse to planter kan også hjælpe med at forebygge og udskille nyresten og udglatte urinvejene.

I betragtning af at nyrerne har en meget vigtig funktion for kroppen, bør opretholdelse af nyresundhed ikke ignoreres. Hvis du mærker symptomer på nyreproblemer, herunder nyresten, rådes du til straks at konsultere en læge. Nogle mennesker, der har oplevet nyresten, kan opleve gentagen nyrestendannelse, så der er behov for særlig behandling for at overvinde dette, såsom kirurgi.