Fordelene ved god ventilation gør ikke kun rumah føles mere behagelig, men gør også beboerne sundere. Huse, der ikke har ventilationskanaler, kan øge risikoen for luftvejsinfektioner og spredning af sygdomme hos beboerne i huset. Verdens Sundhedsorganisation (WHO) fastslår, at dårlig indendørs luftkvalitet menes at være en af hovedårsagerne til den stigende spredning af smitsomme sygdomme og dødsfald i udviklingslandene. Børn og husmødre er de mest udsatte. Derfor kan god ventilation være en løsning på denne ofte ubemærkede og forsømte tilstand.
Kend fordelene God ventilation for sundhed
Generelt fungerer ventilationen til at cirkulere luft udefra ind i rummet og omvendt, så der sker en udveksling af sund luft at trække vejret. Sammen med frigivelse af luft indefra er ventilation også en kanal for udledning af forurening inde fra huset.
Denne luftcirkulation har til formål at skabe tilgængeligheden af ren luft, der er lav i forurening med det formål at opretholde en behagelig luftfugtighed og temperatur for beboerne i bygningen. God ventilation er en vigtig faktor, der kan have indflydelse, ikke kun på produktiviteten og aktiviteterne hos beboerne, men som også kan mindske spredningen af luftvejsinfektioner.
Der er flere ting at overveje, når du bygger ventilation:
- Mængden og kvaliteten af udeluft, der kan komme ind gennem ventilationsåbningerne. God ventilation kan ikke kun cirkulere, men bør også kunne filtrere luften.
- Luftens bevægelsesretning, så meget som muligt fra et rent område til et snavset område.
- Luft udefra skal kunne komme ind i hvert rum og erstatte snavset luft og forurening, der opstår i huset.
Generelt er der to typer ventilation, nemlig naturlig ventilation og mekanisk ventilation. Naturlig ventilation udnytter normalt vinden, der kommer ind gennem vinduer, døre og ventilationsåbninger over døren eller vinduet. Mens mekanisk ventilation bruger ventilatorer, der er placeret i rummet eller monteret på væggen for at lukke luft ud og komme ind i rummet.
Forskellige sundhedsrisici på grund af luftforurening i hjemmet
Mange mennesker er ikke klar over, at kilden til forurening ikke kun kommer udefra, men også inde fra huset. Eksempler på indendørs forurening er cigaretrøg, bakterier og svampe, kuldioxid, kulilte, lugten af rengøringsmidler, maskiner printer, pesticider og forurening fra motoriserede køretøjer parkeret inde i huset.
Her er nogle detaljer, der skal overvejes for at kende ventilationens vigtige rolle:
- Ovnen udsender en af de farligste gasser, når den indåndes af mennesker, nemlig nitrogendioxid. Denne gas kan forårsage hvæsende vejrtrækning, selvom den person, der indånder den, ikke har astma.
- Når du gør rent i dit hus, kan du faktisk forringe luftkvaliteten i dit hjem, hvis det rengøringsmiddel, du bruger, indeholder stoffer, der er skadelige og kan indåndes. Nogle rengøringsmidler indeholder ammoniak, klor og flygtige organiske forbindelser (VOC'er), som derefter fordamper til luften som gasser. Dette materiale kan også være indeholdt i vægmaling.
- Husdyr, der bor i huset, især i soveværelset, kan have indflydelse på luftkvaliteten i rummet. Selvom du virkelig holder af dem, kan deres tilstedeværelse bringe luftforurenende stoffer med sig, såsom støvmider, der kan forårsage allergi. Disse støvmider kan findes på genstande i huset, såsom tæpper og puder.
- Beboere, der ryger indendørs, risikerer at bringe skade, såsom astma, bronkitis og lungekræft, til passive rygere, der bor sammen med dem. Røg fanget inde i et hus eller en bygning risikerer også at forårsage ondt i halsen og hovedpine. Giftige rester i cigaretter kan holde sig til nogle genstande i huset i lang tid. For eksempel på puder, tøj eller tæpper.
- Dårlig luftkvalitet har risiko for at forårsage forskellige helbredsproblemer, såsom hoste, ondt i halsen, rindende øjne eller åndenød. En astmatiker kan få et astmaanfald. På længere sigt kan dårlig luftkvalitet få husejere til at opleve vedvarende forkølelse, bronkitis, tilbagevendende hovedpine og tilbagevendende astma.
- For fugtige huse forårsager skimmelsvamp, og kan selv på længere sigt forårsage skader på huset.
- WHO oplyser, at røg fra afbrænding indendørs, såsom komfurer til madlavning, får mindst fire millioner mennesker til at dø hvert år. Denne forbrænding producerer skadelige kemiske forbindelser, såsom kulilte, som kan sænke immunsystemet og øge risikoen for luftvejssygdomme, herunder lungebetændelse og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).
Understøttende faktorer for god ventilation
For at minimere de negative risici ovenfor skal placeringen af ventilation ledsages af følgende trin:
- Vinduerne er vidt åbne for at lukke luft ind i rummet. Men dette vindue tillader også forurening udefra at trænge ind i huset, såsom motorkøretøjsdampe, fabriksdampe og støv fra motorvejen. En bedre løsning er et vindue med filter, fx en skærm, der kan lukke luft ind, men kan forhindre støv i at trænge ind i huset.
- Tænd for klimaanlægget for at forhindre, at rummet bliver fugtigt.
- For at reducere risikoen for skadelige gasser skal du vælge rengøringsmidler og maling, hvor der står 'ingen VOC'er'. Rengøringstypen i form af en spray vil udløse frigivelse af skadelige gasser i luften. Derfor er det bedre at bruge et produkt i form af en væske eller en pasta.
- Huse, der er for fugtige, er ofte et resultat af ukontrolleret vandgennemstrømning. Dæk steder, hvor vand lækker, drypper eller siver, såsom skure, lofter eller garager. Kontroller og reparer straks, hvis der er et utæt tag. Tør så meget som muligt tøj udenfor.
- For at forhindre gas fra komfuret i at blive fanget i køkkenet, tænd en ventilator eller sørg for at åbne vinduer rundt om køkkenet. Derudover skal du servicere og rengøre din kogeplade regelmæssigt for at mindske risikoen for at producere skadelige gasser.
- Støvmider yngler normalt i fugtige rum. Øget ventilation og tænding af klimaanlægget kan holde rummet tørt. Så meget som muligt behøver ikke at dække gulv eller vægge med tæppe, fordi der er risiko for at blive et sted for støvmider at leve. Rens støvet på møblerne regelmæssigt med støvsuger og servietter.
- Det vigtigste skridt for at befri huset for cigaretrøg er at få alle beboere til at holde op med at ryge. Men hvis det ikke er muligt, kan du i det mindste bede rygere om at ryge uden for huset.
- Hold så vidt muligt køkken- og badeværelsesventilerne direkte forbundet med udeluften. Disse to rum er hovedkilden til høje luftfugtighedsniveauer i luften i huset.
Sundhed starter virkelig derhjemme. Tjek, om det sted, hvor du bor eller arbejder, lever op til sundhedsstandarder, herunder gode ventilationsstandarder. Hvis du leder efter et nyt sted at bo, skal du sørge for at tjekke de rigtige luftkanaler for bedre at sikre et sundt levemiljø for familien.
